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浩珅全神贯注地写了半个小时的作业,笔尖在纸上飞舞,发出沙沙的声音。他时而皱眉思考,时而奋笔疾书,完全沉浸在学习的世界中。

时间过得飞快,转眼间就到了中午。妈妈在厨房里忙碌了一阵后,喊道:“浩珅,快来吃饭啦!”浩珅听到妈妈的呼唤,放下手中的笔,伸了个懒腰,走出房间。

餐桌上摆满了丰盛的菜肴,散发着诱人的香气。浩珅看到这些美食,肚子不由得咕咕叫了起来。他赶紧洗了手,坐在餐桌前,和爸爸妈妈一起享用午餐。

午餐的氛围十分温馨,一家人有说有笑,谈论着生活中的趣事。浩珅分享了自己在学校里的一些见闻,爸爸妈妈也给他讲了一些工作上的事情。在欢声笑语中,午餐时间很快就过去了。

吃完饭,浩珅感到有些困倦,他决定休息一会儿。他躺在沙发上,闭上眼睛,不一会儿就进入了梦乡。在梦中,他仿佛看到了自己在篮球场上矫健的身影,听到了观众们的欢呼声。

下午一点半,浩珅准时醒来。他换上运动装备,准备前往利剑中学的篮球馆进行投篮训练。篮球是他最喜欢的运动,他希望通过不断的训练提高自己的技术水平。

十数分钟后,浩珅来到了篮球馆。馆内空无一人,他无奈地摇了摇头,只好独自开始投篮训练。

午后的阳光透过窗户洒在篮球场上,形成一片片斑驳的光影。浩珅身着运动装,脚踏篮球鞋,迈着轻快的步伐走向球场。他先是做了一些热身运动,活动了一下手脚关节,然后拿起篮球,在手中轻轻一抛,感受着篮球的重量和质感。

站在三分线外,浩珅微微屈膝,双手持球,眼睛紧紧盯着篮筐。他深吸一口气,然后用力将球投了出去。篮球在空中划过一道优美的弧线,准确无误地落入了篮筐。浩珅兴奋地跳了起来,双手握拳,为自己的进球感到高兴。

他继续投篮,一次又一次地命中,汗水也逐渐湿透了他的衣服。每一次投篮,他都全神贯注,调整着自己的投篮姿势和力度,力求让每一次出手都更加完美。他时而高高跃起,将球投向篮筐;时而快速奔跑,进行运球和传球的练习;时而在篮下跳起,进行篮板球的争夺。

时间在不知不觉中流逝,一个小时过去了,浩珅的投篮训练也接近了尾声。虽然没有其他人一起训练,但他依然全身心地投入其中,享受着篮球带来的快乐。他喘着粗气,用手抹了一把额头上的汗水,休息二十分钟,喝了一瓶矿泉水。

浩珅稍作休息后,决定练习后仰跳投和干拔跳投。他深知这两种投篮方式的难度较高,但也明白只有不断挑战自己,才能提高自己的篮球水平。

他站在三分线外,运球寻找着投篮的感觉。突然,他一个加速,向篮筐冲去。在接近篮筐的瞬间,他高高跃起,身体向后倾斜,同时将球投向篮筐。球在空中划出一道美丽的弧线,准确无误地落入了篮筐。浩珅稳稳地落地,脸上露出了满意的笑容。

接下来,浩珅又开始练习干拔跳投。他在三分线外不断地尝试,寻找着最佳的出手时机。终于,他找到了感觉。他运球后突然起跳,在空中将球投出。球在空中飞行的过程中,他的身体依然保持着平衡,眼神坚定地盯着篮筐。球应声入网,浩珅再次感受到了成功的喜悦。

在接下来的训练中,浩珅不断地重复着后仰跳投和干拔跳投的动作,努力提高自己的投篮技巧。虽然汗水湿透了他的衣服,但他依然坚持不懈地练习着。他相信,只要付出努力,就一定能够取得进步。

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