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“任督二脉在中医和修真体系中都极为重要。

从中医角度来说,任脉起于胞中,下出于会阴,经阴阜,沿腹部正中线向上经过关元等穴,到达咽喉部,再上行环绕口唇,经过面部,进入目眶下。它被称为“阴脉之海”,主要调节人体的阴经气血,与女性的生殖系统、妊娠等生理功能关系密切。

督脉如前面所说,起于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,再上行至巅顶百会穴,是“阳脉之海”,对阳气的提升和气血的贯注起着关键作用。

在修真体系中,任督二脉的打通是一个重要的里程碑。打通任督二脉意味着实现了“小周天”循环。当灵力能够在任督二脉之间顺畅循环时,就像在身体内部建立了一个稳定的能量循环系统。

修炼者先将灵力汇聚于丹田,然后引导灵力从督脉向上运行,经过背部、颈部,直冲天灵盖,之后再从任脉下行,经过胸腹回到丹田。这个循环过程能够让灵力不断地滋养和强化经脉、脏腑。它不仅可以提升修炼者的身体素质,增强灵力的积累和控制能力,还能够帮助修炼者更好地抵御心魔和外界邪气的侵扰。而且,任督二脉的打通往往是后续更高层次修炼的基础,为修炼者进一步拓展经脉、凝聚元婴等更高深的境界创造条件。”

“玄天宗人体穴位教学图:

图片”

清晨的微光透过窗帘的缝隙,艰难地洒在云清的脸上,像是在温柔地催促,又像是在轻轻叹息。闹钟还没响,云清就已在睡梦中隐约感知到了新一天的召唤,可那温暖的被窝如同有魔力一般,将她紧紧裹住,每一个细胞都在呐喊着“再睡一会儿”。她在半梦半醒间挣扎,意识如丝线般在困倦与责任之间拉扯。但最终,修炼的决心还是战胜了困意,她一咬牙,猛地掀开被子,在七点之前坐起了身。

简单洗漱后,云清来到厨房,熟练地操作起破壁机,为家人准备五谷浆。谷物在机器里翻滚、研磨,发出嗡嗡的声响,仿佛是新一天活力的前奏。

外婆慢悠悠地走进厨房,看到忙碌的云清,满是心疼地说:“清清啊,你就起来了?不读书可以多睡会儿。”

云清转过身,脸上挂着乖巧的笑容,关切地问道:“外婆,昨天晚上睡得好吗?被子暖和吗?你有没有觉得冷?”

外婆笑着回答:“你妈给我铺了电热毯,还是自动关的,睡得舒服极了。”

这时,刘桃拿着手机匆匆走来,头发有些凌乱,却难掩那姣好面容上的一丝悲悯:“清清,你给我弄个东西。我要给这个女的捐点钱,她太可怜了,昨天晚上就刷到了,硬是一晚上没睡好。”

云清接过手机,看到屏幕上播放的短视频:为女性发声,不中立,不沉默。小谢两年内被丈夫殴打数十次,肠子断了,左肝碎了,肋骨断了,左肾烂了,多次内脏不同程度的受伤,终身要带着粪袋生活。

云清的眼眶瞬间红了,心像被一只无形的手紧紧揪住,疼惜与愤怒在胸腔中交织。她的眉头紧紧蹙起,那好看的眉心拧成了一个结,仿佛这样就能将世间所有的不公都锁在其中。

刘桃也是眉头深锁,母女俩相似的脸庞,相似的神情。云清泪水不受控制地滑落,滴在手机屏幕上,模糊了那些冰冷的文字。

外婆站在一旁,静静地看着这一切。她的眼神中透着历经岁月沧桑后的平静与淡漠,那是看过太多人间悲欢离合后的一种麻木。她轻轻叹了口气,劝说道:“桃儿,这钱留着自己用吧。这世上的事啊,咱们管不过来,还是顾好自己要紧。”

云清抬起脸,眼神中透着坚定与倔强:“外婆,她不仅是为自己,也是为整个女性群体发声。如果大家都不管,那么当有天我们自己遭遇这样的情况,也不会有其他人帮助。我们不能保持沉默,装作看不见。”那泪水在晨光的映照下,闪烁着人性善良与悲悯的光芒,宛如一颗璀璨却又易碎的珍珠。

刘桃叹了口气,“你外婆年纪大了,不懂这些,你去研究一下怎么捐钱,我来做早饭了。”

外婆有点生气,耷拉着眼皮露出不认同的眼神,“云清,你是不是不想外婆在你家?哪有这样和我说话的?”

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