虽然这是个跟舞蹈有关的游戏，但因为本质上的难度是动作的难度和记忆力上的考验，所以节目组干脆就放了个比较百搭的音乐，大家可以按照音乐的鼓点跳，也可以自己跳自己的动作。
第一个出题的是苏芙颖，她对自己有自知之明，所以干脆做了个非常简单的动作，那就是高踢腿。
她虽然没有舞蹈基础，但是她天生身体柔软，高踢腿随随便便就能踢过头顶。
何炅惊叹道：“哇！这么厉害的吗？”
在游戏开始之前，他采访了每一个人，当时他问苏芙颖有没有信心的时候，她哭丧着一张脸说完全没有信心，再加上对方一点舞蹈基础都没有，他就以为第一个动作会是简单的动动腿，动动手之类的。
结果...确实是动动腿了，就是这个腿动的有点难度。
苏芙颖过后第二个是王俊凯，他轻而易举的将腿一踢，虽然没有苏芙颖踢得高，但也超过了下巴，何炅也能算他过，接下来，他就要加自己的动作了。
王俊凯略微思索了一下，他右腿往前走了一步，身体跟着非常丝滑的做了个‘wave'，整个动作丝毫不显得油腻，反而非常清爽，再加上他脸上的笑容，倒是给他增添了几分少年气息。
何炅：“第三位，第三位，杨洋！”
杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院的舞蹈系，从小就接触舞蹈，虽然后面因为腰伤很少跳舞，但功底还是在的，他轻而易举的完成了苏芙颖和王俊凯的动作，然后又加了个侧手翻。
这才第三个动作而已，但难度已经拉满了，第四位肖珂勉强做了苏芙颖和王俊凯的动作后，败在了杨洋的侧手翻上，无奈，只能淘汰。
淘汰的人坐在舞台右边的台阶上观战，他在走的过程中懊恼的说道：“早知道往后面站一站了，说不定就轮不到我了。”
然而没办法，该淘汰还是要淘汰。
第二轮开始，依然是排在第一个的苏芙颖先出动作。
这次她跳了一个自己在开场舞时跳的一个动作，刚好节目组放的音乐就是《metoo》。
第二个轮到王俊凯，他对苏芙颖开场舞的动作简直不要太熟悉，毕竟苏芙颖的舞蹈都是他教的，所以他干脆在跳完苏芙颖的动作后，直接把后面的动作连贯着跳了下来。
相当于苏芙颖跳了前面四个八拍，他跳了后面的四个八拍。
【虽然小凯的舞蹈挺好的，但是他真的可以看一遍就记住所有的舞蹈动作，并且在小芙跳完中间的某个动作后马上想起来后面的动作，并且熟练的接上去？】
【合理怀疑苏芙颖的舞蹈是他教的。】
【那咋了，那咋了，这不是情侣之间的小情趣吗？】
【大家如果看的仔细的话，就可以看到后面热巴和阿依古丽的表情，耐人寻味啊。】
【毕竟她们俩对这个舞蹈也很熟啊。】
【小凯跳的好好看啊，是那种随意中带着点帅气，又非常游刃有余的感觉。】
【只看过王俊凯的电影和听过他的歌，没想到舞也跳的这么好。】
【那我是只看过他的电影。】
【这几年小凯在剧组待得时间会比较多，主要输出的也是电影，但是他真的很全能，以前组合录歌他都是第一个进去录，给整个歌曲定调的，舞蹈也很棒，全能AcE王俊凯了解一下？】
【我最喜欢的就是七周年的《beautiful》和小牛仔的舞蹈solo，两种完全不同的风格，但他都驾驭住了。】
【我也超级喜欢这两个舞台的！】
谁也没有想到，苏芙颖居然在舞蹈接力这个游戏上浑水摸鱼的摸了四轮，在第五轮的时候被淘汰了。
主要是因为场上的每一个人都秉持着要把后面的人淘汰的想法，动作出的一个比一个难，一个比一个变态，而且他们人还多，导致后面的人除了要完成难度很高的动作以外，还要记住每个动作的顺序。
这要是记忆力不太好，即使再会跳舞也白搭。
倒是苏芙颖因为站在第一位的原因，她只要跳完自己的动作就可以开始看戏了。
而这都要归功于王俊凯的计谋。
舞蹈接力最后获胜者是阿依古丽，阿依古丽所在的黄队加一分。
这是所有人都没有想到，但细想又觉得合理的结果。
阿依古丽从小学习跳舞，曾经获得过多项舞蹈比赛的冠军，最后剩下阿依古丽和檀健次的时候，游戏随着两人一个动作一个动作的相加进入白热化的阶段，最后檀健次因为动作跳反而被淘汰。
这是黄队今天的第一场胜利，肖珂和张颜齐在吴泽林宣布获胜的是阿依古丽的时候，两人仿佛赢了全世界。
舞蹈接力录制了很长的时间，但最后剪辑的时候后期只会将一些高光或者搞笑的时刻留着，不仅仅是这个游戏，前面的几轮游戏里但凡比较长的，后期就只会留下精华，其余的就会放在加更里。
今天的所有游戏到此就全部结束了，第一轮画画猜词是蓝队获胜，第二轮的猜歌名粉队获胜，第三轮的自行车是蓝队获胜，第四轮泼水粉队获胜，第五轮舞蹈接力黄队获胜。
最后，黄队一分，蓝队和粉队都是两分，接受惩罚的队伍只有黄队。
吴泽林：“蓝队和粉队可以商量一个惩罚给黄队。”
几分钟后，苏芙颖拿着话筒说道：“我们已经商量好了，请黄队拍卖萌三连拍，在节目播出的当天选一张换成微博头像，并且发两条微博，一条是宣传《最佳拍档》和《25》，另一条是对迪哥、热巴姐、杨洋哥、小丁和大哥的夸夸微博。”
张颜齐\/肖珂\/阿依古丽：“没问题。”
台上的录制结束并不代表整个节目都录制结束了，几人还要在后台接受节目组的采访。
因为时间已经很晚了，何炅就干脆提议在后台的一个大房间里支一张桌子，叫家餐厅的外卖，大家一边吃一边采访。
这不是湖南台第一次这么做了，就连桌子和椅子都有现成的，只要再点些吃的喝的就可以了。