核心力量对于一个篮球运动员有多重要?
很多人以为核心力量就是撸铁能够举多重的杠铃,深蹲能蹲多少下,实际上,核心力量对于一个运动员的作用是超乎想象的。
那一瞬间过人的爆发力、对抗的力量、滞空能力、人球合一的协调性、进攻篮筐的终结能力,都离不开强大的核心力量。
很多人可以跳得很高,但他们跳起来之后就会直直的落下,滞空时间很短,这种球员的核心力量大多集中在下肢或上半身,而不是腰腹。
但像灰熊球星莫兰特、还有篮球之神麦可乔丹、还有没有受大伤之前的KobE,他们的生涯初期,都是以\"空中作业\"闻名。
在比赛中,明明大家就同时起跳,防守人都落地了,这些超级球星还能在空中做出360度转体上篮、拉杆后挑篮之类的高级动作,每个进球都能成为当天的NbA十佳球。
例如现役球星凯里.欧文,他被称为现在打球最华丽的球员,他就是靠惊人的身体协调能力跟核心力量,支撑他作出各种华丽的动作。
他能够在高速运动中快速变换方向,利用假动作迷惑对手,还有在空中对抗后身体失衡仍然依靠手感把球放进篮筐,他那恐怖的平衡感跟协调性,跟他那堪称恐怖的核心力量脱不开关系。
系统给予的核心力量(初级),自然不可能达到凯里.欧文、勒布朗.詹姆斯这种怪物般的强大,但打几个普通的大学篮球队员,那还是轻轻松松。
……
“卧槽!我刚刚看到了什么闪过去了?”
“他在空中停了至少三秒钟!!”
“他居然能跳这么高?还能在空中拉杆,跟贺志行那个怪兽撞在一起之后,居然还能把球放进去……”
“不是说他身体天赋烂得一批吗……?所以......他之前全都是装的??”
\"艹......这初生。\"
大黄走过去,对钱公子咒骂道:\"之前跟他打篮球的时候,他跳得还没三块豆腐高,只要离开禁区以外就投不进,不要说拉杆了,拉坨屎都比他可靠,今天我他妈总算看出来了,这家伙平常就是在扮猪吃老虎,就为了现在在全校女生面前装逼而已。\"
钱公子赞同,做出诸葛亮同款表情包:\"这世上居然有如此卑鄙无耻之人!!\"
贺天路也从遥远的禁区跑来共同讨伐孽畜:\"不然我去跟篮球队那群孽畜说一下,他们守不住许安我们可以帮忙伸脚绊倒他,不能再让他装逼了!!\"
三人义愤填膺地转头看向许安。
许安:→_→
马的这群初生......
在山呼海啸的欢呼声中,许安平静的站上罚球线,接过裁判递来的球。
许安简单的运了下球,球在地上回旋的弹了一下,又弹回许安手上。
然后,他对沙永元微笑了下。
“真可惜,你们刚刚差点就守住我了。”
说完之后,许安回头对准篮框屈膝、出手。
在精准技能包的加持下,他的罚球命中率可以突破9成999。
“刷!!”
在这颗罚球也进了的情况下,比数变成了5:8。
下一回合,沙永元急于追分,三分线外出手,结果直接打铁,篮板被贺天路抓下来,直接传给三分线外的许安,许安三分线外起跳,沙永元跟徐俊楚冲上去封盖,结果漏了大黄。
许安一个空中直塞,传到大黄手中,大黄跟贺天路篮下二打一,大黄打板进球。
接下来,一直很稳的徐俊楚居然也出现了失误,被许安趁机又进了一个三分球,之后双方你来我往,贺志行的篮下冲撞无人能敌,但许安他们总是能靠简单的挡拆或是双挡拆跑出空位。
只要有耐心,最简单的战术都能跑出最好的机会。
五分钟后,比数变成了9:18,只要许安他们随便再进两球,比赛就结束了。
此时,之前一直淡定的坐在主席台上的篮球队教练蒋祁也有点坐不住了。
这是怎么回事?这支球队是从哪冒出来的?我手下这些每天都在训练的体育生怎么会被打成这样?
这时的场上,许安正持球绕过贺天路帮他卡住的位置,朝禁区飞奔而去!!
徐俊楚上前要来补防,结果被大黄卡了下来。
双挡拆!!
许安单手握球,奋力起跳。
贺志行狂吼一声,正面对决之下,他如山般的大手死死盖在许安的球上。
没有碰到手,这是一次完美的封阻。
而且……不止如此。
【他妈的他妈的……你有什么好嚣张的?!】
贺志行的眼中露出了狰狞狠戾的光芒,他大吼一声,把全身的重量跟力量完全压在篮球上。
这不只是盖帽。
他要废了这嚣张的小子!!
许安虽然是正面的起跳灌篮,但他的体重毕竟只有72公斤,面对体重超过200斤的战锤巨人,力量的抗衡还是远远不如。
“哇!!!!!”
“卧槽!!!!!”
“犯规了!!!!”
全场惊叫声中,许安整个人被大力掀翻,”轰”的一声倒在地上。
在场的人都听到了响亮的”叩”一声,然后就看到许安面露痛苦的按着后脑,在地上翻滚。
“老许!!”
“老许你怎样了?!”
钱公子第一个冲到许安身边,他在场下看得清清楚楚,贺志行除了用手压住球,在空中对抗的时候还狠狠地撞了许安一下,就是这一下许安才控制不了自己身体,直接后脑勺撞地。
看台上,尹清雅脸色苍白的站起身来,两只小手抓得紧紧的,在她身旁的卓新巧都能听得出她的声音都在微微发颤:”许……许安?”
赛场上,大黄跟贺天路面露怒容的冲了上去,丝毫没有顾虑到贺志行的体型是他们的好几倍:”他妈的你打球还打人?!”
沙永元、徐俊楚跟其他篮球队的队员也围了上去。
“又不是故意的,大家都是打球而已,凶什么凶?!”
“应该是你们自己有问题吧?硬要冲禁区,力量差距有多大你又不是不知道!!”
“打禁区就是不要怕合理冲撞,何况还是这么漂亮的盖帽……”
“脑袋撞了下而已,又不是腿断了,还躺在地上装什么装,还想比赛就站起来,不想比赛就认输……”
“你他妈说什么东西!!”
薛嘉志几个工管二班的男生从看台上跳了下来,一脸怒容:”来来来!老子现在就打断你的腿,你给我爬起来看看!!”
平常随便抽象,互相伸腿绊倒都没关系,但欺负到自己班上头上就是不行!
“卧槽,比人多是不是?”
“来来来,看看你们这群大二的公子哥们能多嚣张?”
篮球社的人也不虚,直接跟薛嘉志那些人对杠了起来。
“都在干什么?!都给我让开!!”
老傅冲进场内,他先是大吼着让篮球社跟薛嘉志的人分开,然后又皱着眉头阻止大黄跟钱公子想扶许安起来:”别动他!他有可能脑震荡了!!”
“我艹你妈的!!”
钱公子站起身,指着贺志行破口大骂道:”要是我兄弟有什么三长两短的,我不管你妈是谁,老子都让你全家在大夏连饭都讨不到!!”
贺志行狞笑:”你敢说这种话?你知道我妈是谁吗?”
钱公子往旁边”tui”了一口冷笑道:”我怎么知道,老子艹过这么多女的!”
“艹你妈!!”
贺志行红着眼睛就要往前冲。
“都给我住手!还要不要比赛了?!”
这时,体育组的老师、学生会跟校务人员也从主席台上下来,把两边的人分开。
齐悦怒气冲冲的小跑了过来。
今天可是有”贵宾”来,谁闹事谁死,他爸是谁都不好使!!
“贺志行!回去!你们篮球社再闹,我就跟校长申请让你们通通禁赛。”
贺志行双手举高冷笑道:”我们本来就没有要吵架,是对方先想起冲突的。”
齐悦转头:”钱宏博!比赛受伤很正常,我不打篮球,但我也知道篮球上的事情用篮球说,不要把纠纷带到场下,别让我看不起你!!”
钱公子狠狠地撇过头去,也不说话了。
这时,许安的眼睛才好不容易聚焦,刚刚那一下是真的很沉,他都觉得自己只差一点就被送走了。
老傅看到许安坐起身来,松了口气:”怎样?有没有不舒服?”
许安没注意到齐悦就在旁边,直接撇撇嘴就开始嘴贱:”我被撞倒了,我不舒服,没有美女亲我就起不来。”
“你要哪个美女?”
“最差也要尹清雅跟齐悦那种等级的,c以下我不接受。”
老傅冷笑一声,转头就走了。
“诶!老傅,你身为人民教师,怎么对你弱小可怜无助的学生这么冷血无情??”
结果许安转头就看到齐悦似笑非笑的站在旁边看着他。
“嗨!”许安干笑。
“要亲几下你才能起来比赛?”
”……其实不一定要亲,看看腿也行”