杨旭做起简单的肉体训练，他已经没有近半个月未对肉体进行训练了，如此一直下去必定会造成肌肉力量的退步。
简单的仰卧起坐在六倍的重力下，做起来就像普通地球人做仰卧起坐一样，很快杨旭开始出现肌肉发酸等症状，杨旭心底却很欣喜，如此快了疲劳会让自己的肌肉力量以外界十几倍修炼的速度增长，杨旭也算明白为什么那么多学员会花费如此高的战值来此训练了。
不过半盏茶，杨旭已经无法再光靠肉体继续，随即运起能继续进行。
能的快速消耗，杨旭又快速进行恢复，如此一反一复，杨旭感觉自己在这六倍重力训练室里的收获定会不小。
一个时辰后，杨旭稍作休息，打算在次恢复完能后冲击一次士脉。杨旭取出所剩不多的变异能兽烤肉，吃下不少后，盘膝坐运能恢复。
半个时辰又过去，杨旭已经完全恢复完毕，运能，集中在士脉一边。
高度的压缩能其实也能对控能技的威力进行部分提升，就像杨旭解开封印后的另一副姿态，光靠几个师级下阶的控能技就能对战两个能地级强者，主要就是到达杨旭那时的能量和压缩运能的程度都已经达到了一个恐怖地步。
提内所有能已经汇集完毕，杨旭在空荡的训练室内大吼一声，随即，杨旭全力运能，全速冲击那半堵的士脉，强大的能以强大的威势和极快速度冲向士脉。
能冲至士脉明显速度下降，杨旭大喝一声“给我过去！”旋即本来已经有扩散现象的能再度提升速度，在士脉内不断向士脉另一端冲击。
可就在能冲开士脉不到一半的时候，似乎已经难以前进，杨旭一惊，急忙控制能变细，通过还未打通的另一半士脉，还好杨旭反映够快，如果那能在士脉内在多撑士脉一会，杨旭的命运就只有脉断人亡。
杨旭检查原来冲开的部分，虽然脉壁已经裂隙斑斑，可是总算顺利用能冲撑开，只要杨旭在那些裂隙恢复前不要再冲脉就没什么危险了。
杨旭让那压缩的能慢慢扩散入经脉和细胞内后，记起自己还有很重要的事没做，在这训练室内也正好施展。
旋即杨旭再度运能，集于双手，杨旭要试试昨夜的四技叠加技，杨旭按昨夜的施展控能技的顺序一一加施在双手。
就在杨旭加入第四种控能技时，疼痛在袭大脑，杨旭坚咬牙齿，忍受手上经脉和各处细胞传来的剧痛，渐渐毛细血管再次爆裂，鲜血染红双袖，沿指尖话落至地上。
不久，杨旭期盼的银光终于闪现，这段短短的时间对杨旭却是最难熬的。
银光渐渐越泛越亮的同时，杨旭的疼痛也在渐渐减弱。最后杨旭双手的银光恒定在一个程度后，杨旭的疼痛也随之消失，杨旭看着被渡过银光的双手一阵激动，自己居然一次就施展成功了！
杨旭双手握拳，全力轰击地面，打算试试这地面的硬度到底达到何种程度了，双拳触地，依旧未有声响，地面依旧未变，杨旭心底的惊讶难掩于面。自己达到将级的攻击居然依旧未对其造成一丝损害，甚至连声响也为发出。杨旭认定，这间石室恐怕只有月牙能对其造成损坏了。
杨旭停止对双手输能，旋即双手银光消散，露出血迹斑驳的双手，杨旭为这招新控能技取名‘四技叠银’。
照如此下去，杨旭多使用几次这招新控能技自己也就不用对手出手，自己直接流血过多而亡了。
那杨旭以后这项控能技的主要修炼目的就是消除或减弱疼痛，和对手的伤害。
杨旭可未打算就如此休息了，杨旭取出月牙，能运在手心，顿时月牙如同无底洞，无限制吸噬杨旭的能，刀身的一个半左右的菱形红图案再次亮起红光，杨旭猜测这月牙应该也是祖上传下的，当自己到达各种境界时对应输能给月牙是就会显现相应的红色菱形图案。
杨旭猜测得一点没错，这正是月牙的特殊之一。
杨旭站起身，随意挥了挥月牙，那被月牙吸收去的能却从刀刃高度压缩释放而出，直接冲击在不远处墙壁之上。
这次依旧没有声音，可是待杨旭走近仔细一看，已经产生一条及其深的裂口，裂口宽度几乎不能用肉眼查明，这就是月牙的厉害吗？杨旭暗道，如果自己把身体内全部的能注入月牙内，又会是各种威力。
杨旭看着手里握着的月牙，激动不已，如此一来他就又多了一份保命的手段。
月牙在杨旭停止输能后也停止发光，月牙很长足有一米七左右，杨旭现在的身高和月牙形成鲜明对比，如果是杨旭解封后的另一副姿态，会是各种模样呢？
杨旭收回月牙，此时体内的能也所剩无几了，杨旭盘膝，回能的同时也在思考一些事，那就是这学院的院长是怎么回事，为什么自己一见到第一代院长的雕塑就会血脉翻腾股冲杀而去的冲动，还有就是那神秘的第四十九代院长，等等，这神秘的修圣学院还需要自己一点点探索。
杨旭回能完毕，短短几个时辰在这修炼室内的耗能和回能达到了外界的数倍以上。杨旭肯定自己如果在这里训练一段时间必定会大有长进。
空荡修炼室内再度想起喘息声，杨旭即不能再冲脉，又不能修炼再四技叠银，只好暂时再次修炼肉体力量。修炼新控能技的话必定不会短时间快速提升自己的实力，现在只有修炼肉体力量了。
杨旭在训练的时候又微微调动了重力，大概在六倍五左右，这样杨旭感觉压力增加不止零点五倍，甚至感觉是整整翻了一倍，血液不仅流动缓慢，渐渐连身体也因为缺氧渐渐发麻，杨旭运能去催动血液流淌循环，同时继续做基本肉体训练。
三个时辰后，杨旭实在是没力量再做了，调回指针到四倍，压力减小的同时杨旭不感相信自己会有如此感觉，即使在四倍重力下，身体如同空气一般，感觉不到任何重力，杨旭惊喜之余，立刻取出一些食物，他要尽快恢复能尝试在这四倍重力下自己的移动速度如何。
不久杨旭回能完毕，旋即施展出‘迷影鬼步’在房间内左右闪动，虽然不如在一倍重力时的速度，可是杨旭清楚感觉到自己的速度确实提升不少了。
突然一阵震动从房上传来，杨旭一惊，这修炼室的坚固他可是领略过，而且这还只是黄班修炼室，楼上是更高的玄班、地班、天班，震动好像是从天班修炼室传来，那会是多么可怕的力量，杨旭心底微颤，这修圣学院不仅是强者藏龙卧虎学员更是怪物不少。
渐渐震动平息，杨旭计算一下自己待在这里的时间已经快八个时辰了，也不知道其余的人离未离开。杨旭转动指针恢复到原来的三倍重力，随即打开房门，准备离去。
杨旭取下门口的标牌，这是修圣学院的规定，如果谁离开房间后未取下门牌，就以修炼学员离开时间记起，按正在修炼的战值点和时间扣除学员的战值，杨旭虽然还不是正式学员，可是一旦成为学员后如果自己这时没有取下没有标牌，那还是一样从现在记起，直到有人发现修炼室内并没人为止，按时间扣除战值。
杨旭自然不愿意白白浪费战值，可以说几乎整个学院不会有人愿意白白浪费战值。
杨旭把标牌放置一旁，刚要打算离开，楼上传来脚步声，有人下楼了，杨旭好奇之下驻步抬头看向楼梯转角处，期待来人的影子。
脚步声越来越近，杨旭望着转角处，一明青年男子缓缓出现，个子很高一米八几，年龄二十岁左右，算不上俊俏，海水蓝的眼睛，高耸的鼻梁，微厚的嘴唇。可是就在这样一张脸上透露出矛盾的高傲，一头金黄长发散披至两肩，身着华丽蓝色衣装，显示出他身份的高贵。
蓝衣青年冷瞥杨旭一眼，眼里的高傲和轻视尽显，青年男子嘴角微动，冷淡道“看够了吗？小鬼。”杨旭此刻也是冷下脸，他很不喜欢别人在他面前显露高傲，因为他本人骨子里就很高傲，很桀骜，虽然平时收容于心，而未言表于表。
今日见别人如此傲慢于自己，杨旭自然“以礼”相待了。
杨旭一言未发，转身向走廊而去，背后的蓝衣青年微微不悦，自己居然被一个小鬼冷脸漠视，蓝衣青年体内的能暴涌而出，能压瞬间袭向杨旭。
杨旭心底一惊，未想到此人如此傲慢，可是实力的差距明显太大太大，能压压向杨旭，虽然并不能让杨旭停止前行，可是周身也是十分难受。
可是，杨旭依旧冷脸前行，似乎这能压未是针对他，蓝衣青年有些怒了，旋即运能一闪出现在杨旭面前，杨旭微停脚步，绕开他，继续前行，蓝衣青年本来冷漠傲慢的脸上，出现一丝怒意。
蓝衣青年向后伸手一抓，抓住杨旭的后背衣领，随即一提，杨旭双脚离地被提回蓝衣男子面前，杨旭依旧一脸冷漠，冷眼一直斜视蓝衣青年的眼睛。
蓝衣青年放下杨旭，右手抓住杨旭的前领口，左手缓缓抬起，一拳挥向杨旭的脸庞，杨旭运能右手，施展手刃，挡在蓝衣青年的拳头上。
瞬间杨旭感觉右手一痛，手刃的能被直接击碎，并且手臂流出鲜血，由于被抓着杨旭的身体才未飞出去。杨旭依旧一脸冷漠，冷视对方，眼里还透露出一股嘲笑。
蓝衣男子刚才一拳只用了半成肉体力量，他并不想杀死杨旭。他是正式学员，如果在学院内杀了人也必定会受到学院制裁。
可是见杨旭依旧如此傲慢于自己，心底熊熊怒火，冲散那考虑杀死杨旭的后果。
蓝衣青年施展一层的肉体力量，再次一拳打向杨旭。
杨旭双手已经银光微泛，这是杨旭施展的四技叠银，不知道为什么，杨旭在这种高傲的心态和自尊驱使下，双手施展四击叠银不但并未感觉到疼痛，而且施展的速度也是变快不少。
杨旭知道这是他怒意中烧，有些耐不住想要杀死杨旭的冲动了，杨旭双手挡向蓝衣青年的拳头，可是似乎还是远远不够，杨旭听见双手一阵骨折之声，随即杨旭在施展四技叠银的情况下，首次被攻击感觉到疼痛，而且是巨疼。
旋即蓝衣男子松开杨旭的衣领，杨旭重重撞在后面不远处的墙壁之上，蓝衣青年，转身，刚欲离开。
杨旭摇晃着身体再次站起身来，脸上的冷漠和高傲依旧丝毫未减，眼里的嘲笑之色更盛。
蓝衣青年转过身，面色微带狰狞，他已经实在不能控制怒火，想要全力击杀杨旭，
手里提起三成的肉体力量，刚欲冲向这边的杨旭。
这时杨旭身旁的楼梯上再传脚步声，蓝衣青年停下脚步，看着楼梯，一名白衣青年的身影渐渐出现，白衣青年并不如蓝衣青年高大，但却长像俊美，一头瀑布散状的中长金发配上俊美的脸庞十分惹眼。
白衣青年看着怒形于色的蓝衣青年随口笑道“哟～，这不是我们学院的卡尔期王子吗？怎么今天又没事臭屁你的高傲，在这欺负新生啊，哦，好像还不是新生，还未成为正式学员。”说着白衣青年看看杨旭，随即伏下身去，用手摊放在杨旭胸口，顿时一股强大的能涌入杨旭体内，双手的伤以可见的速度修复。
白衣青年微笑着和煦问道“小弟弟，你没事吧，遇见无聊的疯狗还真是运气不好呢。”
一旁的蓝衣青年卡尔斯咬牙怒视白衣青年，大声道“苍水！！！”
白衣青年苍水随口慢道“别瞎叫唤好不，我正在和小弟弟谈话你没看见吗？”说完一股强过卡尔斯的能压袭向卡尔斯。
苍水在学院的排名远高卡尔斯，卡尔斯知道他的厉害，也不敢太过放肆，卡尔斯语气明显压抑却又透露尊敬道“这是我的事，请你不要插手。”
苍水见杨旭手上伤口已经痊愈，用能探查杨旭的手内部情况，发现里面骨头已经碎断几节，可是杨旭依旧一脸冷漠看着卡尔斯，脸上未有丝毫痛色。心底不由对杨旭产生好感。
记得卡尔期与自己同期入学，卡尔期哪有现在的高傲，一副卑躬屈膝的样子在学长面前俄语奉承，在他好不容易爬上天班的时候才摆出一副高傲姿态，其实他就是那种欺软怕恶之人。因此苍水对卡尔斯十分讨厌。
可是真正高傲之人就应如杨旭一样，只要被侵犯到自己的傲骨，那生死就是二等事，讨回尊严才是头等大事。
苍水释放的能压对卡尔斯来说，虽然身体上并无太大影响，但对他的信心却是极大打击。他透过能压，更清楚的看到两者间的差距。
苍水再次运能输入杨旭体内为他修复手上的断骨。
一旁的卡尔期见苍水更本不理会于他，狠瞪一眼杨旭。苍水一改前面语气冷厉
道“卡尔斯，如果你不想要你的眼睛可以再瞪一眼试试。”说完能压再度加上，卡尔斯冷哼一声，转身欲走。