在一间幽静的小院里，阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片斑驳的光影。
一个白发苍苍的老头正站院子中央的演武台上教导一个八九岁的女娃练习扎马步。
“练武先练腿，脚者，身体之基，脚站稳则身稳”那个老头用一个长长的树枝，这里拍一下哪里拍一下，不断的校正女孩的姿势
“因此脚下的功夫就极为重要，故称：若要武练成，功从腿上生。”
“红缨，练完腿然后练什么”那个老头说着就躺在树下的躺椅上问道
“练腰”红缨努力维持着马步的姿势说道
“不错，发力从地起，全靠腰传递！地基不稳，高塔必毁！”那高阳武悠哉悠哉的喝了一口茶说道
就在这时，红缨像泄了气的皮球一样，一屁股重重地坐在地上，大口喘着粗气，仿佛全身的力气都被抽走了一般。
“怎么，这么快就不行啦？还不如我这个老头子呢！”那个老头见状，不禁笑着调侃道。
红缨闻言，有些不满地撇撇嘴，嘟囔着说：“爷爷，我哪能跟您比呀？您都练了几十年了，我还这么小呢！”
这个老头，正是红缨的爷爷，高阳武。他听到孙女的话，笑着摇了摇头，感叹道：
“不小啦，不小啦！爷爷我这把老骨头，也不知道还能活几年。”
“你爹那个混蛋，对咱们高家的枪法一点兴趣都没有，要是不传给你，这门绝技可就要失传咯！”
高阳武一边说着，一边站起身来，缓缓走到旁边的兵器架前，伸手抚摸着架子上的一柄长枪，眼中流露出对这柄长枪的喜爱之情。
“爷爷，您给我来一段好不好？”红缨在一旁兴奋地喊道。
高阳武转头看向孙女，脸上露出慈祥的笑容，点点头说：“好，爷爷就给你来一段我高家的枪法，让你开开眼界！”
话音未落，高阳武突然伸手抓起那柄长枪，动作如行云流水般自然流畅。
他的身体微微前倾，双手紧握枪杆，端在从胸口处，前手低后手高，以指南针式起手，双眼盯着前方。
瞬间，一股强大的气势从他身上喷涌而出，仿佛他整个人都变得年轻了几十岁。
“我高家枪法，传自大唐渤海侯高适，共有十三路，每一路都是在战场上历经无数生死厮杀而凝练出来的绝世枪法！”
高阳武面色凝重地说道，紧接着他手中的长枪如同被赋予了生命一般。
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。
在他的舞动下，每一招每一式都散发出一股令人心悸的强大杀意。
“红缨看好了！一枪穿云！”
高阳武突然大喝一声，只见他以腿发力，腰部猛然一转，全身的力量瞬间汇聚到长枪之上，然后如同一道闪电般直直地朝着前方的假山上激射而去。
只听得“砰”的一声巨响，那长枪如同流星划过夜空一般，以惊人的速度狠狠地撞击在假山上。
刹那间，假山被长枪硬生生地刺穿，露出一个深不见底的黑洞。
“啪啪啪……”一旁的红缨看到这一幕，激动得小脸通红，拼命地鼓起掌来。
“爷爷，你好厉害啊！”她的眼中闪烁着崇拜的光芒。
然而，红缨并没有听到爷爷的回应。
她疑惑地转过头去，却惊讶地发现高阳武竟然一屁股坐在了地上，大口地喘着粗气，仿佛刚刚经历了一场激烈的战斗。
“爷爷，你没事吧？”红缨心中一紧，连忙飞奔过去，搀扶起高阳武，满脸担忧地问道。
高阳武摆了摆手，缓了口气说道：
“没事，只是年纪大了，体力不如从前了。”
“想当年，我年轻的时候，这种小把戏不过是我用来打鸟的手段罢了。”
“爷爷其实还有更强的一招，等过段时间再给你展示一下。”
尽管高阳武说得轻松，但红缨还是不放心，她急忙想让人去请医生来给爷爷检查一下身体。
就在这个时候，突然传来了一道急切的声音：“爸，你是不是又舞枪了？”
声音未落，只见一个身穿白大褂的男子和一个身着迷彩装的女子急匆匆地赶了过来。
男子满脸焦虑，他一边快步走着，一边大声说道：
“都说了不让你再练枪了，你怎么就是不听呢？你就不能好好地享受一下生活吗？非要天天摆弄你那把破枪。”
听到这话，高阳舞的脸色瞬间变得阴沉下来，他瞪着男子，怒气冲冲地说道：“高志杰，你给我再说一遍！”
高志杰毫不示弱，他挺直了身子，针锋相对地回应道：“我说，你能不能别再练枪了！这对你的身体不好！”
高阳舞的怒火被彻底点燃了，他指着高志杰的鼻子，怒不可遏地吼道：
“我能不能练枪，我问你我能不能练枪了？这可是祖上传下来的，是我们高家的传统！”
站在一旁的红如芙见势不妙，连忙上前劝解道：“爸，您消消气，志君也是担心您的身体啊。”
然而，高阳舞根本听不进去，他一甩袖子，转身就走，边走边嘟囔道：“担心我的身体？那他就把高家枪传下去！”
红如芙见状，急忙追上去，边跑边喊：“哎，爸，您慢点！您去找医生看看吧！”
说着，她回头狠狠地瞪了高志杰一眼，然后掐了他一把，便紧跟着高阳舞的脚步朝他的方向赶去。
高志杰无奈地叹了口气，对着红如芙喊道：“红缨，你先去陪爷爷，爸爸去找医生来看看。”说完，他也匆匆地走了出去。
红缨看着这父子两人见面就吵架，自己爷爷小时候环境不好，所有从小就练枪，加上天赋又好，很快就在这一片小有名望，然后就开了一个武馆，这才攒下了这些家业。
而自己父亲，从小就身体不好。不喜欢练武，但很喜欢读书，而且很有读书的天赋，后来更是进了国家科学院，专门研究迷雾。
但由于一直朝边境跑，加上高家的枪法一直没有传承，随着高阳舞的年龄增大，他们之间的关系越来越不好。
还好红缨从小就表现出对练武的热情，高阳舞对自己儿子的意见才没有怎么大。