陆家几个人都从修炼中醒了过来，谁也没有说话，都盘膝坐在蒲团上，体会修炼后自身的改变。
陆识舟看着自己的父母和姐妹，静静等待着家人。
陆识月最先起身，身体以一种诡异的姿势站了起来。
为什么说诡异，因为她是直接起来的，身体没有着力点，仿佛是从地上漂起来一样，就那么直直的站了起来。
随着陆识月起身，其他几个人也都站了起来，陆识昕和陆识媛也学着二姐，以那种诡异的姿势站起来。
陆识舟很高兴自己家人的变化，一个小小的起身动作，已经说明了父母姐妹的身体情况。
自身力量的增强和把控已经接近随心所欲的程度，这就是身体体质极大的提升。
如同让你拿起桌上的一个水杯，伸手去拿，你绝不会因为控制不住身体，而使伸出去的手重重的杵在桌面上，而是会非常精准的直接把手伸到水杯把手上。
“爸妈，姐，二姐，昕昕媛媛，现在你们感受怎么样？”陆识舟高兴的问道。
语气中的喜悦快要压抑不住了。
陆品年说道:“感觉特别轻松，身体仿佛有使不完的劲。”
沈秀溪点头赞同道:“是啊！脑袋和眼睛都觉得变轻灵水灵了。”
陆识昕也说道:“我觉得记忆力好像特别好，连小学时候的一些事都想起来了。”
越说越兴奋，几个人你一句我一句的，交流一下刚刚修炼的心得。
忽然沈秀溪问道:“舟儿，我们修炼多久了？”
陆识舟道:“有七天多一点的时间。”
“什么！”“七天！”几个人都不可置信，吃惊的问道。
陆识秋道:“我们不吃不喝在这坐了七天，没饿死吗？而且现在还没感觉到饿呢？”
“是呀是呀！”
几个人都同时看向陆识舟，希望陆识舟能给个答案。
陆识舟说道:“我们平时吃饭是为了补充消耗掉的能量和营养，在修炼中人体所需要的能量，完全由灵气所化的灵力所代替了。
而且灵气是比粮食要高出数倍等级的能量，所以才能七天不吃不喝也没事啊！
但因为你们刚刚开始修炼，现在还不能辟谷，七天是最后的极限，平时还是需要吃饭的。
只有到了辟谷期，才能真正不需要凡俗的食物来维持身体的正常需要。”
陆品年问道:“修仙也分什么段位吗？”
陆识舟道:“修仙不分段位，修仙是按照修炼进度，划分不同阶段。
最开始，就是从胎迷中开光，既~是开光期，而后就是灵力成阳，照耀命魂，既是炫照期。
再以后就是辟谷期，筑基期，这时才是打下修仙的根基，再然后就是成就金丹大道，真正踏入修仙之路。
金丹之后就是碎丹成婴，既是元婴期，至元婴期就是在修仙界也是一方大佬了。
元婴期就可以以肉身横渡星际，这个时候，每个修士都能再次重塑肉身，改变容颜，并且永不改变。”
陆识舟说到这，沈秀溪和陆识秋陆识月都双眼放光，陆识月问道:“那就是说，我们都可以青春永驻了？”
陆识舟说道:“二姐说的对，确实可以青春永驻。”
陆品年说道:“怪不得，你说你修炼几百万年，我还瞎猜几百万年也没见你老呢。”
陆识舟接着说道:“元婴后，就是化神，修炼界有句话叫渡劫容易化神难，进阶化神，即可同宇宙同寿。”
“啊！这么厉害？”
几个人都被吓到了。
陆识舟笑着说道:“这只是修炼界的一种噱头，其实化神也并不能和宇宙同寿的，不过同元婴期的三千载寿元相比，化神期的五十万年寿命确实长的离谱。
化神之后则是增强自身实力的两个阶段，分神和融合期，在之后就到了圆满的大乘期。
大乘期稳固修为后，就可进阶渡劫期，渡过九天雷劫，成则飞升仙界成就人仙仙位，败则被劫雷劈做飞灰，魂飞魄散。
这个阶段如果没有把握渡劫，则可进阶破碎境界，即靠自身之力破碎虚空进入仙界。
但渡劫即是劫难，也是天道造化，成则有万般好处，所以无数个纪年以来，从没有一个修士选择破碎境界。”
“哥，你当初选择的是渡劫吗？被雷劈的吗？”
陆识媛紧张的问道。
陆识舟看看陆识媛，伸手抚摸下她的头顶，一个摸头杀后陆识舟说道:“你哥可是天纵奇才，必须选择渡劫啊！”
陆识舟继续说道:“成人仙后，就是天仙，然后就是金身之仙，既是金仙，太乙金仙，大罗金仙，混元大罗金仙。
混元大罗金仙就是人常说的圣人，我在回来前的修为就是混元，但大荒界不认可我的灵魂，因此，我修为已至，然而却没能进阶就被打回了蓝星。”
陆识昕听完陆识舟说讲述，眼睛里全是星星，无尚崇拜的望着陆识舟，“哥哥，我太崇拜你了，你都是圣人了，能不能下一道都不用上学的法旨。”
陆家其他人“...”
沈秀溪对陆识舟问道:“舟儿，你看看，我们修炼的结果怎么样？”
陆识秋她们姐妹也很关心，都忙着点头，紧盯着陆识舟。
陆识舟轻轻笑着说道:“妈，爸，姐，二姐，昕昕，媛媛，我郑重的告诉你们，这次修炼的结果，远远超出我的预期。
简直好的不能再好了，爸妈还记得劫杀你们那伙人里有个高手吧？”
沈秀溪点头道:“记得呀！怎么样？”
陆识舟说道:“不论战斗力的话，你们现在的修为已经和他相等。
你们这七天的成绩，可不仅仅是开光，还打通天地玄桥，已经进入了先天。
不信你们现在再试着运转功法看看有什么不同，哦！就是那个我传进你们脑海中的那段记忆，就是前四个阶段的功法。”
几个人立刻按照功法运转起来，运转一会后，沈秀溪最先结束了功法运转。
睁开眼说道:“舟儿，我一运转功法，就感觉到自己的身体好像消失了一样，仿佛和大自然融为了一体，但又能清晰的感觉到自己真实的存在，太奇妙的感觉了。”