一呼一吸间，大量的元气进入莫觉远身体之中，并且迅速的被精炼提纯，进入经脉之中，壮大游走的元气。
昊天诀功法奇特，吸收天地元气的速度本来就十分效率，再加上玲珑心玉的作用，莫觉远周围的元气，仅仅十几个呼吸的时间，便浓郁到不见身影的地步，莫觉远的房间中，完全被一片浓郁的‘白雾’所笼罩。
渐渐的，一个清晰可见的漩涡出现在白雾的中心，庞大的元气不断的进入漩涡之中。
大量元气进入莫觉远体内，刹那间，莫觉远只感觉浑身舒坦，好似炎热六月天突然喝到一碗冰镇酸梅汤一般，从头爽到脚，莫觉远忍不住深深的沉醉其中。
莫觉远内视体内，‘紧盯着’那缕元气，只见那缕元气，不断的按照昊天诀的功法，游走全身经脉，随着它的游走，数之不尽的精纯元气被它所吸收，而它本身的体积也在缓缓的增加着。
一个小时……
两个小时……
三个小时……
四个小时过去了，莫觉远终于停止了修炼，不再刻意运转昊天诀，那缕元气的游走速度瞬间降低一倍有余，由原来的快步跑降低到现在的慢步小跑，却依旧没有停止，按照之前四个小时内运行了近千次的路线，准确无误的继续游走着，缓慢的吸收着元气。
而这缕元气在这四个小时的疯狂吸收之中，由之前的三根发丝粗细，壮大到了五根发丝粗细，足足增长了近一倍，经脉和血肉在这几近液化的元气之中‘浸泡’着，也缓缓的改变着，变得更加坚韧。
“这玲珑心玉果然非同凡响，仅仅四个小时的修炼，足以抵得上平时一夜的修炼成果，距离家族狩猎****还有三个月的时间，有玲珑心玉相助，这段时间足以让我晋级气海境，届时……”
说到最后，莫觉远周身泛起强烈的杀机，脑海之中出现了莫晨伦几人的形象。
“人不犯我，我不犯人，人若犯我，斩草除根。”
……
第二天一大早，莫觉远从修炼之中清醒过来，‘看着’体内那再次壮大许多的元气，莫觉远感觉异常满意，将玲珑心玉随身佩戴好，便取出鱼肠剑，莫觉远决定要修炼战技——《袖里剑》。
袖里剑的修炼对手臂上的力度、速度要求非常高，必须能够完全操控手臂上的每一部分肌肉，借助肌肉那一瞬间的蠕动，将短剑瞬间挪移到手中，随后再次借助肌肉的力量，将短剑收回袖里，整个过程，完全借助手臂上的肌肉，一旦无法完美操作，很容易被短剑伤到筋肉，正所谓未伤敌先伤己。
“这鱼肠剑太过诡异，剑身可以吸血，我还是先做一把木头短剑，待到熟练了再使用鱼肠剑，这《袖里剑》和鱼肠剑可以作为杀招，等我晋升气海境，就是炼体大圆满我也不惧，出其不意，完全可以凭借《袖里剑》和鱼肠剑斩杀对方。”
想到这，莫觉远的脸上露出了一抹狰狞的笑意，嘴角露出的雪白牙齿，闪烁着幽冷森然的杀机。
而后，莫觉远从院子中，随意选取了一块木头，按照鱼肠剑的长度和宽度，雕刻了一柄木剑，除了材料，颜色和重量与鱼肠剑不一样以外，其余的完全一样。
莫觉远在院子中站定，手掌托着这柄木剑，脑海之中仔细的回想着《袖里剑》的修炼方法。
“鼓动掌心肌肉，借助肌肉的力量，一瞬间将短剑收于袖中，鼓动小臂肌肉，将短剑停住，紧贴小臂肌肉；而后再鼓动小臂肌肉，瞬息间将短剑射出，再以掌心肌肉鼓动将短剑停住”
思索一遍，待到确认完全无误之后，莫觉远开始试验操控手臂和手掌上的肌肉。
将体内元气运转到手掌位置，令莫觉远的感官瞬间放大数倍，一股掌控自我的超然感觉油然而生，随后大脑下达鼓动肌肉的指令，只见手掌中心位置，随着指令的下达，在莫觉远全身心的操控下，渐渐的开始出现微小的跳动，幅度非常小，如果不是莫觉远的感官放大数倍，根本感觉不到如此变化。
莫觉远心中一喜，暗暗打气道：
“第一次试验就有反应，继续努力。”
随后稳定心神，全身心投入到修炼当中，那右手手掌之中的肌肉，在莫觉远的操控下，跳动的幅度也越来越大，犹如一只小老鼠在掌心中不断的跳动着，那托在手掌上的木制短剑，却也随着肌肉的跳动而上下起伏着。
“哈哈，昊天诀果然厉害，仅仅第一境界，就对我的身体淬炼到如此地步，原本需要翔空境才能学习的战技，而我在筑基大圆满就可以修炼，全都是昊天诀的功劳。”
莫觉远狂喜，脸上露出了兴奋的笑容，对这昊天诀更是充满了信心。
随后，莫觉远开始尝试操控手臂上的肌肉，不断的使其上下跳动，直到莫觉远能够意识一动，手臂上的任意部位的肌肉随之跳动。
时间飞速流逝，不知不觉间，莫觉远已经修炼了整整一个上午，此刻已经时近中午，而莫觉远却依旧沉浸在操控身体肌肉的美妙感觉之中。
那种全身掌控于心的感觉，让莫觉远沉醉不已，只有先掌控了自己身体，才能更进一步，去掌控自己的命运。
莫觉远一上午的时间，全都沉浸在操控肌肉当中，足足练习了近六个小时的时间。
“我现在已经可以完全掌控手臂上，任意位置的肌肉，可以尝试将短剑收拢袖中，并且吸附于手臂上了。”
想到这，莫觉远脸露喜色，正待操控掌心肌肉，将木剑收入袖中。
突然，一股猛烈的酸麻感觉袭来，莫觉远只觉得的手臂上的筋和肌肉瞬间收缩、绷紧，右手臂瞬间僵硬，整个手臂完全不听使唤，而且，酸麻的感觉狂猛的袭来，让莫觉远异常难受，右手臂顿时失去了知觉，好似不存在一般。
“哎呦，惨了，训练过度，手臂上的肌肉太过劳累，已经不听使唤了，哎呦，酸死我了，又酸又麻，难受死了……”
莫觉远登时苦笑，脸上带着似哭似笑的表情，十分的难受，额头冷汗密布，眼中更是隐隐夹杂着点点‘水迹’，那是身体的本能反应，就像人疼痛会哭一样，都是正常反应。
随后，莫觉远操控着体内元气迅速的在手臂上来回游走，缓解紧绷的筋和肌肉，左手不断的揉搓着右手臂。
莫觉远‘泪眼朦胧’的看了看天，发现已经时至中午了，距离自己开始练习，已经过去近六个小时了。
“难怪这么累，六个小时的锻炼，丝毫不停歇，幸亏昊天诀对身体的修炼无限接近完美，不然我这条胳膊这一个月甭想动了，不过，现在看来，最少也要三天时间，才能恢复过来。”
莫觉远内视体内，已经发现右手臂上的筋和肌肉已经有些拉伤，显然是修炼过度导致的，必须好好休养。
莫觉远擦了擦一边揉搓着手臂，一边苦笑，随后恶狠狠的骂道：“md，老子才来了几天，接二连三的受伤，都是你们几个混蛋，要不是你们先让我受伤，我怎么会一直这么倒霉，今天还是自己把自己搞伤，你们等着，半年后的狩猎****，我要让你们一辈子都记住，这个血色回忆。”
……
三天后，莫觉远手臂上的伤势，在体内元气的治疗下，已经完全恢复，这也多亏了莫觉远那强悍的身体。而这一天也是莫觉远订制护腕护腿拿货的时间。
迫不及待的莫觉远一大早就去了锻仙铁匠铺，拿到了精心订制的护腕和护腿，付了钱，与铁山聊了一会，便迅速的赶回自己的住所，莫觉远已经迫不及待的想要试验一下负重的结果。
穿戴上总重六十斤的护腕护腿，顿时，莫觉远感觉双臂双腿猛地一沉，挥动手臂和抬腿走路，都需要消耗数倍的力量，在不动用元气的情况下，开始在院子来回跑动起来。
仅仅一分多钟的时间，莫觉远就汗流浃背，热汗淋淋了，双腿如同灌了铅一般的沉重，已经无法跑动起来，每挪动一步，都需要莫大的毅力，双臂也几近挥动不起来了。
呼哧，呼哧……
五分钟过去了，莫觉远气喘如牛，脸色涨得通红，手腕和脚腕上带着六十斤重的精钢护具，莫觉远只感觉全身都在往下坠，好似就要坠倒在地一般。
“不行，坚持住，一定要坚持，绝对不能催动元气，在坚持一会。”
莫觉远强忍着催动元气的欲望，艰难的抬起双腿，踉跄的走着，而莫觉远浑身汗如雨下，体内已经有些缺水，视线都变得有些模糊了。
死命的坚持，终于又熬过了五分钟的时间，此刻，莫觉远的双腿再也挪不动了，手臂也挥动不起来了，全身已经再无一丝力气，体内更是有着严重缺水的迹象。
“是时候了。”
莫觉远瞬间释放心中的欲望，陡然催动昊天诀，运转元气，玲珑心玉也随着莫觉远心意，瞬间出现在手中。
体内那一缕几近婴儿手指粗细的元气，如同撒缰的野马一般，疯狂奔腾着，顺着莫觉远体内的经脉，呼啸而过，仅仅十几秒钟的时间，便绕体内经脉，完整的游走了一圈，而元气本身的体积，也增大了原本体积的十分之一。
而那缕元气的精纯程度却从未下降，吸收速度再快，质量绝对保证精纯。
“果然，负重训练能让我的修炼速度更快，基础也更扎实。”
本篇是小说无上武帝 第19章 练剑章节内容，，(完)