崔宁宁迫不及待地用筷子夹起一段米灌肠，放入口中。仅嚼了两口，她的双眼便闪烁着兴奋的光芒，赞不绝口：
“太好吃了！真的太好吃了！”说着，她竖起大拇指，满脸喜悦地转向潘婕问道：“潘婕，你和这位阿伯很熟悉吗？”
潘婕也吃得满嘴流油，点头赞同道：“嗯，确实很熟。我小时候就住在他隔壁，我们家和阿伯做了快四十年的邻居。我爸和阿伯是一起长大的。后来我爸赚了钱，买了新房，但我们还是常来阿伯这里吃饭，他人特别好。”
王朗也感叹道：“能看出来，这位老伯确实是个好人。只有心灵美好的人，才能做出这么美味的饭菜。”
潘婕笑着接话：“你这话要是让阿伯听到，他肯定会再送你一道菜。”
崔妙妙放下筷子，赞叹道：“阿伯做的菜味道真是太绝了。按理说，这么好吃的饭菜，他的饭店应该生意兴隆才对，可为什么客人不算多呢？”
“这就是我刚才说的那些原因了。”潘婕也放下筷子解释道，“阿伯的手艺无可挑剔，我爸说过，阿伯的祖上在清朝的时候，就一直在丽江府给知府大人做饭呢！”
“他们家的手艺都是祖传的。但阿伯这个人很固执，一直坚守着祖上传下来的规矩。”
“就像这家铺子，他只要稍微做点广告，再好好装修一下，就凭他的手艺，绝对能打出响亮的名气。可现在呢，只靠当地人和回头客，怎么可能赚大钱？”
王朗若有所思地说：“这可能就是人各有志吧。我们觉得以阿伯的手艺，应该赚大钱才对。但对于阿伯来说，这种无忧无虑、没有压力的生活，也许正是他所享受的。”
潘婕张了张嘴，似乎想说什么，但最终还是无奈地摇了摇头。
这顿晚饭吃得非常愉快，结账时价格也相当实惠。并不是阿伯因为潘婕的面子给打了折，而是这顿饭菜原本就没有打折，价格之便宜让王朗他们感到有些不可思议。
回到酒店后，他们好好地休息了一晚。第二天一大早，四人便再次出发，这次的目的地不再是爬山，而是去玩水。
他们今天的行程安排了两个景点，一个是着名的“长江第一湾”，另一个是同样大名鼎鼎的虎跳峡。
位于石鼓镇的长江第一湾离丽江很近，他们开车没多久就到了。
金沙江从横断山脉的高山深谷中奔涌而出，在这里突然来了一个100多度的大转弯，由向南直接折为向东北，形成了一个巨大的“V”字形大弯。
“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
相传三国时期，诸葛亮平定南中后，在此“五月渡泸”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。
王朗在金陵上了四年的学，已经习惯了长江下游那浑浊却雄浑的景象，因此，在他的心中，长江的样貌本该如此。
然而，当他目睹此处的长江时，才惊觉自己的眼界何其狭窄。
此处所见，实则是长江上游的金沙江，与下游风貌迥异。
虽然因雨季的到来，这里的江水也略显浑浊，但这份浑浊与下游截然不同。
下游的江水，昏暗而沉重；而此处的江水，虽浑浊却明亮，充满了勃勃生机。
浩渺的江水从远方的群山间奔涌而出，在此处拐了一个似乎违背物理规律的大弯，又咆哮着向另一个方向汹涌流去。
江水猛烈地拍打着岸边的岩石，发出震耳欲聋的咆哮声，那场面无比壮观。
若想一睹长江第一湾的全貌，站在江边是远远不够的。
在丽江通往石鼓镇的路旁，有一处名为“摄影之家”的地方。其后的山上，一块醒目的广告牌指明了长江第一湾的最佳观测点。
这个观测点由一家小饭店管理，老板在自家后山上开辟了一条山路。只需支付十元的向导费，便可由向导带领上山，爬至一个制高点的平台，从而尽览全貌。
当然，若不愿支付向导费，也可选择在此用餐，以此抵消费用。
由于他们早已在丽江吃过早餐，而潘婕又与饭店家老板认识，经过一番寒暄后，潘婕便带着他们三人上山了。
如果站在观测点，长江第一湾的全貌果然尽收眼底。
潘婕在一旁解说道：“现在是雨季，金沙江正值丰水期，所以江水显得浑浊。如果你们在秋季之后来访，江水将会呈现出另一种风貌。那时，金沙江将向你们展现她温柔美丽的一面，江水将变得清澈碧绿，柔顺而宁静。完全不像现在这样浑浊而狂暴。”
崔妙妙带着笑意说道：“小婕，真没想到你还有如此文艺的一面。”
潘婕微微一笑，目光投向这条波澜壮阔的大江，轻声讲述：“其实，关于这个长江第一湾，还流传着一个非常动人的传说。”
“哦？真的吗？快讲讲！”崔宁宁闻言，双眼立刻闪起了兴奋的光芒。
“你们知道‘三江并流’吗？”潘婕询问，众人纷纷点头表示了解。
三江并流，即金沙江、澜沧江和怒江这三条源自青藏高原的河流，在南云地区并肩奔涌，穿越重重山脉，形成了世界罕见的江水并行而不交汇的自然奇观。
潘婕继续娓娓道来：“关于三江并流和长江第一湾，有一个共同的神话传说。”
“很久以前，青藏高原有三个如花似玉的女儿和一个英俊潇洒的儿子。那个儿子，就是远赴北方闯荡的黄河，而三个女儿，便是金沙江、澜沧江和怒江三姐妹。”
“青藏高原的这三个女儿美貌动人，引来了西方神灵的求婚。虽然青藏高原答应了这门亲事，准备将女儿们远嫁西方，但金沙江、澜沧江和怒江三姐妹却对西方世界毫无兴趣。”
“于是，她们瞒着父母，偷偷逃离了家园。聪明美丽的金沙姑娘带领两位姐姐，一心想要投奔东海。但当她们的父亲得知女儿们逃跑后，愤怒地派出了玉龙和哈巴两兄弟，试图拦截她们的去路。”
“怒江和澜沧江在沙松碧村遇到了这两位强大的表哥，自觉无法匹敌，于是改变了前行的方向，选择了南下。尽管她们极力劝说金沙姑娘一同离开，但金沙姑娘却坚定地选择继续前往东海。”
“她毅然转身，勇敢地冲破了玉龙和哈巴两兄弟的阻拦，最终汇入了广阔的东海。而她转身的地方，便形成了如今我们所见的‘长江第一湾’。而金沙姑娘冲破阻拦的地点，正是我们接下来要探访的虎跳峡。”