潭城。
作为一个四线小城市。
潭城算是湘省最小的城市了，不过，生活节奏倒是不快。
王夜就是出生在这个城市里。
自从辞职之后，他干脆就回了老家安安心心的传播武……健身。
“欢迎新来的观众来到我的直播间，主播是教大家合理开发身体的健身主播，有兴趣的兄弟可以去主播的主页看看。”
王夜冲着屏幕笑呵呵的说道。
现在他直播间稳定在线人数已经超过五十万了，而且还不断的在上升着。
“经过两天的学习，直播间里有些兄弟已经快把第一式健身动作练完了，那今天咱们传授第二式健身动作。”
王夜一边说着一边做出了一个奇怪的动作，有点类似于全国第八套广播体操里的一个动作，但难度似乎要高一点。
“这一式动作主要是开发大家的潜能，同样，只有能够坚持一个小时以上才能进行下一个动作的锻炼。”
“提醒一下，第一式还没有完成的兄弟一定不要想着直接修炼第二式，强行修炼的话，后果很严重。”
“当然，也有特殊情况，不过难度非常大，就不说了。”
王夜语气沉重，他还真不是吓唬直播间的网友。
而是大涅盘锻体法本就是罗峰专门为人类改良出来的最佳锻体功法。
只有每一式都完成了，才算完美锻体！
要想跨过第一式直接修炼第二式动作倒也不是不行，但修炼者需要提供大量的气血保证。
而现在的蓝星刚刚初步灵气复苏，天材地宝有限的很，根本不可能用来这么消耗。
而要是没有没有气血补充依旧强行修炼的话，会直接导致修炼者气血亏空，甚至有可能武道之路断绝。
听到王夜的嘱咐，直播间的网友也是纷纷点头表示在没有练成第一式之前绝对不尝试第二式动作。
“主播，难度大也说出来让大家听听呀。”
“就是，万一我要是做到了呢。”
“主播，我已经能够坚持第一式动作四十五分钟了，用不了两天我就可以尝试第二式动作了。”
“有人都能够坚持五十多分钟了，我还只能坚持二十分钟……”
“唉，人和人的差距有的时候真的比人和狗还要大。”
“你们不要这样，你们不要这样子了，这会打击我的积极性的。”
“兄弟们，天道酬勤，不就是现阶段修炼速度比咱们快一些嘛，只要咱们坚持，你就会发现真的跟不上人家的速度。”
“为啥我不是天才……”
网友们心情复杂，他们大多数人还只能坚持二十分钟出头的样子，已经有人能够坚持五十分钟以上了。
这让他们第一次明白，原来天才是真的存在的。
王夜也看到了弹幕，他知道自己在不说话的话，网友们健身的积极性可能真的会被打击到，于是说道：
“健身百遍，其义自现，没错，这个世界是有着天才存在的，他们无论是都书还是干别的可能都比普通人要干的好。
但在我们健身领域，天赋固然重要，更重要的却是坚持，只要你每天坚持健身，一式动作坚持百遍以上，你也能超过天才。”
王夜的话让直播间的弹幕再次沸腾。
“如果努力有用的话，那还要天赋干嘛？”
“天才等于百分之一的汗水加百分之九十九的努力，但那百分之一的汗水才是最重要的。”
“主播就没有什么捷径可以走嘛……”
“……”
鹏城。
一个不足十平米的出租屋内。
一个二十出头的年轻人一边摆着第一式动作，一边看着王夜的直播。
年轻人名叫赵虎，湘省人，今年刚大学毕业，正所谓毕业即失业，没办法，他只好背着家里来鹏城打工。
来之前，他下定决心一定要出人头地，然而，现实却狠狠的给了他一巴掌。
来到鹏城之后，光是找工作就花了他一个多月的时间，就算找到工作之后，工资也才四五千一个月，跟他想象的年薪几十万相差甚至。
直到他遇到一个主播在网上传播健身动作，作为一个网络小说爱好者，在其他人质疑这个主播作假的时候，他发现了这个主播的不凡。
于是，他开始试着练起了第一式动作。
作为一个标准的宅男，他的身体一直处于亚健康状态。
然而在坚持这一式动作十分钟以后，他发现自己的身体状况有了很大的好转。
这更加坚定了他坚持锻炼下去的信念。
再次完成一次锻炼后，赵虎满身大汗的瘫坐在地上，眼神涣散。
“这样下去不行啊，看弹幕里已经有人能够坚持五十分钟了，我现在才能坚持半个小时，这么下去差距只会越来越大，我还怎么出人头地。”
想到自己出来打工时说要出人头地，村里人那复杂的眼神。
赵虎不禁咬了咬牙，“要不试试直接修炼第二式动作。”
“可是主播都说了直接修炼第二式动作会有很严重的后果……”
赵虎还是有点犹豫。
“玛德，怕个鸡毛，练了。”
想着村里人奇怪的眼神，赵虎把心一横，直接照着屏幕里王夜的姿势练了起来。
一秒
两秒
十秒
……
“这也没什么嘛，哪有什么严重的后果，肯定是主播吓唬人的，他就是不想我们修炼的进度太快。”
赵虎在尝试了第二式动作十秒钟之后，发现自己的身体不仅没有什么痛楚，反而身体内部诞生出一股热流之后，胆子渐渐大了起来。
然而，在他坚持到一分钟的时候，一股剧烈的饥饿感突然从他的身体里散发出来。
赵虎顿时感觉到天旋地转，眼前一片漆黑。
“低血糖！”
赵虎第一时间就想到了低血糖，他直接凭着记忆冲到了冰箱前，打开冰箱直接开始狂吃起来。
好在作为一个宅男，他的家里并不缺吃的。
冰箱里的食物以肉眼可见的速度减少着，吃到最后，赵虎甚至开始吃起了生肉。
这些食物被他吞咽到肚子里后，直接被转换成气血，将他第一式缺失的身体素质弥补上来。
但赵虎第一式只练到三十多分钟，距离圆满还差二十多分钟。
如果只差几分钟还可以用食物弥补上来。
但二十多分钟，这点食物无异于杯水车薪。
很快，冰箱里的食物也被赵虎吃完了。
他的胃在没有食物后先是开始消耗起脂肪，然后是肌肉。
赵虎的身材以肉眼可见的速度缩水变得皮包骨起来。