两个人一起补觉补到了十二点,起床吃了午饭之后高善予就为网课做准备了。
因为之前婚假的时候缺了一节课,又没有找到代课老师,教务处就让她后面找时间补回就行,本来她是打算周六下午补的,但是学生们说周六都出去玩了不在学校,强烈建议她上网课,教务处那边也同意,她自然没什么意见。
她还是第一次给学生们上网课,所以对软件和设备也不太熟悉,捣鼓了好半天才搞明白。
捣鼓好之后,她又被宋时年拉去健身房做运动了。
像个提线木偶一样被架上跑步机。
“慢慢跑,跑个十分钟就能停了。”
高善予:“......”
“你自己运动就好了,干嘛非得拉上我。”
她是真想不明白,为什么宋时年的精力可以这么好?她还是学生那会儿倒也还行,跑跑步什么的也是常有的事情,但是工作之后一旦有空闲时间,就只想躺着睡觉了。
“运动可以增强心脏和血管功能,增强免疫系统,提高机体对疾病和感染的抵抗能力,可以改善睡眠质量,还可以释放内啡肽和多巴胺等化学物质,促进愉快感和减轻焦虑、抑郁等不良情绪,有助于提高注意力和认知功能......”
高善予抬手捂住了他的嘴:“别说了,我跑。”
宋时年笑着吻了吻她的掌心,“跑步不行还有瑜伽、仰卧起坐、跳操......主要是你抵抗力有点差,食欲也不高,喂都喂不胖你,运动有助于改善你的体质,先试试好不好?”
他这一番话说得那叫一个良苦用心,高善予觉得自己要是还不愿意多少显得有点不识好歹了。
“好,那你陪我一起跑吗?”
“那必须,舍命陪夫人。”
于是乎两人一人站一台跑步机,跑了十分钟左右,宋时年脸不红气不喘,跟在散步似的,但高善予已经满头是汗了。
虽然呼吸是有点困难,但出了汗之后感觉好多了,不仅不觉得累,身上的疲惫感也消散了大半。
“你跑吧,我休息一会儿。”
高善予拿了瓶水坐到瑜伽垫上。
宋时年顿时也没了跑步的兴致,关了跑步机走到她面前趴下准备做俯卧撑。
高善予忽然就想起来,她有看到一些男明星会做击掌俯卧撑,感觉还挺有趣的。
“阿年,你可以做击掌俯卧撑吗?”
宋时年不屑地勾唇:“小意思。”
随后就很迅速利落地做了三个,高善予还没回过神来他就做完了,只听得每次击掌过后的“啪啪”声在健身房里回荡着。
见她一脸震惊的表情,宋时年并不愉悦。
他老婆这也太小看他了吧?
得让她见识一下自己的真实实力了。
“老婆,你可以坐在我的背上。”
“啊?可以吗?你腰闪了怎么办?”
宋时年:“......”
“你别太高估你自己了,就你这样轻飘飘的,一点杀伤力都没有。”
高善予小心翼翼地坐了上去,脚在地上撑住,并不敢把全部重量往上面压。
宋时年双腿并拢,脚尖用力点地,保持身体的稳定。
他抬起上半身,将双手放在肩膀两侧,与肩同宽,指向前方,背部挺直,肌肉线条清晰可见。
屈臂向下,缓慢降低身体,直到胸部几乎触碰地面,肩膀和手臂的肌肉紧张起来。然后再发力推起身体,用胸肌和手臂的力量将自己举起,直至伸直手臂。
高善予看他还挺轻松的,索性也就放松了身体坐上去。
整个过程中,他的呼吸有规律而深沉,给人一种满满的安全感,高善予玩着手机,不知道什么时候脚就离开了地面,几乎是趴在了他身上。
前面几次宋时年还是慢慢悠悠的,做了几个当作热身之后他就开始加快了速度,起伏也突然变得剧烈,高善予差点摔下来,吓了一跳。
“啊!你慢点!”
“不行,太快了!我坐不稳!”
直到额头沁满了汗水,汗珠滴落在地板上,宋时年感觉手臂酸酸麻麻的才停下来。
“老婆,评价一下。”
高善予给他拿来擦汗的毛巾,真心夸赞道:“嗯,超厉害的。”
宋寂成本来是抱着小颂辞在散步的,结果小颂辞“啾”个不停,他以为她是想找舅舅,就抱着她过来了。
没想到才走到别墅的后面,就听到从楼上窗户传来这不小的动静,顿时老脸一红,又不动声色地扭头回去了。
啧啧啧,现在的年轻人,青天白日的就......这么闹腾......
看来他抱孙子|孙女指日可待了。
小颂辞:“啾~”
宋寂成又赶紧加快了脚步:“别啾了,你舅忙着呢,外公带你回去看动画片。”
小颂辞:“嘻呀~巴巴~”
宋寂成叹息一声:“别巴了,你爸带你妈妈去玩了,晚上来接你,乖啊。”
......
运动完休息半小时,也差不多到了上课时间,高善予就去了书房,宋时年则去厨房做小蛋糕。
两点三十分开始上课,两点二十八分的时候才一大堆人涌进会议。
“还有几个同学没有进入会议,大家互相提醒一下,再等五分钟我就开始咯。”
一个昵称为一串数字的男同学开了麦:“高老师,你能不能开视频啊,看不见你我都不想听课了。”
其他人则在弹幕区疯狂敲【+1】
平时在学校上课就是靠欣赏高老师的美貌才不至于昏昏欲睡,现在上网课更加难受了,听不过两秒估计就想挂机了。
“开视频可以啊,你们全部都先实名,我一会儿要点人回答问题的,不实名的就记旷课了。”
同学们听到“旷课”两个字都麻溜地滚去改名字了。
第一次网课的体验,还真是不太妙。
前四十分钟高老师总共也就点了四个人,只有一个是正正经经回答了问题的。
而另外三个......
有一个死活不开麦。
有一个开麦了但周围声音嘈杂,听不清他在说什么。
还有一个说是一边爬山一边听课,信号不好。
宋时年端着小蛋糕站在门口看了好一会儿,憋笑憋得很是辛苦。
“课间休息十分钟,网课没有回答出问题的同学,我下周上课还是会点你们的,至于划水的同学,我不干涉,只是你们自己掂量着点,该讲的我都在课上讲了,这门课没有期末划重点这一说法。”
高善予说完之后就把麦关掉,宋时年也拿着蛋糕走了过去。
“原来我们高老师上课的时候这么严肃的啊。”
“没有吧,我语气不是挺好的吗。”
她跟学生相处得像朋友,刚才也没有生学生的气,就是很温和地在陈述一些事情而已。
然而此时的弹幕区:
【高老师不要哇!你一会儿再点我一次,我现在立马下山】
【什么?没有划重点!?女人,你怎么可以用最温柔的语气说着最残忍的话】
【高老师!!期末捞一捞啊!!孩子不想挂科~】
【解剖一枝花,教学顶呱呱,顶级美女高善予!医学院之光!】
高善予真的想顺着网线爬过去看看他们一个两个都在干些什么,回答问题不积极,拍马屁的时候弹幕区刷得飞快,一个个都说网不好,这网速都能上天了还不好!?
“解剖一枝花哈哈哈......”
“哈哈哈哈哈笑不活了......”
宋时年笑得肚子疼,站都快站不稳了。
高善予恼羞成怒,往他嘴里塞了一个小蛋糕,连忙扯开话题:“你蛋糕做得挺好吃的,有进步。”
由于高老师刚才只关了麦,但是视频没关,她坐在椅子上,而宋时年是站着的,一只手搭在她肩膀上。
眼尖的同学一下就看见了她肩膀上多出来的那只手。
因为握着她的肩膀微微用力,力量感更强,x张力拉满,比上次ppt里那张照片还要好看。
弹幕区又不淡定了:
【呜呜呜高老师课间休息有人投喂小蛋糕哎,我是大学生,分我一个】
【这手真的,艺术品啊家人们】
【话说男老师的妻子喊师母,那女老师的丈夫应该喊什么?】
那位正在下山的男同学激情开麦,声音洪亮地喊了一句:“师父好!”
紧接着又有其他人一个接一个开麦:“师父好!”
弹幕区也在疯狂刷。
宋时年感觉就像自己突然间来到了花果山,一群猴子在上蹿下跳对着他喊:“师父好!”
可恶,他又不会念紧箍咒。
场面越来越混乱,高善予赶紧开了禁言,然后开麦:“你们别吓到他了。”
宋时年把搭在她肩膀上的手收回,轻咳一声:“...你们好,好好听你们高老师讲课啊。”
说完就赶紧撤了,顺带把书房的门关上。
【师父憋走啊!!我们很核善的!!】
【家人们师父的声音也好好听啊~】
【好想看看师父长什么样呀,高老师给个镜头呗】
【你们别吓到他了~高老师好宠啊!!】
果然八卦的力量是强大的,吃瓜的决心是坚定的,高善予后面那四十分钟的课,跟前面简直是两极反转,学生们一个个活跃得像营销号一样。
宋时年见她神色疲倦地从书房出来,很有觉悟地给她捏肩捶背。
“高老师辛苦了~”
“不辛苦,命苦。”
高善予瞥了一眼落在她肩上的手,颇为不解:“怎么你就凭一只爪爪就俘获他们的心了,到时候给他们改卷打分的可是我的手!”
宋时年:“大概是想让我这只男狐狸精吹吹枕边风吧。”
——
【小蜜有话说:至于女老师的丈夫究竟该喊什么,这个我还真不知道,但应该不是喊师父,这只是情节需要,大家别被我带偏了~】