接下来着重针对瑞尔斯基础的重塑，还有力量与技巧方面的训练。
雷欧让瑞尔斯在十倍重力下重复最基本的出拳、格挡和步伐动作，每一个细节都要求完美。
稍有偏差，就会遭到雷欧毫不留情的纠正。有时是一记恰到好处的打击，有时是加倍的重力惩罚。
“出拳时腰要旋转，力量从脚底传递到拳头！”
“格挡不是硬接，而是引导！”
“步伐要轻，落地要稳！”
雷欧的指令不断在训练场中回响。
瑞尔斯的身体已经到达极限，但他依然咬牙坚持。
汗水，如果奥特曼会流汗的话，现在早已浸透他全身。
“今天就到这里。”
当星球的三颗太阳都沉入地平线时，雷欧终于宣布训练暂停。
“明天同一时间继续，回去后好好回想今天的动作要领。”
瑞尔斯几乎站不稳，但他还是郑重地向雷欧行礼。
“谢谢您的指导，前辈。”
当晚，瑞尔斯躺在临时住所的晶体平台上，全身每一处关节都在疼痛。
他回想着雷欧的每一个动作，那些看似简单实则蕴含无限变化的招式。
次日，当银河系星云的三颗恒星刚刚升起时，瑞尔斯已经站在了训练场上。
雷欧早已在那里等待，双臂抱胸，目光如炬。
“休息得怎么样？”
雷欧淡淡问道。
瑞尔斯握了握拳头，虽然肌肉仍有些酸痛，但精神却异常振奋道：“开始训练吧，前辈。”
雷欧点头道：“很好，今天，我们要彻底纠正你的发力方式。”
他走到一根训练立柱前，轻轻一记手刀劈下，立柱纹丝不动，但内部却传来细微的碎裂声。
几秒后，立柱从中心裂开，断面光滑如镜。
“宇宙拳法的第一要义——力量不在于蛮力，而在于穿透。”
雷欧收回手，道:“你的攻击必须像光一样，无孔不入，却又凝聚于一点。"；
接下来的训练比昨天更加严苛。
雷欧让瑞尔斯在十五倍重力下反复练习最基础的直拳、勾拳、肘击，每一个动作都必须精准到毫米。
“腰部旋转不够！再来！”
“你的拳头是散开的，力量全浪费了！”
“呼吸节奏错了，重来！”
又一日的训练结束，虽然每一天的训练力度都要比前一天来得艰苦多了，但瑞尔斯却逐渐适应了这种感觉。
......
随着雷欧将瑞尔斯的发力方式与上半身的出手技巧等等指点的差不多以后，训练重点转向了步伐。
“瑞尔斯，拳法不只是上半身的动作。”
雷欧认真道:“真正的拳法，是从脚趾到指尖的整体运动。”
说完，他便在训练场上洒满了会发光的星尘，要求瑞尔斯在移动时不能激起一粒尘埃。
“你的每一步都必须沉稳而精确。”
起初，瑞尔斯的动作笨拙得像刚学会走路的幼童，但渐渐地，他开始找到那种微妙的平衡感。
脚掌如何轻柔地接触地面，膝盖如何像弹簧般缓冲，腰胯如何像水流般旋转带动全身……
雷欧偶尔会突然袭击，而瑞尔斯惊讶地发现，当自己的步伐正确时，闪避和反击都变得无比自然。
“感觉到了吗？”
雷欧在一次交锋后停下，指点道:“这不是我在打你，而是你自己在错误的位置撞上了我的拳头。”
......
经过雷欧一段时日的指点与调教之后，基础的训练已经完毕，今天，他要着重训练瑞尔斯的神经反应能力。
他的奥特念力已经被雷欧给封印起来了，虽然没有上一次赛文那么狠，直接封成了最次的六级念力水平，而是回落到了四级念力。
这是宇宙警备队当中大多数奥特战士的平均水平，虽然与瑞尔斯本身的三级念力只有一级之差，但其中的差距还是相当巨大的。
毕竟三级念力可是成为高级奥特战士的门槛，能够达到这个境界的只占少数。
感受着自己对于周围环境的感知力，与判断力等等精神层面的能力大幅下降，瑞尔斯叹了口气，接下来的训练怕是不简单。
毕竟他上一次被人封印的奥特念力境界的时候，拐杖星人便驾驶着他的吉普车怪兽朝着自己冲来了......
雷欧启动了训练场的全息投影系统，数十个虚拟敌人在不同方位同时攻击。
更可怕的是，地面会随机出现重力异常区域——可能某个区域重力突然归零，而相邻区域重力暴增到三十倍。
“在这里思考就会死。”
雷欧的声音从四面八方传来。
“让你的身体自己找到答案。”
瑞尔斯在最初几分钟就被打得狼狈不堪。
但当他放弃“思考如何应对”，而是纯粹依靠这段时间训练出的身体记忆时，奇迹发生了。
他的拳头开始自动找到最佳攻击路线，步伐自动避开重力陷阱，甚至能在闭眼的情况下准确格挡来自死角的攻击。
“很好。”
当瑞尔斯终于撑过一整套训练程序、浑身是伤时，雷欧的脸上终于露出满意的表情，道:“现在的你已经开始理解什么是真正的宇宙拳法了。”
......
训练的最后一天，雷欧带着瑞尔斯来到星云深处的一座浮空擂台。
他取出了拐杖，在瑞尔斯的身上轻轻一点，束缚着身体强度的软甲瞬间消散不见。
这些日子，瑞尔斯已经习惯了身体被束缚的感觉，而当这一限制解除之后，他只觉得全身一轻，有种说不出来的舒适感。
他握了握手，感应了一番身体的变化。
现在同样是挥出一拳，接受训练前和训练之后的他相比，现在的瑞尔斯能把以前的自己一拳击退数步。
力量的数值并没有什么太大的变化，但宇宙拳法所传授的发力技巧与力量把控等等，对于瑞尔斯的提升是相当大的。
“用你这些日子所学到的一切，在我手下撑过三分钟。”
雷欧摆出起手式，严肃道:“记住，这不是考试，而是生死战。”
没有倒计时，战斗在瞬间爆发。