朱暇当时的心情简直就像是打翻了五味瓶，样样皆有，他只恨不得将寒无敌和梦武涛两人扒光了抽屁股，***…这种惩罚***也太稀奇古怪了吧，也太给力了吧！
尔后的日子，朱暇便成天板着一张臭脸恰似谁欠了他钱似的，看到梦武涛或者寒无敌便会不禁蠕嘴悄悄的骂上几句。
每天早上早早起来便忙着负责所有人的早饭，尔后背着砍柴刀上山砍柴，砍完柴后便又拿着弓箭去后山的悬云谷打猎，开始几天朱暇的运气也确实很背，刚一进悬云谷便遇到了两头铁齿象，虽然凭着自己强悍的身体素质和武技搞定了两头铁齿象，但也是险胜，后来过了一段时间，朱暇也对悬云谷有了一些了解，知道哪些地方的蛟兽比较弱，哪些地方的蛟兽千万惹不得……至于那些欺负了朱暇的蛟兽，他则是记住了，等以后一定会再来报仇。
打完猎吃完午饭后，便是残酷的训练，今天负重三十公斤扎马步，明天负重四十公斤做俯卧撑，并且还不能休息，当然，这些对朱暇而言都可以忍受，因为自己也曾这般训练过自己，但令他想骂娘的是，每当他在背上负重四十公斤的石块做俯卧撑时梦武涛和寒无敌都会把自己的袜子脱了丢到他脸下，那袜子…简直是臭的惊天动地！一看就是好几个月没换的那种，丢在地面上硬的可以直接立起来，早已被脚汗凝固。
朱暇被熏的直接脸色发紫，哪还有心情做什么俯卧撑？顿时没了大半的心情！但怎奈寒无敌两人每时每刻都在看着，只要自己胆敢造反……嘿嘿，那哥们儿对不起了，不虐得你鼻青脸肿还真是怪事了，而且还没晚饭吃，于是乎，朱暇也只有认栽了，谁叫自己落到了这个老虎窝里呢？
脸下是两双直挺挺的臭袜子，背上是四十公斤的石块，朱暇每做一个俯卧撑，便是一种煎熬，全身各个毛孔几乎都在不止的冒汗，以至于他流的汗水已经将他身下地面渗湿了一大片。
整整一下午足足五个时辰，不多不少，朱暇几乎都在负重做最为原始但却是最为有效的训练，好几次他手臂都失力差点昏了过去，但想起只要自己一趴下去脸就会和下面的臭袜子来个亲密的接触他又变得干劲十足！不知不觉间，他身上已经在这种超重的负荷下冒出了淡红色的血汗，浑身肌肉都在轻微的收缩紧绷，直到自己大脑意识变得模糊起来他已经感受不到累，只凭着心中一股执念继续坚持。
一旁，喝着小酒的寒无敌和梦武涛两人满脸惊讶，连连点头，寒无敌道：“看来五个时辰的坚持并非是我们的袜子给他带来的威胁啊，这小子，身上有种永不服输的执念，就是这种执念支使着他直到脱力都不会放弃。”
梦武涛欣慰的道：“这小子悟性极高，想必他也知道我这么训练他的缘由，并且还很配合我。”他轻轻道：“人只有在压力下才会成长，才会突破身体的极限，固然没错！这小子…不仅面临着压力，心中更是有股执念，当真是天才中的天才啊！”
“你总算是有了一回节cao。”寒无敌打趣道。
梦武涛翻了一个白眼，“切，不知道谁***才没节cao呢！你寒无敌一直不要脸，从未被超越！想当年你寒无敌寻花问柳、夜夜笙歌，将无数少女一夜之间制成了少妇的记录，啧啧啧，那才叫真正的没节cao，而且更是道德沦丧的禽兽！”
寒无敌嘿嘿笑道：“那是，我这叫风流，你懂个鸟毛？”他鄙视的歪了梦武涛一眼，“哪像你…几百年了还是老处男一个，真不害臊。”
寒无敌不等怒发冲冠的梦武涛说话，继续露出一副恍然大悟的模样，道：“那啥…我倒是想起了一件事情，这么多年了，小舅子你还在撸吗？须知，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭啊！这是你自己成天都在念的话呀！”说完寒无敌耸肩毫无顾忌的笑了起来。
梦武涛老脸一红，“寒无敌我草你大爷！你***就是个*。贼！骗了老子妹妹还想着那些风流事迹，当真是禽兽哇。”说着梦武涛便是大袖一舞，只见杀猪刀和磨刀棍出现在手中，进而又听“铮”的一声清响，顿时只见火星四射，寒冷的杀气森然释放！
寒无敌不甘示弱，“小舅子，我俩是有好久没打过了吧，来来来，让我看看你的杀猪刀威力怎么样了！”说着，寒无敌长发一飘，一股寒气在他手中凝聚成了一柄亮银色的锤子。锤子柄长一丈，锤头呈尖锥性，上面铭刻着精美的雪花纹，一出现周围的空气便骤然变得如寒冬腊月般的寒冷，地上的花草皆在这股酷寒的气息下迅速枯萎。
“你们两个！又想干嘛！？”就在这时，风华绝代的梦婷婷提着一篮子香菇出现在篱笆旁，瞪着两人，她只是一句话出口便有一股无形且强大无比的气息释放出来，顿时令两人一阵哆嗦，故而各自收回武器，气势全无。
“呃…呵呵，婷婷，是你哥先找茬的，我不能被欺负呀。”寒无敌率先告状，话完还阴了梦武涛一眼。
梦婷婷叹了口气，没好气的道：“真是拿你两个没办法，先是欺负暇儿，现在又想在这里动手，你说说你们，都活了几百年的人了……你们要是一动手万一把这里的东西砸坏了咋办……这样也会吵到海洋睡觉啊……难道你们愿意看到甜甜伤心的样子么？难道……你们就没有一点良心么？你们…唉…你说说你们，真是的，活了这么多年的人还像两个孩子似的……我是个不怎么爱讲话的人，可是我今天还是要说上你们一两句……”
梦婷婷这一番话，足足说了两个时辰！其间好几次寒无敌和梦武涛两人都差点口吐白沫一头栽了下去，心道世上最可怕的…是女人呀！姑奶奶，难道这就是你所谓的“不爱讲话”么？
一边，满头大汗做着俯卧撑的朱暇也倒抽了两口凉气，此刻竟全然不觉下面的臭袜子，膛目结舌的仰头望着梦婷婷，心道以后就算是爬到梦武涛头上拉。屎都莫要惹梦婷婷，她这要是一说起来，简直就是惊天地泣鬼神哇！谁招架得了？
……
这一天由于梦婷婷两个多时辰的说教出了个意外，导致时间安排不上，所以朱暇也免了被寒甜甜虐的酷刑，但他此刻仍是板着脸，因为每到吃晚饭的时候梦婷婷都会给他准备一大盘肥肉，并说自己爱吃就天天做给他吃。朱暇是欲哭无泪啊，这亮晶晶的肥肉，是人吃的东西么？不过也所幸他每天的运动量极大，不然这一顿一顿的肥肉吃下来，定会长得比付苏宝都还要胖，连付苏宝那种胖子见了他也只有叫胖爷爷的份……
每天吃完晚饭后朱暇仍是要进行一次相对前面来说比较轻松的酷刑，那就是泡开水澡！梦武涛不知从哪找了些乱七八糟的药草洗也不洗便通通的往澡桶里丢，然后要朱暇当着他和寒无敌的面脱的光溜溜的跳进一桶沸腾的开水中，那滋味儿…可带劲了！
不过随着后来几天朱暇也发现，累了一天出了满身的汗然后泡了梦武涛准备的药水澡自己浑身气血都变得流畅起来，自己的皮肤也变得莹白健康，非但如此，这一天的疲劳也似乎跟着身上的杂质被药水冲掉，每当洗完澡时，这一桶清水都会变得淡黑，那些…全是朱暇体内的杂质。
用梦武涛的话来说：五谷杂粮是世上最补人的药，一日三餐食五谷，吸收其中的精华后再将其多余的杂质排到茅房，周而复始，体内也会形成一种平衡的循环，在御气时方会更为通畅无阻，而那些排不出来残留在体内的五谷杂质，则是利用他特制的无敌香香水透过毛孔进入体内清洗掉。
当然，这特制的无敌香香水也只有在出了一天的汗毛孔松张的前提下泡了才有效。
忍受完无敌香香水的酷刑后，朱暇便带着浑身沁人心脾的清香回到了自己的房间，故而这一天才算彻底的安静下来，而在不觉间，他也有了一种莫名其妙的感觉，那就是感觉如此像普通人那般忙碌一天再睡上一晚要胜过冥神静息修炼一天的收获。用梦武涛的话来说：这是一种自然的修炼规律！罗修者修炼本就是逆天而行也，而冥神静息吸收灵气修炼则刚好是逆天而行，效果和这种自然循环的修炼方法必然是不一样的。
这…是多么透彻的领悟啊！
自从朱暇的住处盖什么也要和朱暇睡，每天晚上依偎在朱暇怀中听他给自己讲一些千奇百怪的故事，然后恬静的睡去，第二天一早便早早起来叫朱暇起床给自己梳辫子穿衣服，然后便蹦蹦跳跳的去找甜甜姐玩。不过话说这被迷幻古阵笼罩的凌天古国遗迹也确实够大的，每天寒甜甜便带着海洋四处玩耍，全然忘了自己的朱暇哥哥还在忍受酷刑，而可怜的朱暇虽然知道这里很宽，但无奈被看的很紧，所以他去过的最远的地方也仅仅是后山的悬云谷。