冬至在太阳初升的时候练气，上午看书，下午写字，晚饭后则和花花对练，有时也看师父和花花对战，然后是泡澡。师父告诉冬至，读书和写字不光能学到知识，主要是要锻炼冬至的心性，磨练他的意志，教会他辨善恶。师父说：“有力而无智为莽，有力而不分善恶则为魔。”
几个月后，冬至大部分的字都已认识，读书速度加快，写字的时间也被安排在上午。
下午，师父会用树叶攻击冬至，树林里最不缺的就是树叶，树叶里，师父会随机的添加十几颗石子，冬至的任务就是在石子未击中他之前抓住它们。别小看树叶、石子，冬至曾见师父在几十米外，用一片树叶击穿一头成年鹿的脑袋，冬至如果失手，身上少不了也是青紫一块，这还是师父控制了力度。
时间过得很快，又是几个月，冬至写字不再用笔，而是用手指，写的地方变成了树干和石头，每个字要求工整，美观以外，必须深入且只能深入三分。
开始的时候冬至的手指只能在石头上留下很浅的一点痕迹，写的字也歪歪斜斜，一不小心就会把石头弄碎。换来的自然是师父的拳脚相加，如果一次写上三个小时的字，冬至的手指就会变得麻木、肿胀。还好不管是对身上被殴打的伤势还是手指的伤势，师父晚上准备的药浴都有奇效。
下午和师父学习新的功夫‘鬼影’，就是上次冬至离开北方时师父所用的身法，现在冬至终于如愿以偿。晚上则继续‘抓石子’，白天靠的是眼睛，晚上则靠的是耳朵。
春节，又见春节，神龙架迎来又一次旅游高峰。冬至在几公里外都能听到人潮人海的声音。
冬至此时正在练习身法，‘鬼影’，加上他身上的‘魔猿精血’，冬至就像一只超级变态的猴子，在森林里上窜下跳，速度极快，一般人看到，都会以为是自己眼花。
“师父，又有人走进无人区了，把他们扔出去吗？”冬至练习完后，回到山洞向师父汇报。
随着旅游业的发展，越来越多的人喜欢在休假之中到处走走，这两年有不少胆大之人走进无人区，大部分都知难而退，因为走的太深入，找不到路出去，被冬至打晕扔到外面的就有不少。
“如果他们靠近迷阵，就直接扔出去吧。”师父对这些人没什么好感，神龙架随着旅游业的兴起，开发越来越严重，森林面积越来越少，动物的生活空间被大大的剥夺，当然也包括，冬至他们的活动空间。幸好国家及时给出法令法规，才叫停这样的破坏。
“喂，洪江，你们在哪？喂…..”，迷阵外传来一阵女声。
冬至隐藏在树上，越看这个妹子越眼熟，原来就是两年前的‘郭导游’，此时她白皙的脸上满是泥土，衣服和裤子上也一样，而且还被划开几条口子。
郭襄在这荆棘丛生的树林里已经走了五六个小时，只为寻找不听她劝告非要走进无人区的一对年轻人，结果两个小年轻走了一段路已经出去了，而她却在森林里迷了路，越走越深入，越走越找不到方向，也不知道方向感如此差的她是怎么当上导游的，真是一个傻妞。冬至在树上觉得好笑。
“啊！”郭导游一屁股跌坐在地上，嘴里发出痛苦的叫声，随即她感觉自己的小腿开始发麻。她不知怎么回事，想挣扎着站起来，结果一屁股又跌回地上。
藏在树上的冬至，这下也藏不住了。因为他看得清清楚楚，刚才这个傻妞是怎样跌倒的。是白蛇，神龙架特有的剧毒蛇之一，三分钟就能让一个成年人死亡。冬至如果不下去救她，这个傻妞就只有暴尸荒野了，势必也会引来更多人走进森林。
郭导游倒在地上没有试图再爬起来，因为她的小腿已经完全失去了知觉，她正准备给自己查看，却发现一个高大的身影突然出现在她面前。
一头长发随意的披在身后，身上裹着不知名的兽皮，‘野人’这是郭导游见到冬至，心中的第一想法。
野人没有给郭导游多余的时间。只见野人直接抓起她的小腿，撕开她的裤管，一口咬了上去。“啊，不要吃我，我不好吃。”郭导游闭着眼睛乱喊。
冬至听到这话，差点把一口毒血吞到肚子里，这到底是什么人啊，脑洞也太大了。
冬至吐了两口毒血，在周围抓了一把草药，放嘴里咀嚼两下，吐在手心，敷在郭导被咬过的地方。
郭导游没感觉到疼痛，睁开眼睛，见野人吐出黑血，还有伤口上的草药，知道这个野人在救她，她看着冬至问道，“喂，你是野人吗？”，“喂，你会吃我吗？”，“喂，你一般都在森林里吗？，你平时都吃什么？。”冬至没有回答，只想一掌打昏她。
直到冬至粗暴的撕下她一截裤管，她才‘啊，不要’，然后停止了发问。她想把腿收起来，才重新意识到，自己还在一片森林之中，正处在危险之中。
冬至当然不会做什么禽兽之事，他是要为她包扎伤口。郭导见并不是自己想的那样，又开始喋喋不休，“你几岁？”，“你听不懂我说什么吗？”，“你是哑巴吗？”，“你有爸爸妈妈吗？。”
冬至刚好包扎完毕，听到最后一句，冷冷的道，“你最…最好闭嘴，不…然我不介意把你留在这里喂…喂狼，不许把这里的事情说出去，下次再敢进来，我保证尸…体都没人能找得到。”说完搂起郭导的小蛮腰，向森林外奔去。
郭导刚想抗议，一口冷风灌进嘴里，她只能手臂乱挥，双腿乱弹表示反抗。几分钟后，来到无人区边缘，冬至二话不说，直接就把郭导扔了出去。
“哼，凶什么凶，明明会说话，还装聋作哑，一点礼貌都没有，虽然有点结巴，不过他真的好强壮，好厉害，好有男人味，哎呀，羞死人啦。”郭导坐在地上红着脸喃喃自语。
冬至正在树梢飞跃，听到这话，直接从树上掉了下来，真是胸大无脑的女人啊，冬至这几年的确向他那‘无良’师父学了不少台词。
还好，郭导并不知道冬至能够听到她的话，不然她只有找个石缝把脸藏起来了。冬至也不是看见美女说话就结巴，而是刚才咀嚼的草药有麻痹作用，他的舌头有些发麻。
“解决了？”冬至回到山洞，师父问道。
“是的师父。”
“那还不赶紧去训练，花花，出来和他好好耍耍。”
“师父，不要。”冬至大喊着向山洞外跑去。
晚饭时间，冬至‘遍体鳞伤’的回来，那都是被花花给收拾的。
第二天清晨，“师父，你怎么来了？”冬至刚刚在一处山顶完成早上的练气，发现师父就在他身后不远处。
师父没有回答，而是用一根手指对着自己的酒葫芦轻轻一敲，一滴酒从葫芦口飞出，然后再屈指一弹向冬至飞去，这次酒滴‘飞’得不快。冬至一把抓在手中，酒滴散开，只剩下一点酒香。
冬至见师父今天怪异的举动，根据经验，师父是要教他新的东西，连忙问道：“师父，为什么我不管怎么发力，水滴一碰到我的手指就会碎掉？吐出的烟也会马上的消散？”
“为师之前给你说过，你学的‘鬼手’比这个要高级，我是结合菩提拳法、乱风掌法、幽冥一指、鹰抓，手刃，还有半套剑诀创作而成，而这一切的基础就是练气。练气，能强壮你的皮肤、肌肉、骨骼，滋养你的内脏。如今你已有所小成，今天我便教你‘御气’。
“御气，就是要把练气时的‘气’存入丹田，并且在需要时能随意的调动它，不管是将它凝于手加强攻击力或者其它地方加强防御，亦或者将它外放伤敌，你都能随心所欲，这样御气算是小成，盘膝坐下。” 冬至静静的听着。
冬至盘膝坐下，五心向上，师父一只手掌按住他的左手，“气沉于渊力凝山根，故示以虚以无胜有，运气之时，须得气运自我运，不必理外力从何方，而虚实须分清，一处有一处，处处总此虚实……气向下沉，由两肩收入脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而上也，谓之开，合便是收，开便是放，能得开合，便如阴阳……”（摘自九阴真经，向金大大致敬）。
师父一边念口诀，一边引导冬至体内的气在他全身游走，最终归于丹田。一个周天，冬至就感受到丹田有些微微发热，神清气爽。“冬至，你记住了吗？。”
“记住了，师父。谢谢师父。”
“好，我们下山。”
“师父，你平时用的就是御气吗？”今天两师徒并没有急着下山，而是并肩在森林里散步聊天。
“对，气强大到一定程度，你又能精确控制时，就能把气外放，附在物体上进行攻击。”师父随手摘下一片树叶，轻轻一挥，树叶连续击穿两棵大树，钉在第三颗树上。
“师父看我的。”冬至同样摘下一片树叶向前甩去，树叶钉在一棵树上，‘入木三分’。
师父这次没有揍冬至，而是耐心的解释道：“那只是你依靠强大的力量，带给它强大冲击力产生的效果，不信你去看看。”师父让冬至去查看先后两片树叶。
冬至走到自己甩出去的那张树叶击中的大树面前，虽然树叶对树木造成伤害，但是自己也已经稀巴烂。然后他又走到师父甩出的那张树叶面前，树叶完好无损稳稳的钉在树上。冬至明白了师父的意思。
“师父任何东西都可以吗？”冬至问道。
“理论上是的，但是越弱的东西，需要的要求越高，威力也越小。比如，我能用树叶击穿两棵树，用酒就只能击穿一颗，用烟的话一颗都不行，据记载，曾有人可以完全不需要任何东西，就能发出气攻击敌人，而且是同时很多道气，那应该是把气凝练到一种程度，犹如实体，才能让其不散，这需要强大控制力，才能在气发出以后还能进行指挥，人们叫他‘万剑归中’为师现在也还达不到那个程度。”师父说到后面露出敬仰，渴望之色。
冬至听了师父的话暗暗乍舌，“师父，那你现在到什么程度？”
师父摇摇头，“我现在如果不借助物体，只能发出四道两米的气，而且还不能让它脱离我的身体，任重而道远啊。”
“师父，刚才你说我练的是融合了菩提拳法、乱风掌法、幽冥一指、鹰抓，手刃，还有半套剑诀创作而成，为啥剑诀只练半套呢？”
“菩提拳法，出自佛家，一套拳法刚正不阿，中规中矩，刚猛无比；乱风掌法大开大合，毫无章法，难以琢磨；幽冥一指神出鬼没，一击致命，防不胜防；至于鹰抓，则是结合你的魔猿精血加进去的，毕竟紫睛魔猿主要攻击手段就是爪子；手刃就是手刀，结合最后的半部剑诀，气凝于手，你的手就是刀，锋利无比。”
师父介绍了前面几种，喝了口酒接着说道：“至于最后的剑诀，我们不是只学半套，而是我也只有半套，只有剑诀，没有剑招。你别小看这半套剑诀，你练的‘气’就是从这剑诀而来。不管拳法，掌法，指法，招式都可以千变万化，唯独‘气’才是你的根本，它能强化，修复你的身体，增加你的力量，即使是你的速度，没有它，也是发挥不出来。特别是幽冥一指和手刃，没有‘气’就不能外放伤人，化臂为刀。走吧，让我看看你鬼影的速度。”师父说完向前走去，冬至被越拉越远。
冬至这几年成长迅速，师父同样如此。