天才小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“磨蹭什么?你的性子不应该这么磨蹭。”周卫明也知道她心里到底在想什么,他嘴角压着笑,就是不想让她看见。

夏乔做了简单的拉伸,她从最基础的旋转开始。

“别勉强,我可不想害你伤着腰。你要是觉得不舒服立马就告诉我,我们下次再练。”周卫明还有点人性,他知道现在大多数运动员都有腰伤。女运动员的柔韧性比较好,但也经不住每天都在挑战高难度。

有时候拉伸不到位,很容易就伤了。

夏乔蹬冰滑出去,做了一个蹲踞旋转。她整个人慢慢舒展开,就像是一朵绽放的花儿一般。

弓身旋转。

燕式旋转。

周卫明都忍不住想要感谢老天爷,没有让她把旋转给丢了。

她还有一项吃饭的技术。

“别勉强,你给我注意分寸。”周卫明朝着她滑行的方向喊道,“先停下来。”

他的心里都有些害怕了。

这破小孩肯定要开始做贝尔曼了,在国内夏乔的贝尔曼是标志,她的甜甜圈和水滴贝尔曼被很多教练当成是训练模板。只是周卫明没有和这个小孩说过,还是怕她骄傲。

从前的夏乔是骄傲的,甚至还过分自信。周卫明在教育小孩的时候,便很少夸赞。但是现在的夏乔,很沉稳,看不出她眼底的锋芒和野心,她学会了收敛。

小丫头长大了。

可是她在滑行的时候仿佛成为了一把冰刀,破开坚硬的冰面,将自己那些酿了许久的痛苦和坚韧都注入其中,赋予它灵魂。冰刀所向,就是她的心之所向。

“夏乔。”

“舅舅我觉得我可以。”

夏乔不会不自量力,她是觉得自己真的可以驾驭贝尔曼,就像是曾经那般惊艳。

她在弓身旋转八周后,浮足从身后越过头顶,全身呈水滴状。

单足旋转。

非常完美的贝尔曼姿势,她没有丢掉自己的基础。夏乔嘴角弯了弯,她放下腿又滑行了片刻后,提足旋转,右手朝上疯狂旋转,让人看着觉得有一股破碎感,就像是冰面上没有灵魂的木偶娃娃。

她的双手抱住浮足,在冰面中心旋转。

“烛台贝尔曼。”

周卫明确实是有些震惊了,但同时他也知道这个孩子可能在养伤的时候也没有丢掉基础训练,她将柔韧度保持在了巅峰水准。掰腿掰得非常漂亮。

他想着是不是自己给她报的那个拉丁舞班特别有用。

夏乔的古典舞是童子功,古典舞要求的柔韧性比旋转要更高。她的那些功底可以维持住她的花滑旋转,她平时没事就在家里拉伸。既然决定要重新站在这个冰面上,那么她怎么可能坐以待毙呢。

她总要有能够让裁判眼前一亮的东西。

啪啪。

场边传来了掌声,那些路人还以为这是滑冰场的学员呢,都在夸这个冰场的技术水平高,教出来的学员居然这么厉害。那些掌声也许只是路人那一瞬间的感触,但是对于夏乔来说,感觉是不同的。

她受到了鼓舞。

“好了,别炫技了。他们都被你震惊了。”

周卫明走到了她的身边严肃地问道:“腰酸吗?有没有哪里不舒服?我们得早点做准备,不能等到出了问题才去注意。我给你预约一个中医按摩。”

“舅舅,你的技术不是很好吗?”

周卫明冷冷地看了她一眼。

他不和小孩计较,这孩子不知道舅舅的苦心。她长大了,还是要避开男性长辈的。周卫明打算回家和亲姐姐说说,一定要将基本常识科普到位,比如现在他说出这样的话,夏乔就不能是这种疑惑的反应。

她应该秒懂。

“我老了,你让我歇歇吧。反正你给了我一张银行卡,我现在很有钱了。”

中医按摩一次才六十块,他的那些钱可以花很久呢。再说人家是专业的,肯定比她更到位。

“哦。”

夏乔也没有说什么,只是觉得舅舅变得喜怒无常。她想,这个男的也许真的进入了更年期。

“继续,你别想偷懒。”

周卫明催促道,他见不得人偷懒。夏乔也没想偷懒,她很喜欢现在这种感觉。

“程淮你来监督,我还要去省队一趟。最近事情太多了,连放假都要开会。等忙过了这段时间就空了,等到下个赛季初再忙了。”

“周叔叔,你去吧。我会好好看着夏乔的,绝对不会让她乱来的。”

“我相信你。”

周卫明将那电话接了起来,边走边打电话,看上去像是真的很着急。夏乔就看了一眼,便将注意力给收了回来。程淮没有上冰,他就站在场边看夏乔。

“下午还有十组跳跃训练,等练完了就回家。”

体能训练就是简单的跳绳跑步,这些对夏乔来说都是很简单的。

她的跳跃还是很糟糕,但是夏乔觉得自己还有救,她有在慢慢变好。曾经觉得掌握不住的轴心,也慢慢找回来了。她有一种预感,只要继续训练下去,哪怕进度缓慢她也能够重回到巅峰状态。

她知道这样的进步几乎是外人看不出来的,那是一种很玄妙的感觉,让她的心里都充满了光。

要成为光源。

当世界所有的灯光都熄灭后,她自己就能够成为那一盏发着光的灯。

她爱这样的自己。

“今天没有三周跳,你先将地面的三周跳完成后再来冰上尝试。这里摔一跤太疼了。”程淮将训练计划翻到后几页才看到了三周跳的冰上训练,还是最简单的后外点冰跳。

这个进度对她来说已经很快很快了。

程淮有询问过周卫明,如果按照夏乔目前的进度,她什么时候才能重新掌握那些技术难度。周卫明坦白说要一年多,她会错过下一个赛季。但是发育关本就是漫长的,她度过了前期最激烈的阶段。那一场汹涌的潮水几乎要将她给淹没了,堤坝崩溃。

她就差那么一点,倒下去就再也站不起来了。

“我知道的,我又不着急。”

夏乔在下一个休息时间内趴在场边,隔着护栏和程淮说话。

天才小说推荐阅读:生化危机:虹结晴空快穿吾本为后穿越反派的我只想苟活下堂妇,做疯批,嘎嘎乱杀笑嘻嘻饥荒年,我用超市娇养百万大军长女归来,冠满京华精灵:我小霞,水系神奇宝贝大师穿进虐文的我无所不能斗罗之开局签到曹正淳火影:我春野樱会算命!天之湮那些未被讲述的故事清云启人在有风,娶妻许红豆女鬼要杀我:我只好把她当老婆咒回:崩崩小圆帽的游戏人生那个被囚的夫君他服了没重生穿越,渣男放养改造穿书之男主和我有什么关系法医毒妃穿越综武之肆意江湖凤爷,您家小龙鲛又带崽出逃了失忆后我发现自己在柯学世界最后的驱魔人:午夜碟仙维京:北欧悍妇迷踪幻梦猎户家的神医小娘子倾世女帝万万岁七零年代疯批夫妇病态!疯批!s级们都爱观察员攻略七个男宠后,恶毒女主想跑路女配被赶出豪门,反手砸超级加辈不死修仙人青丘天狐守护我的终极星耀之传奇穿成年代文女主的知青小姨海贼之破晓航迹机智笨探夺骄宠,皇兄他心怀不轨执念之权谋与邪炁我最终在僵约里成为大BOSS星穹铁道,开局直砸饮月君双绝皇后清妍传四合院:开局被饿死,全院去打靶寻仙长春宫西海情史她总调戏我一些关于渡魂的诡异传说七零,柜姐的阔太路走窄了
天才小说搜藏榜:情陷女上司渣夫软饭硬吃,那就送他去归西末法我混成了茅山老祖黑化鸣人的演技派人生断绝关系后,首富亲妈跪求我回家我竟是异界的大反派?征服王:塔尔塔洛斯嫡姐逼我做侧房,重生二嫁上龙床穿书七零,小作精嫁给男主他叔啦中元纪一个逗逼的成长历程贵族学院,少爷们吻了上来元素光魔法师重生末日后小撩精每天都在要贴贴重生之双面厨娘遇冷面秦王魔头郡主的摆烂日常工厂通古代,我暴富养出千古一帝血色京都坠入仙道从乱葬岗爬出,我嘎嘎杀疯了美强惨上神:娇妻大我两万岁B城爱情霸总前妻带球跑失败了梵极魔尊乱刀砍死!重生回宫嫁首辅,夫家悔哭了综影视景甜甜的穿越之旅侠岚:开局废物的我居然是双属性诸天抽奖:从一人开始光之国盘点之你那眼泪算什么1995,我终结乔丹兽世豆芽菜又强抢兽夫啦!天才的吃瓜修仙日常半个纸人也能干翻全场星辰之约:时光之舟的冒险糖炒年糕大叔溺宠小可怜妃来居上七零,我在城里吃瓜看戏一家三口带厨房穿越六零年代杂言诗集疯批霸总读我心后,被他按墙索吻苍碧大陆诡秘怪谈帝姬她又要暴走了第一邪师归港有雨八零沪市:和冷面军爷的风月官司神秘总裁的心尖宠末世何惧,看我浪翻全球娘要摆烂,娃却要改命精灵世界的德鲁伊
天才小说最新小说:回到高三,但成为副本Boss未婚夫在风花雪月我忙着修炼成仙穿越到坎公成为勇士仙储八零串场女配太惹火传道达人张道林七零辣妻:恶毒大小姐到甜宠军嫂诱吻蜜糖提灯囚爱,这个疯批大佬有点爽娘娘步步为营,冷戾王爷脑补上位孔雀石与疯犬崩铁:谁让他加入星穹列车的!汴京小食堂星际兽世:她被sss级大佬抢疯啦!灵魂摆渡:我师傅是九叔原神:傲娇小猫被狠狠拿捏了!替长姐洞房后,被侯府大公子强宠了鬼妃归来,残王夜夜被我吸龙气!京师除妖录在诡异怪谈当边缘人协议离婚后,总裁前妻跪求我原谅诱他深陷:钓系美人杀疯了!【HP】罗斯克劳德的亲世代日记傅律师,太太说她不回头了女神异闻录:书与命运的彼方穿越大秦三岁半穿书后,我用美食征服四个反派崽崽四合院之开局就有一个女儿普通人的综影视神雕,李莫愁情定三生重生74:母亲割腕喂血,我靠打猎翻身爱,过时不候痴傻三年,开局撞见妻子出轨!霍总高调官宣,哥哥们肠子都悔青了萌宠兽世:兔姬的万兽朝凰路哀牢山传奇:灵界之战穿越火影陪四代目长大封神:截教双圣,震惊洪荒听懂兽语后,我带毛茸茸为国争光一觉醒来天塌啦!豪门老公破产了换嫁给早死世子,我带崽宠冠京城三岁小县主,京城大佬争着宠!亿万倍系统:从修真大陆崛起荒漠天灾:我有十亿亿吨清水!快乐吃瓜,大臣们纷纷破防了顶级偏爱!太子爷沦陷弯腰热吻TNT之我们要在一起沈家小姐茶又野,权臣天天修罗场宫门深海国运之战:我的中式恐怖吓哭全球