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【叮,检测到宿主完成一项技能动作展示,激活技能:现代格斗。当前技能等级:0,熟练度:0\/100】

【叮,恭喜宿主成功激活一项技能,奖励自由属性点0.01,请宿主再接再厉。】

花了一整天的时间,终于激活了这项技能。

剩下的事情就简单多了,只需要不断的练习,提升熟练度,这项技能便可以给他带来源源不断的自由属性点和属性加成。

练了一天,把余诚累的够呛。

还好他的体质已经比正常人差不了多少了,否则这一天说不定都没办法把所有格斗技能走一遍。

余诚把奖励的0.01自由属性继续加在了体质上,疲惫感稍稍缓解了稍许。

他打算等体质达到了1点后,再慢慢提升力量。

洗了个澡,早早的就睡了。

虽然触发了深度睡眠,但却并没增加属性。

早上,余诚拿出何茹那本运动秘籍看了起来,他想试试看,以他现在的身体,能不能像个正常人一样运动。

换了身薄一点的羽绒服和运动鞋,余诚打开了院门,打算出去跑跑步。

当然,他的跑步顶多只能是慢跑,何茹的笔记本上就记录了,慢跑属于有氧运动,能提升心肺功能和体力,而且不会对膝关节造成伤害。

余诚正打算出门,手机却想起了信息提示音。

打开一看,是何茹发来的信息。

“阿诚哥,我回城里去了,下次有空了再来看你,希望下次见面,你能让我大吃一惊。”

后面还加了一个俏皮吐舌头的表情。

余诚轻轻一笑,直接语音回复道:

“回去路上开车慢点。”

收好手机,余诚开始活动身体关节,又打了一套太极拳。

只是现在继续练太极十二式,已经完全无法给他增加熟练度了,需要他去学习新的太极拳套路。

余诚还以为只要升级了,其他那些太极拳套路就能自动出现在他脑海里,没想到还是要他自己去学。

“看来这个系统也不是那么神嘛...”

稍稍吐槽了一下,余诚便往外跑了出去。

他的目标是村后的湖边码头,一来一回,大概有三公里。

清晨的气温很低,但余诚现在却并不担心自己又会因此而感冒,毕竟都已经0.82的体质了,不可能那么弱不禁风。

感受着耳边吹过的寒风,和自己双腿摆动的频率,余诚有种重获新生的感觉。

没想到自己一个将死之人,竟然还能有重归健康的这一天。

只有经历过那种几乎必死的绝望的人才知道,健康的活着,自由自在的活着,究竟有多宝贵。

过去一切的所谓名所谓利,在生命面前都不重要,哪怕余诚现在根本没有经济来源,没有亲人,甚至连朋友都没两个,但只要还能健康的活着,余诚就非常满足。

经历过被病痛折磨的那段过程,余诚早已看淡了一切。

他希望,自己将来就这么生活在农村里,闲暇了就种点粮食和蔬菜,养点鸡鸭,安安稳稳的过完这一生。

至于什么成家立业,随缘就好。

现在的余诚,只为自己而活。

余诚一口气跑到了湖边,胸口剧烈喘息。

虽然只有一公里多,但对于他来说却是一个不小的挑战。

休息了一会儿,闻着湖面带着腥味的微风,余诚感受到身上逐渐升起来的热量。

等到气息平稳了稍许,余诚便开始往回跑去。

村里不少人都看到了余诚跑步的身影,几乎所有人都是一副难以置信的神情。

前不久还传言,余诚是回老家等死来的,之前也有人看到过余诚的样子,瘦骨嶙峋,感觉一口气喘不上来就要过去了。

没想到现在竟然能开始跑步?

大家都听说过有癌症晚期的病人最后不治而愈的,但也都只是听说而已。

谁都没有真的见到过,就像是鬼这种生物,都听说有,但谁见过?

现在他们就是一副见了鬼了表情。

一路上,但凡有村民从余诚身边经过,余诚还会客气跟对方打个招呼。

一口气跑到了离家大概还有两百米远时,余诚停了下来,开始一边甩动手臂双腿,一边慢慢往回家走去。

这是何茹笔记本里记录的方法,能够让因为跑步而紧张的肌肉放松下来,而且还能保证血液正常循环,而不是直接坐下或者站着不动。

当余诚停下后,走了十几米,他脑海中便响起一个悦耳的声音。

【叮,宿主通过跑步,心肺功能得到强化,肌肉得到锻炼,体质增加0.01】

【叮,宿主体质持续增加,触发连锁反应,力量增加0.01。】

“爽。”

余诚兴奋的挥了挥拳头。

跑个步,竟然增加了两项属性。

寿命:29\/31(还剩2年6月。)

体质:0.83(成年健康男子为1)

力量:0.6(成年健康男子为1)

精神:1.07(成年健康男子为1)

身上的疲惫被冲散,余诚兴奋不已。

跑个步都能激活属性提升,看来以后没事就要多跑跑。

之前是体质太弱,站着都是问题,所以没办法,如今身体恢复了不少,想必也能解锁许多的运动项目了。

余诚还不知道,因为他早上跑的这一趟,让整个桥头村多了不少谈资。

大家都很好奇,余诚的病情是不是真的开始出现了好转?

只不过因为前一段时间传的他家里风水不好,让大家避之不及,所以也没人敢上门来验证。

唯独陈志贤不在意,听到余诚外出跑步的消息后,第一时间跑到了余诚家里。

“志贤?你怎么来了?”

余诚正在喝水,刚好看到从院外走进来的陈志贤。

“阿诚哥,我听说你早上去跑步了?”

余诚点了点头。

“没错,稍微锻炼锻炼。”

陈志贤欣喜道:

“你的病情是不是好转了?”

正说着,陈志贤突然诧异道:

“咦?几天没见,阿诚哥你的气色似乎大不一样了,看上去健康多了。”

余诚笑了笑道:

“最近确实好了些,不过离痊愈应该还早。”

陈志贤兴奋道:

“阿诚哥,你这是要创造奇迹了,太好了,等你好了,一定要好好庆祝一番,让村里那些长舌妇看看,你们余家根本不像她们谣传的那样,风水不好。”

余诚哑然失笑道:

“那倒没必要,身体是自己的,生活更是自己的,无需在意他人的眼光。”

陈志贤点了点头。

“嗯,有道理。我今天要去镇上买点东西,阿诚哥你要不要一起?”

余诚想了想,点头道:

“好,正好我也想买点东西。”

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