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一个臃肿的身影从办公楼里蠕动着出来。

他浑身湿漉漉的,像是刚从泥潭里爬出来,每走一步,都留下黏糊糊的脚印和一股微妙的臭味。

这位刚通宵加班完的疲惫上班族,是一个泥沼怪。

他坐在楼下的街边长椅上,仰头晒了晒暖洋洋的阳光,一只轻盈的蝴蝶落在他的头顶。

清晨的室外,空气清新无比,他享受地做着深呼吸,然后低头,惊得蝴蝶飞走。

泥浆一样的身体两侧有两根小小的触手,共同捧着一碗热气腾腾的泡面。

“感觉身体被掏空,不知道一碗面够不够……欸?”

乐声传来,他呆呆地看过去,这才注意到安神堂门前练功的队伍,眼神里透着好奇。

“这是……在做什么?”泥沼怪的声音嘶哑,像是喉咙里卡了沙子。

白芷停下动作,转身面向泥沼怪,脸上带着温和的笑容。

“我们在练八段锦,一种古老的养生功法。”白芷解释。

“对身体很有好处,你要不要一起来试试?”白芷发出邀请。

泥沼怪低头看了看手里的泡面,又看了看白芷,眼神闪烁。

他犹豫了一下,把泡面放到一旁,然后笨拙地走到队伍后面。

“我……我该怎么做?”泥沼怪的声音里带着一丝紧张。

白芷走到泥沼怪身边,耐心地指导他。

“两手托天理三焦——

“吸气,双手自腹前徐徐上举至头顶,转掌心向上,向上托举。”

泥沼怪的身体结构跟人类不同,他学着白芷的样子,举起两只软趴趴的泥浆触手。

他的身体像是灌了铅,沉重无比,每动一下,就“duang duang”地弹几下,然后瘫软下来。

“呼气,双手下落,还原。”

随着动作的幅度,泥沼怪身上的泥水不断往下掉落,露出里面坑坑洼洼的皮肤。

刚松了一口气,下一式就开始了。

“左右开弓似射雕——”

泥沼怪感觉好难,屏住呼吸,努力地模仿着“开弓射箭”的动作,触须扭曲成奇怪的形状。

一旁的精灵员工,小声提醒他:“练习八段锦,千万要记得呼吸呀。”

泥沼怪赶紧张开嘴,“呼呼”地调整呼吸。

白芷回头鼓励道:“没关系,慢慢来,每个人都有自己的节奏。”

她走到泥沼怪身边,轻轻调整他的姿势。

“感受你体内的气,让它随着你的动作流动。”白芷的声音轻柔。

泥沼怪闭上眼睛,努力感受着。

他感觉到一股微弱的热流,从身体深处涌出,沿着他的触须,缓缓流动。

他身上的泥浆,似乎也变得柔软了一些,不再那么僵硬。

几个路过的上班族,原本只是好奇地张望。

他们看到泥沼怪都做得有模有样,也忍不住跟着比划起来。

反正现在园区里人不多,没那么容易社死。

与此同时,安神堂的直播间悄然开启。

猴友群里,负责运营的员工早在一开始就发布了通知:

【亲爱的顾客朋友们,早上好!安神堂八段锦晨练开始啦![安神堂直播间]】

【无论您身在何处,都可以跟随白芷医生一起,舒展筋骨,调和气血,开启元气满满的一天!】

【另外,录制跟练视频发送到花果山论坛专区,完成打卡,100%有惊喜好礼相送,快来参与吧!】

总有人习惯早起,点进链接里,发现白芷亲自教学,每一个动作都配有详细的讲解。

弹幕里,评论一条接一条地滚动。

“哇,白医生早上好呀!”

“这动作看起来好简单,我试试。”

“昨天在安神堂学了全套,晚上回家练了下,失眠到早上,这八段锦到底行不行呀?”

“我去!楼上的一定没有好好听讲,八段锦是补阳的,越练越精神,得早上做。”

“我胳膊抬不起来,是不是没救了?”

“别放弃,别着急,注意动作准确,不然容易损伤身体!”

“已经跟着做了三遍,感觉神清气爽!”

“眼睛:学会了。”

“看完就当我练过了[狗头]。”

“我感觉有一股气在身体里乱窜,这是走火入魔了吗?”

“别瞎说,那是气感,说明你练对了!”

“安神堂的服务真是太周到了,爱了爱了!”

白芷扫了眼弹幕,脸上露出欣慰的笑容。

她继续带领大家练习,每一个动作都力求标准。

“收势——”

“双手还原,自然垂于体侧。”

“两脚并拢,身体中正。”

“呼吸平缓,气沉丹田。”

“呼呼……呼呼……”

宾利还在呼呼大睡。

梦中,他化身武林高手,拳脚生风,打得不亦乐乎,愣是没醒过来,完美错过了安神堂的直播通知。

倒是负责人挣扎着从床上爬了起来,黑眼圈明显。

他穿着一件毛茸茸的恐龙睡衣,与平日里严肃的形象形成强烈反差。

他顶着起床气嘟囔几句,一边伸懒腰打哈欠,一边对着空气摆手,面前出现一个跟人一样高的超大半透明屏幕。

屏幕闪烁几下,安神堂门前的几个人以立体投影的形式出现.

仿佛他们就站在自己的身边,绕着走一圈,能看清各个角度的动作。

白芷动作舒缓,刚柔并济,搭配着口令,语调平和,仿佛那些动作是多么简单一样。

负责人赶紧跟着比划,身体僵硬,像个刚学会走路的机器人。

“左脚开步……与肩同宽……”

负责人努力回忆动作要领,脚下却一个踉跄,差点摔倒。

他连忙扶住沙发,稳住身形。

半小时后,白芷宣布八段锦跟练结束,祝大家今天工作愉快。

负责人手撑着膝盖,大口喘气,额头冒汗,脸颊泛红。

睡衣的帽子滑到一边,露出湿漉漉的头发。

不过,他感觉身体冒着舒服的热气,原本僵硬的关节,也灵活了不少。

尤其是精气神,困意早就跑光了。

他自言自语,脸上露出一丝笑容,“这八段锦……还真有点效果……”

关掉直播,负责人走进卫生间。

镜子里,他头发凌乱,脸色却比平时红润。

“嗯……真有这么灵验吗……”

负责人对着镜子摆了会儿poSS,然后换上职业装,出门上班去了。

与此同时,宾利“嘿哈”一声,大招放完,人也“噗通”一声摔到地板上。

“Zzz……”

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