“这泉水竟然可以快速恢复我消耗的体力，让我的大脑保持清醒。”江禾惊喜地想道。
他深知自己目前这具身体的体质欠佳，如果想要更快地提升体质，就必须在饮食方面下功夫，或者购买一些珍贵的药材来辅助。
如今有了这神奇的泉水，江禾的恢复能力将得到极大的增强，体质的提升也会更为迅速。
这意味着他能够更快地达到前世的武术境界。
以他目前的身体素质，只能练习一些武术的基本套路，逐步提升身体的素质。
只有当身体素质得到提升后，他才能够开始学习真正的武技。
江禾对武术有着深刻的理解，他前世可是花费了二十多年的时间来学习武术，拥有一定的基础。
只要身体素质跟上，他就能迅速掌握前世所学的武术精髓。
“所谓先练拳，次练腿，后擒拿，用兵器，由外而内，五门合一。”江禾暗自思忖着，“要想打好基础，就必须按照这个顺序来练习武术。”
在接下来的一年左右时间里，江禾决定慢慢锤炼自己的身体。
他会制定科学的锻炼计划，包括每天进行适量的有氧运动、力量训练和柔韧性练习。
他会注重饮食的营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和各种维生素，以支持身体的成长和恢复。
同时，江禾也会利用这泉水的神奇功效，加速体力的恢复和身体的修复。
他会耐心地等待身体逐渐变得更强壮，然后再开始系统地学习武技。
“我这一具身体的素质太差了，明明已经十二岁了，却还只有一米三左右的身高，体重也才六十斤左右，这明显是缺乏营养。”江禾暗忖道。
他低头看着自己瘦弱的身躯，心中不禁涌起一股无奈和沮丧。
这座小岛其实面积说大不大，说小不小，但对江禾来说却已经足够用了。
他可以把这座小岛的空间充分利用起来，用来种植一些粮食蔬菜。
他想象着自己辛勤劳作的场景，看着土地上逐渐生长出绿油油的蔬菜，心中充满了期待。
江禾的眼神看向了喷泉旁边的黑色石碑，在石碑的正面反射出他的影子。
他仔细端详着自己的倒影，那是一个身着一身破旧且满是补丁的粗布麻衣的少年。
衣服的颜色早已洗得发白，衣角处还沾着些许尘土，仿佛诉说着他生活的艰辛。
头上束着简单的发髻，用一根已经磨损得不成样子的布条绑着，头发显得有些杂乱，无精打采地垂落在肩膀上。
脚下踩着一双露脚趾的草鞋，走路的时候发出轻微的声响，仿佛在提醒着他生活的不易。
江禾深吸一口气，努力让自己振作起来。
他知道，虽然自己的身体条件不佳，但只要有坚定的信念和努力，就一定能够改变现状。
他决定从现在开始，好好利用这座小岛的资源，努力改善自己的生活。
江禾小心翼翼地伸出右手，轻轻地触摸着面前的石碑。
当他的指尖刚与石碑接触的瞬间，一股强大的信息流如潮水般涌入他的脑海。
他不由自主地闭上了眼睛，全身心地投入到接收这些信息的过程中。
随着信息的不断传递，江禾对这个小岛的了解愈发深入。
原来，他所在的这个小岛竟然是一个独立的小世界！
而此刻，他已经成为了这个小世界的主人，拥有了部分掌控权。
这个小岛的初始面积确实不大，仅有三亩地左右。
然而，小岛中心的那口喷泉却蕴含着无尽的奥秘。
泉水中富含着强大的生机，对于人类来说，它具有神奇的功效。
如果人类使用这泉水，可以迅速恢复体力和精神力，同时还能让领悟力和记忆力得到缓慢提升。
不仅如此，用泉水浇灌植物，更是可以促使植物加速生长，展现出蓬勃的生命力。
成为小世界的主人后，江禾还发现自己拥有了一项特殊的能力——控制小世界的时间流速。
目前，他只能将小世界的时间流速调整为外界的两倍。
但随着他自身实力的不断增长，小世界的时间流速将会越来越快，甚至连小世界的面积也可能会随之扩大。
江禾一脸惊喜地睁开了眼睛，在他的眼前出现了一块巨大的屏幕，他的目光被眼前那块巨大的屏幕所吸引。
这块屏幕简直就像一个超级巨无霸手机，其大小接近于一百寸，给人一种震撼的视觉冲击。
屏幕上清晰地显示着他的各项数据，包括个人信息和所掌握的所有技能数据。
江禾仔细地浏览着这些信息，心中充满了好奇和期待。
【年龄12\/寿限65】
【挂机栏：？】
已有技能：......
江禾继续向下看去，下面显示的技能列表丰富多样。
他所学的武术、木工、厨艺等技能都一一罗列其中，甚至连开车和家务这样的日常技能也被纳入其中。
每一项技能旁边都标有相应的熟练度数值，这让江禾对自己的能力有了更直观的了解。
“这是‘熟练度挂机面板’！”江禾惊喜的想道。
所有的技能按照熟练度境界被划分为九个级别，一级代表着最低的水平，而九级则是最高的巅峰。
江禾的大多数技能目前仅仅停留在第一个级别，这让他感到有些沮丧。
尽管他前世曾努力学习过众多的武术，但由于这具身体尚未开始真正地练习这些武技，所以它们也同样处于初始阶段。
然而，值得一提的是，江禾的厨艺和木工技能已经达到了第二个等级，其中厨艺更是接近于第三个等级。
他暗自思忖着：“在我目前所掌握的这些技能当中，厨艺的熟练度经验值确实是最高的。”
“或许只要再稍加努力，就能够突破到第三个境界了。”
但是，江禾清楚地知道，对于现在的他来说，学习这一个技能并不是最为关键的。
他深知自己的实力还太过弱小，这成为了他前进道路上的一大阻碍。
“我必须要想办法提升自己的实力，不能仅仅满足于现有的技能水平。”他暗暗对自己说道。
江禾明白，只有不断地挑战自我，突破极限，才能够在这个充满竞争的世界中立足。