第二天天刚刚亮，六个英兵被一阵响亮的敲门声惊醒，还没有睁开眼睛就听到王至道一声大吼：“敌袭了，还不快起床，立即集合！”
六个英兵吓了起来，赶紧从床上爬了起来，欲拿衣裤穿时却发现衣裤都不见了。
“attention!”
突然又听到王至道一声暴喝，六个英兵无奈之下，只得溜下床，仅穿着裤衩站在床前，整整齐齐的一个立正。
一声一声清脆的响声，却是王至道右手不知道何时拿了一根皮制教鞭，正在自己的左手上一下一下的拍打着，清脆的声音令六个英兵听得毛骨怵然，本能的想到要是这根教鞭落在自己在身上，一定是很疼。
教鞭在自己的手上敲打了半天，王至道来到布隆德的面前，问道：“001，你们的衣服呢？”
布隆德大声的回答道：“报告教官，估计是让晓惠姑娘好心的给我们拿去洗了！”
倒没有料到会得到这样的回答，望了布隆德一眼，王至道笑道：“你的美梦倒是做得不错啊，那你知不知道她何时将你们的衣服拿走了？”
布隆德闻言，不由垂头丧气的道：“报告教官，我不知道！”
“你们是猪吗？睡得那么死，连有人进来拿走你们衣服都不知道！”王至道立即破口大骂道：“还说上过战场，就凭你们几个一点警觉心都没有的样子，只怕死了都不知道是什么回事？要是昨天的人拿走你们脑袋，而不是拿走你们衣服，你们会不会知道？回答我！”
六个英兵脸色敝得通红，最终还是老老实实的回答道：“报告教官，我们不会知道！”
“很好，算你们有自知之明！”王至道点头道：“从今天起，我会把警觉训练纳入你们的训练之中，并当着重点来练习。一点警觉心也没有，就算练成了弹无虚发的枪法，遇到敌人照样死路一条！所以从今天开始，我会不定时的跑来暗袭，如果你们再让我拿走了衣服还没有反应，就得惩罚做腿屈伸五百个！听到了吗？”
“听到了，教官！”
六个英兵先是齐声回答，然后，布隆德向王至道问道：“对不起，教官，腿屈伸什么做？”
“我现在教你们！”王至道“嘿嘿”的一笑，下令道：“听令，立正，双足分开，与肩同宽，下蹲到底，起立！再下蹲到底，起立！速度快点，再给我快点！001，你来计数，一，二，三……很好，就这样，做到五百个再穿衣，然后才来集合，少做了一个的话就再加五百个！！”
王至道说完即出了门，不一会儿就将六个英兵的衣裤给抛了进来！
六个英兵不敢怠慢，一起一立的做着腿屈伸。等着他们终于完成五百个快速腿屈伸，并穿好衣服出来后，来到场中心集合时，双腿还在不停的打颤，差点站不稳。
精武门的弟子现在已经起了床，大都在操场练功，看到这六个双腿颤抖，满头大汗的英兵，不由个个感到好笑，本能的停下了打拳的动作，好奇的瞧着王至道如何训练这些英兵。
“attention!”
却听王至道又一声大喝，六个英兵赶紧个个站得笔直，双腿的颤抖奇迹般的停止了。
王至道对围观的精武门弟子视若无睹，向布隆德发问道：“001，你们完成了五百个腿屈伸吗？”
“报告教官，已经完成了！”布隆德大声的回答道。
“很好！”王至道接下来的话令这六个英兵差点要昏倒：“接下来再做五百个腿屈伸，001，仍然由你来计数，马上给我开始，快点！”
六个英兵心中破口大骂，但是却不得不服从命令，又开始一下一下的下蹲又起立。
等到又完成五百个腿屈伸时，六个英兵已经个个坐在地上，站不起来了，不但汗水已经淋湿了全身，那两条腿更是像是在抽搐一样不停的抖动着。
“很好，就地休息，等下吃了早饭再继续做五百个腿屈伸！”王至道的话音刚落，六个英兵干脆的昏了过去。
在旁边观看的精武门弟子个个又骇然又好笑，均暗想这是什么鬼练功法，分明是在整人吗？邬心兰有点看不过去，忍不住走过来向王至道问道：“王至道，你这样是不是太过份了，按照你这种训练，只怕不到三天，他们就已经被你整死了！”
王至道瞪了她一眼，道：“我是在训练他们的意志力，没有强大的意志力，是不可能练得出弹无虚发的神枪枪法的！你不懂就不要啰嗦，免得影响我的训练效果！”
邬心兰被王至道一本正经的表情唬得一愣一愣的，倒真不敢再啰嗦了。不过她左想右想也想不通，弹无虚发的枪法和强大的意志力又有什么关系？
“开饭了，大家都来吃饭吧！”
随着好心的晓惠的一声招呼，六个躺在地上装死的英兵立即精神大振，灵捷的从地上爬了起来，像饿死鬼投胎一样向餐桌扑去。出色的表现再次将精武门的弟子弄得一愣一愣的，邬心兰对王至道叹道：“看来你给他们的训练强度还是太轻了！”
王至道神色严肃的点头赞成道：“嗯，吃了饭将他们的训练强度增加一倍，改做一千个腿屈伸！”
此语一出，邬心兰也差点要昏倒。
早餐很丰富，馒头米粥加几样烧菜，虽然全是中国的早餐，但是这六个英兵还是吃得滋滋有味，甚至还懂得用筷子，看来都是曾经在中国生活了一段时间，个个都已经适应了中国的习俗。不过让精武门的弟子难以忍受的是，这六个英兵刚刚练得满身大汗，也不清洗一下就跑来吃，身上散发的汗臭味让不少的精武门弟子都没有了味口，邬心兰等几个女孩子早就躲到屋内吃去了。唯独只有王至道这个教官，和六个英兵坐在一起，面无表情的进食，好像鼻子根本就没有嗅觉，这倒让不少的精武门弟子羡慕不已。
实际上，这并不是王至道的鼻子没有嗅觉，这只是王至道在后世接受的绝境生存的训练带来的影响。绝境生存训练的其中一条，就是要求能在任何恶劣的环境下吃得下最难以下咽食物，保证身体有能量的补充。受过这种训练的人，就算是在满地是死尸或是茅厕也能很自然的吃东西。像散发汗臭味这种小儿科的环境根本就不可能影响到王至道的胃口。
吃完了早餐之后，王至道仅仅让六个英兵休息了一个小时，就又下令让他们集合，开始再做腿屈伸，数量果然加到了一千个，之后还要他们绕着精武门的操场跑五十圈。
当六个英兵一齐抗议时，王至道悠悠的问道：“昨天是谁说的对我心服口服，我说什么就会做什么的？”
六个英兵无言，只得再次开始下蹲起立，不过个个心中却在不停的咒骂。
等到终于完成了一千个腿屈伸之后，已经累得快死去的六个英兵在王至道大声的吼叫下，开始绕圈跑起来。精武门的操场不算大，一圈也仅仅是两百米不到，但是对于已经做了两千次腿屈伸的六个英兵来说，跑五十圈简直是在跑万里长城。
结果，仅仅的跑了五圈，六个英兵就倒下了一半，六圈之后，003倒了下去，九圈之后，002也倒也下去，而布隆德这个001，却足足的跑了十八圈，才倒了下去，双腿抽搐得不停，这一次是真的站不起来了。
在精武门弟子们同情的目光中，六个英兵像是死狗一样躺在地上，不停的喘气，连一根手指头都动不了。
王至道却很满意的点点头，终于试出了这六个英兵的极限，之后就可以针对他们的极限订下训练计划了。没想到这六个英兵的身体素质还真不错。尤其是布隆德这个家伙，体力还真不是一般的强悍。不过比起后世的中国特种兵们，还是差得远了。
这一次，王至道没有再为难六个英兵，任由他们躺在地上休息。
邬心兰再次来到王至道的身边，好奇的问道：“喂，王至道，你不会就这么训练他们吧？那你什么时候才教他们开枪的技巧呢？”
“你问这个干什么？”
邬心兰脸蛋微红，不好意思的道：“人家也想学学开枪吗？”
“想学开枪，那就跟他们一起练好了，我给你一个代号，就叫007吧！”
“我才不要呢，你这分明是故意整他们，我才不会那么傻，让你这样整！”邬心兰啐了一口，坚决不接受。
王至道瞪了她半响，似想起了什么：“对了，邬师姐，你不是在给周蝶姐做保镖吗？为什么会一直在这儿？难道你辞职了？”
“后知后觉，我才没有辞职呢！”邬心兰不满的瞪了他一眼，道：“我现在仍然是周蝶姐的保镖啊，周蝶现在精武门暂住着呢，现在她还没有起床呢，周蝶不习惯像我们样早起的？嗯，你不知道周蝶姐住在这儿吗？”
“周蝶在精武门暂住着？”王至道怔了一怔，问道：“为什么这样，周蝶原来的地方不好吗？干吗要来精武门暂住？”
邬心兰微怒的道：“你还说呢，这都是你的错，你在周蝶姐的卧室杀了那么多人，还将他们的尸体埋到周蝶姐的后院。弄得那个地方鬼气森森的，谁敢在那儿住？我和周蝶姐住在那儿，浑身都不自在，到了晚上根本就不敢睡觉，一闭上眼就好像看到了鬼，搬到精武门来才好受了一点。周蝶姐正打算卖掉那个房子，重新找个地方再搬过去。”
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