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翌日,天气愈发温暖,晨曦微露之时,马秉身着一袭白衣,早早来到庭院之中,开始每日功课。

自他同关银屏练武之后,日日不敢停歇,况且他已习惯,若不活动活动筋骨,总觉缺了点什么。

庭院之中,只闻其阵阵呼喝之声,打破了往日法府的静谧祥和氛围,为法府添了一丝人气儿与活力。

此时,法正气定神闲地坐在躺椅上。

上了年纪的人,觉浅。

他悠然自得地注视着爱徒在庭院中练武,一双鹰目泛出阵阵满意之色,他时不时地点评着爱徒的武艺。

只见他时而微微颔首,时而轻皱眉头,评论之声不绝:

“秉儿,你这招绵软无力,明显就是花架子。”

“嗯~~~!”

“这招不错,颇有几分韵味……”

马秉:“……”

明显,老头子是以打趣自己为乐。

马秉面对师父这般喋喋不休的评价,一脸无奈。

他心知肚明老头子在武道之上有几斤几两,心下暗暗吐槽道:

若不是自己有系统观测过你的五维,说不准还真会被忽悠得团团转。

马秉手中宝剑挥舞不停,风卷落叶,衬得俊俏少年郎宛如出世地谪仙一般。

时光流逝,老爷子话的密度也随之增长,马秉遭不住师父这般指指点点,旋即停了手上的活儿。

他想起前世同自家安保学习格斗术之时,有一位老师傅教过自己不少华夏古武术,眼珠一转,来了主意。

随后,马秉小步轻迈,走到法正身旁,恭敬地说道:

“师父,我在荆州同元华先生(华佗)学了强身健体之法,名唤‘五禽戏’,乃是元华先生从‘熊经鸟伸’(《庄子》“二禽戏”)的基础上精心编撰而来。”

马秉言语稍顿,面上含笑地说道:

“若非今日您指点徒儿武艺,我险些忘记了,元华先生授我此法,言其能够强身健体,延年益寿。”

“徒儿盼着师父能够长命百岁,所以今日起徒儿将这法子为您演示一番,以您之悟性定胜于徒儿。”

说罢,他一脸诚恳,眼含期待之色地望着师父。

法正:“……”

马秉不待法正开口拒绝,走到庭院中央站定,为师父讲解道:

“师父,此法名唤‘五禽戏’,自当是从禽兽演练而来,由‘虎’、‘鹿’、‘熊’、‘猿’、‘鸟’五种动作模仿而成,练时不仅要形似,更要神似!”

“师父,且看仔细了!”

马秉一声高喝,旋即深吸一口气,缓缓起手。

动作阴柔,转而阳刚,动静相兼,刚柔并济。

他一边演示,一边开口为师父讲解道:

“师父,此法需心静体松,以意引气,气贯全身,再以气养神。由此精足则气通,气足则生精,二者相辅相成,是为养气足精之法。”

他一招一式为师父演示:

“虎寻食。”

“猿摘果。”

“鹤飞翔。”

“……”

虽然自穿越后未曾练过此法,但马秉对这招数早已烂熟于心。

虎之威猛,熊之厚重,鹿之沉稳,猿之灵动,鸟之舒缓,活灵活现地展现在法正面前。

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