清晨，天边刚泛起鱼肚白，周桐便轻手轻脚地从床上爬了起来。
说的也奇怪，前几天还困的要死要活的，现在一大早就自然醒了。
徐巧还在熟睡，呼吸均匀，脸颊微微泛红。周桐低头看了她一眼，嘴角不自觉地扬起一抹温柔的笑意，随后蹑手蹑脚地穿好衣服，走出了房间。
院子里，晨风微凉，空气中弥漫着泥土和草木的清香
他伸了个懒腰，扭了扭自己的脖子。
哎，古代没有手机，连熬夜的借口都没有，只能被迫早睡早起。不过也好，趁这机会锻炼锻炼身体，毕竟年纪轻轻的，身子骨可不能不行。
他一边想着，一边活动了下筋骨，准备开始晨练。
他先是做了几组拉伸，随后开始做俯卧撑。
虽然古代的锻炼方式大多以武术和呼吸法为主，但周桐还是觉得现代的运动方式更科学一些。
嗯~~~你问他为什么要练习?
笑话。昨天豪言壮语都说了，未来奠定家庭地位的时候自己这身子可不能掉链子。要不然那可是要被压一辈子的。
老王从厨房里探出头来，看到周桐在院子里奇怪的动作，不由得啧啧称奇：“少爷，您这是……在练功？”
周桐停下动作，擦了擦额头的汗，笑道：“算是吧，活动活动筋骨。”
老王眯着眼看了会儿，忽然说道：“少爷，您这动作倒是新奇，不过咱家也有强身健体的法子，要不我也教您几套？这可是当年老爷花了大价钱请了几位先生教的，我也侥幸偷学了几招。”
周桐一听，顿时来了兴趣，哦？古人的强身健体法？
他停下手里的动作，拍了拍手上的土。
“行呗，那你教教我。”
老王笑着点点头，拉着周桐来到院子中央的一处空地，说道：“少爷，我要教您的这套功法叫羽翔拳，主要是舒展经脉，活动臂膀、腰部和腿这三处。您瞧好了！”
说着，他摆开架势，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，神色专注。“第一式，翼展。”
老王沉声道，只见他缓缓抬起双臂，如同鸟儿展翅，动作看似轻柔，却带着一股沉稳的力量，臂膀伸展到极致时，周桐能看到他手臂上的肌肉微微隆起，带动着衣衫轻轻抖动。
周桐有些吃惊，还真的有点东西呢，老王的脸色已经肉眼可见的红了起来，嗯，科学说的话就是体内的血液快速的在身体流动，从而导致发红。
“第二式，云转。”老王话音刚落，腰部便开始缓缓转动，他的动作流畅自然，腰肢带动着上半身轻盈地扭转，每一个动作都恰到好处，没有丝毫的拖沓。
转动时，老王的眼神始终平视前方，气息开始变得逐渐平稳。
周桐紧紧盯着老王的动作，啧啧称奇，光是前面这两个估计就够他的喝一壶了。
他努力模仿着老王的姿势，抬起双臂，试图展现出那什么“翼展”的神韵，可初次尝试，动作显得有些生硬，臂膀也没能完全伸展到位。
老王释放完动作，立刻回头查看周桐的情况。
他走上前，轻轻按住周桐的肩膀，说道：“少爷，您这臂膀得再伸展些，要有种将力量延伸出去的感觉。”
说着，老王上手调整周桐的姿势，帮他把手臂抬高、伸直，还轻轻拍了拍他的肩膀，示意他放松肌肉。
接着，周桐开始尝试“云转”，可他的腰部转动起来略显僵硬，整个人的协调性也差了些。
额........这腰是有点不好。
老王见状，双手轻轻搭在他的腰间，说道：“少爷，转腰的时候，要以腰为轴，带动上半身，别太用力，顺着劲儿来。”
在老王的指导下，周桐慢慢找到了感觉，他能明显感觉到自己体内血液似乎在流动，这感觉怪怪的，但不难受。
但是也可能是第一次练，没一会儿他就觉得自己这腰就有点撑不下去了。他歪歪扭扭地继续练着，嘴里嘟囔个不停。
“老王，这真能强身健体？我怎么感觉像在瞎比划啊。”
老王收了架势，一只手从石桌拿起水壶，另外一只拍着胸脯打包票：“少爷，您就放一百个心，我还能骗您？绝对童叟无欺！”
周桐现在满头都是汗，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不断滑落。
他咬牙切齿，从嘴里挤出几个字：“你最好是。”
老王端着茶壶蹲在石阶上，笑得满脸褶子直颤："；少爷哎，当年老爷练'；云转'；时把腰扭得咔咔响，夫人在旁边笑得直打跌。
后来您猜怎么着？"；
他突然压低嗓子，眼珠子往东厢房方向一瞟，"；老爷在卧房练了三个月后——"；
"；咳咳！"；周桐猛地被口水呛到，眼见徐巧披着晨雾从回廊转出来，单薄的里衣被风掀起一角，露出半截雪白脚踝。他慌忙把腿并拢，结果重心不稳"；扑通"；坐了个屁股墩。
徐巧揉着惺忪的睡眼，走了过来，看到周桐和老王的奇怪动作，不禁好奇地问道：“你们俩在干什么呢？”
周桐赶紧爬起来，擦了擦脸上的汗，说道：“在和老王练拳呢，他教我一套强身健体的拳法，可有意思了。你来不来？”
看着周桐那样子，徐巧把头撇过去，忍着笑说道：“我还是算了吧，我去烧水，你们继续。”说完，便转身朝厨房走去。
似乎是想到了什么，她停了脚步转过身，指尖绕着发梢，晨光里像裹着蜜糖的琉璃丝，"；王叔，您可别把人折腾坏了。他过会儿还要去点卯呢。"；
老王一骨碌站起来："；少夫人放心，这套'；羽翔拳'；专治腰酸腿软，练好了保管——哎哟！"；话没说完就被周桐甩来的布鞋砸中屁股。
老王笑着把鞋子扔回给周桐：“少爷，我不说了总行了吧，我先去烧水，您先保持个马步，别偷懒！”
周桐一听，强烈抗议道：“不是吧?老王！这马步可累人了！”
老王却贼兮兮地转过身，直勾勾地盯着周桐，看得他心里直发毛。
“少爷，”老王幽幽地说道，“这些可都是为了您的未来日子着想啊。”
周桐气鼓鼓地说：“你确定？”
他现在只感觉这糟老头子坏得很！
老王却不生气，反而凑到周桐身边，贴着他说道：“少爷，你知道老爷为什么要练这羽翔拳吗？”
周桐一脸疑惑：“我不知道啊。”
老王神秘兮兮地继续说：“你知道老爷练完后夫人对老爷的态度有多大变化吗？”
原本还有些懒散的周桐瞬间来了精神，他好像有点懂了，对，是男人之间的那些默契。
但是他还是故意撇撇嘴，装作不在乎地说：“不知道。”
老王的脸越靠越近，他的眼睛一动不动的盯着周桐，声音逐渐大了起来：“你难道不想知道就老爷那鸟样是怎么赢得夫人的心的？
还有，你难道不想知道如何让女人三天三夜不睡觉吗?你!!不想吗?!”
咦?
等等!等等等等等等!!
周桐顿时汗颜，我草草草草，这是什么虎狼之词.........
还有刚刚.........老王他是不是骂主子了？
好像是吧?他刚刚应该没听错吧?应该....没听错吧?
他赶紧喊道：“老王！冷静！我懂！我懂！老王，不不不，师傅！我叫你王师傅还不行了吗？”
老王继续贴近：“学不学！”
周桐毫不犹豫地立马表示：“学！必须学！”
他已经怕了，老王，这货已经有些魔怔了，说实话，他心里还是有些不乐意的，但是，压倒骆驼的最后一根稻草，也就在恰恰此时到来。
不知何时，他的额头旁边多了一块湿布。
周桐转头看去，迎上了那一对好看的眸子。
“巧儿?你什么时候来的？你不是去烧水了吗？”
少女歪头打量他汗湿的脊背，忽然踮脚凑近他耳畔："；听说练完能三天三夜不睡觉？"；温热气息拂得他耳尖发烫
"；真的........有那么厉害吗?"；
"；学！我学还不行吗！"；周桐突然中气十足地吼出声，把刚转身喝茶的老王吓得一哆嗦。
他一个箭步冲到老王跟前，双手死死抓住老头肩膀："；王师傅！接下来是不是该教'；龙腾'；了？快！现在！立刻！"；
老王揉着被捏疼的肩膀直嘀咕："；现在的年轻人，比当年老爷还猴急......"；
话音未落就被周桐架着胳膊摆成起手式。晨光里两个身影渐渐重叠，只是年轻的那个总把"；鹤立"；练成"；肥鸭扑腾"；，逗得徐巧的轻笑声回荡在小院的走廊处。