10，000米过后，众人全都累得气喘吁吁，各个像烈日下的荷花一样，蔫了吧唧的！
再反观高翔，他竟然跟个没事人一样，丝毫看不出他是已经跑过12，400米的人，众人心中直喊：
“高翔难道来自外星球吗？他的体能真是变态级别的！”
助理教练塔索蒂在给众人足够的体力恢复时间后，又按照计划进行着今天的训练安排，主要是战术、阵型方面的演练。
阿莱格里也注意到了高翔出色的体能，他头脑中忽然冒出了一个大胆的想法，如果让高翔去踢后卫，或许自己多年的战术理想就可能会实现。
阿莱格里的战术设想是这样的：
虽然高翔在场上的位置是后卫，和其他3名后卫在场上组成4后卫的防守体系，在球队防守的时候ac米兰是4后卫的防守体系，而4后卫的防守体系也是当今世界足坛最流行的，这一点对于球队的防守应该不会造成太大的问题而且凭借着高翔出众的体能和速度，相信对方的前锋是不会在他这里占到什么便宜的；
而在球队进攻的时候，不妨直接从高翔这里发起，把他安排在边路，这样他的速度优势就会显得十分明显，凭借着高翔的技术、速度优势，杀到对方的禁区附近对他来说应该问题不大，等到了对方禁区附近，他可以自己单干，也可以和队友做配合，甚至可以下底传中，反正队中不乏头球手。即使被对方断球了，高翔来不及回防，但是3后卫的体系也足以保证球队的防守。
而高翔的位置可以很灵活，他可以当中后卫，也可以当左后卫，更可以当右后卫，毕竟高翔的体能和技术都能保证他可以胜任这些位置。
对于后卫来说，如果你在一下几个方面达到了顶尖级别，他就意味着你已经成为了世界级的后卫：
强大的心理素质、出众的体能、快速的转身、闪电般的速度、足够的身高。
主教练阿莱格里看来，在这5个方面，在前4个方面，可以说高翔绝对是世界顶尖级的，但高翔的身高只有1米72，这对于一名后卫来说，实在是太矮了！
除此之外，高翔做后卫还有一个最最致命的地方，那就是他是前锋出身，一点防守经验也没有，这才是最大的一个问题。
想到这一点，阿莱格里不禁皱起了眉头，脸上的表情也随即发生了变化，立刻恢复了他“囧叔”的本色！
他把高翔叫了过来，问道：
“翔，安排你打后卫的位置，你能胜任吗？”
高翔思索了一下，说道：
“头儿，虽然我没打过这个位置，但是我觉得我没问题，毕竟我是前锋出身，在比赛中经常会跟后卫直接对话，对于他们的那些防守动作，我还是很熟悉的；而且我也经常和马里奥一起训练，不是他负责防我，就是我负责防他，实话讲，马里奥10次里面能有1次突破我就已经是很不错了。所以，我一对一的防守能力还算可以！”
听高翔这么说，阿莱格里一下子来了兴趣，继续问道：
“翔，明晚跟桑普多利亚队的比赛，我想安排你打后卫的位置，你也知道，现在我们后卫线上的人手真的是捉襟见肘，就连德西利奥一直是带着伤上场的。”
高翔说：
“头儿，你一句话，你让我在场上打什么位置我就打什么位置，既然您已经做出了选择，就说明您信得过我，我可以胜任后卫的位置。我们中国有句古话说‘士为知己者死’，既然您信得过我的实力，那我在场上肯定发挥出我百分之百的实力，不执行教练战术意图的球员不是一个好球员，对于这一点，我深信不疑！”
听着高翔发自肺腑的话，阿莱格里很是感动，你说这样的一个有着巨大潜能的年轻球员有哪个主教练不喜欢。
要不是高翔已经有女朋友了，阿莱格里真想把自己今年已经17岁的女儿瓦伦蒂娜介绍给这个中国小子。
阿莱格里说道：
“翔，但你毕竟不是后卫出身，所以还必须经过专业的指导才可以，你知道的，塔索蒂先生的防守那绝对是世界一流水准，一会儿由他知道你练习一下防守技术，相信明晚的比赛你一定能够让我们所有人大开眼界的！”
随后的训练中，塔索蒂亲自指导着高翔的训练。
塔索蒂首先说道：
“翔，作为防守球员有一个万变不变的道理，那就是：你一定要学会预判，但是千万不要盲目伸脚！至于其中的道理，我相信身为前锋的你自然懂得，毕竟你知道怎么过掉那些后卫。”
塔索蒂在给高翔讲解完了光明正大的防守技术后，又给高翔讲解了一下防守上的小动作。高翔不解地问道：
“这些小动作不算犯规吗？”
塔索蒂道：
“翔，看来你还不了解意甲赛场，不过这也难怪，你在第一场意甲比赛中的速度实在是太快了，而对方的后卫实力又不高，他们连对你用这种防守上小动作的机会都没有，所以你肯定不会对这些小动作有很深的体会。世人都知道我们意甲的球队，甚至是我们意大利国家队，都是靠着防守起家的。小动作在我们意甲赛场后卫的成长训练中，是必不可少的一个情节，就好像前锋一定要学会假摔一样。防守上的一些小动作自然能够使得你的防守更加的成功，因为有些小动作在球场上主裁判是根本看不到的，说的好听一些，我们后卫这也叫合理的运用足球规则！”
听塔索蒂这么说，高翔也觉着是这么回事。
记得自己以前在南昌衡源预备队训练的时候，身为前锋的自己在一段时间里，专门被自己的教练拉到草地上做着各种假摔动作，毕竟，前锋一摔倒，如果球场上的主裁判给面子的话，那本队要么是获得一个直接任意球的机会、要么就会获得一粒点球的机会。
高翔不愧是个天才型的球员，竟然在塔索蒂讲解完后，就在和塔索蒂的“过招”中，防守变得有模有样起来。
但比赛中的防守毕竟靠的不是单个人，它靠的是团队之间的协作，默契，要是后卫在自己的位置上各自为战，没有呼应，没有默契，那组成的防守线一定会被对手给打穿的。
为了磨合高翔和其他几名后卫线的默契，塔索蒂临时改变了训练计划。
塔索蒂竟然安排了2组6名进攻球员来轮番冲击由高翔、阿巴特、阿切尔比、康斯坦特等4人组成的后防线。
第1组6名进攻球员上来后，凭借着他们娴熟的配合，以及人数上的优势，对高翔他们组成的后卫线造成了很大的压力，但很可惜，最后的射门竟然被这个小个子的中国小子以各种方式给解围出去了，甚至还有几个漂亮的力压进攻球员的头球解围。
站在一旁观看的阿莱格里看到高翔这么出色的弹跳力，尤其是在禁区内力压进攻球员的霸气的滞空能力，他再也不去想高翔身体上的劣势了！
这出色的弹跳力、霸气的滞空能力足以弥补高翔身体上的劣势！
20分钟后，第1组6名进攻球员的进攻结束了，他们没有取得进球！
在第2组6名进攻球员的进攻中，除高翔之外的三人体力明显出现了下滑，要不是靠着高翔对他们的补位，对方早就取得了进球。
本来按照原定计划，这4名防守球员都有着各自的防守区域，以及重点盯防区域，但是因为体力的关系，阿巴特、阿切尔比、康斯坦特都有失位的时候，这时候，就看出高翔的重要性来了，高翔凭借着自己与生俱来的球性，每次都能在对方射门之前将他们脚下的皮球给断走，害得那些进攻球员一次又一次地踢空，差点没跌倒！
每次到这个时候，高翔对着他们都会不好意思地摸着后脑勺笑了起来，而且口中还不断地说着“对不起”！
好在这只是训练，而且高翔的态度很好，再加上高翔才18岁，那些进攻球员自然不会“责骂”高翔使得他们在场上丢了“面子”，他们甚至还走上去摸了摸高翔的头，而且还向高翔伸出了他们的大拇指以示鼓励！
如实他们换成了国内的某些足球“大佬”，如果有小球员敢在球场上害得他们丢了面子，那些足球“大佬”们肯定会对着小球员痛打一顿，并对小球员骂道：
“以后不要这么不懂事了！要不然废了你！”
对于这样的事情，从中国足坛走过来的高翔是再清楚不过了！
中国足坛深处的“黑”是你无法想象的！
又一个20分钟进攻时间结束了，第2组的6名进攻球员还是没有攻破球门！
看到高翔在这短短40分钟时间内的表现，阿莱格里对高翔的防守非常的满意！
按照ac米兰惯有的规矩，在比赛开始的前一天，在训练中，教练组都会给全队队员分析对手的战术、站位、打法、阵型以及重点球员的特点，等等。非常的详细，而对于球队三条线上的要求都会做细致又细致的要求。
这一次，当然也不会例外，教练组按照搜集到的有关桑普多利亚队的最新信息全都分享给了队员们。
训练结束后，大家全都坐着大巴车回酒店了，但只有高翔没走，而且他还央求着助理教练塔索蒂陪着自己，因为高翔觉得自己在防守技术方面还需要请教塔索蒂。
高翔在塔索蒂的陪伴下又加练了半个多小时，才在塔索蒂的“央求下”打车回了酒店。
练了一整天的高翔先是洗了个热水澡，没想到他刚躺到床上，竟然就呼呼大睡了起来！
因为ac米兰跟桑普多利亚队的比赛是在第二天（1月13号）的晚上进行，为了保证自己晚上精力的充沛，球员一般都把比赛前的下午时间用来睡觉，这样到了晚上才会精力充沛！
13号的早上，高翔起得很早，因为晚上有比赛，所以阿莱格里今天根本没有给球员安排活动，让他们自由支配时间。
高翔特意给自己制定了上午的活动计划：
6：00——6：40是跑步时间
6：45——7：00是早餐时间
7：00——8：00是跟亲友联系时间
8：20——9：00是有球练习时间
9：20——10：00是身体力量锻炼时间
10：20——11：20是读书时间
11：30——12：00是和队友吃饭时间
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下午的时间全部用来睡觉，只管迎接今晚的比赛。
吃完午饭后，高翔回了自己的房间，把所有的窗帘全都拉上，顿时，整个房间全都暗了下来，像极了黑夜。
躺在床上，不一会儿的功夫，高翔安静地睡着了！在梦中他似乎还梦到了今晚的比赛，这可真是“日有所思夜有所梦”！