天才小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在京城郊外的一处庄子里,在庄子最靠近山脚的一处院子,江韵正喘着粗气慢跑。

“呼呼呼 ......”累死了。

肺在叫嚣,小腿肚子也开始不听使唤,隐隐还有有些刺痛。

“啊,不行了,累死了,不行了不行了”江韵一屁股瘫坐在地上,用力的张大嘴喘着气。

“减肥怎么这么难啊啊啊啊啊啊啊”,江韵干脆直接躺倒在地上,满脸不知是泪还是汗。

“少爷,你怎么又躺地上,哎哟,快去洗洗。”

江荣说着就拉着他的胳膊给人拽起来,劝慰道,“少爷,你现在这样哪不好,怎么非得减肥,自己受罪不说,还吃不饱饭”。

江荣将人扶着坐好,又拿了放凉的茶水,伺候喝下。

复又拿着蒲扇轻轻摇着,劝道“少爷,我从小跟着你,你向来都是这样,一直都好好的。怎么突然要减肥?”

“这虽说才6月,可太阳毒的很,在外面这么跑,当心中了暑气。”

江韵摆摆手,示意扇子再快些,瘫倒在椅子上没有答话,喘的像头牛。

“少爷,这何苦来的。我去煮碗绿豆汤,洗澡水也烧好了,等洗好了出来就能喝。”

江荣又想再劝,左右劝不过也只能由着,总觉得少爷最近半年多变化很大,可又说不上来。

终于坐进浴桶里,长舒一口气。搓了一把脸,这才觉得脸上因跑步的热气消下去不少。

自从半年前江韵魂穿到同名的古代江韵身上,人已经麻了。

先不说自己只是看一眼热闹,就踩空滑下楼梯穿到这。

怎么别个穿越不是王爷,就是将军。再不就是盛世美男,刀削般的脸庞。

自己穿过来是个被扫地出门的落魄少爷,还是横竖160的球。

呜呜呜呜呜呜

捏了捏肉嘟嘟的脸颊,经过这几个月的锻炼,控制饮食,好像是瘦了点。

做了个加油的姿势,“加油,江韵,你可以的。”

刚穿过来时原身大冬天落水,烧了几天后没救回来,让自己钻了空子。

但是,这娃怎么胖成这样啊,减了几个月了,累死人了啊。

减肥路漫漫啊啊啊啊

江韵欲哭无泪,遥想这半年,除了和江荣相依为命,主要工作就是各种折腾减肥。

功夫不负有心人,现在的江韵瘦了18斤,时间花费有点长,但好在一直稳定没有反弹。

而且好像还长个了,嘿嘿嘿,原身只有17岁,现代的自己19岁。

自己好像占便宜了,哈哈哈哈

听到屋里江韵的自言自语,时不时的嘿嘿哈哈声,江荣已经免疫了。

站在门外说道,“少爷,别洗太久,好了就出来喝绿豆汤。”

“马上来”。

抓紧搓了搓头发,古人头发是真长啊,也是真多,没有科技和狠活的皂角,奏是好。

不多时,江韵穿着中衣就到了堂屋,喝了口绿豆汤,舒服的很。

“少爷,你又不把头发擦干,这老了要头疼的。”江荣一边说着一边拿起干布,撩起一束头发仔细擦着。

“等下我去晒晒,干的就快了,你再拧眉就成小老头了。”又喝了口绿豆汤,不慎在意。

“少爷您病好了没几个月,还是仔细着点总归是好的,若感染风寒,又得喝药。是药就有三分毒,没病都得喝出病得。”江荣想到自家少爷之前病倒在床,奄奄一息的样子,心里就害怕,自己可得仔细再仔细。

“好~好~好~你说的都对,我可不想喝那什么苦汁子了。”江韵故意托长的音,但也知道对方是为自己好,答应下来。

江荣觉得,自从不再围着那个姓凌的转之后,少爷整个人都鲜活起来,这让江荣发自内心的高兴。

江韵减肥的决心很大,在原来社会,自己身高178,体重135斤。

现在古代的江韵,经过这小半年的努力。

终于,从开始的横竖都是160,进化到身高163,体重142。

按道理来说,一般男生142并不重,相反如果太轻反而显得单薄。

但是,但是,但是,,,

江韵又又又热泪盈眶,之前的自己穿上鞋180,现在是蹦起来180,为什么这么命苦啊。

我要我178的大高个啊啊啊,这这还能长高吗?

呜呜呜呜呜呜

江韵止不住又想哭

看着这样的江韵,江荣已经不想再翻白眼了。

病愈后的少爷,身体健康了,脑壳好像烧坏了。

不过没关系,只要能陪着少爷就行,傻就傻点吧。

江荣摸了摸自家少爷有点傻掉的脑壳,认命的开始准备饭食去了。

早餐鸡蛋蔬菜,这牛奶也不好找,而且现在的自己好像有点穷,还是不喝了吧。

到中午之前,加餐一次,吃了点水萝卜,通通气。

中午煎鱼肉,一个地瓜,保证粗纤维,万一便秘了就难受了。

晚餐蔬菜沙拉,虽然没有沙拉酱,但是淋点醋也凑合吃。

为了不失去减肥的动力,每十天奖励自己大吃一顿,偶尔换着吃点鸡腿鸡胸,虾仁。饮食上还算丰盛,就是江荣看着自己少爷吃这么少,狠狠心疼了一把。

接着就是制定锻炼计划,慢跑,高抬腿,把自己能想到的拉伸,锻炼的动作都来个遍,一天最少1个小时。

终于,江韵在8月初,瘦到120斤,身高也到了165,哎,不提也罢。

身高是硬伤,嘶~~要不整个增高鞋垫,嗯,整个最少10公分的。

江荣直接给找了的木屐,,,呃,算了,走起来还怪费劲的,自己还是矮着吧。

江韵虽然叫苦连天,整天吵吵着减肥太难了,心里默默唱歌,男人哭吧哭吧不是罪。

但最后又咬牙坚持了下来,减肥路漫漫,且行且珍惜。

见着减肥之后,露出的精致小脸,饱满的精神状态,江荣是最高兴了。

自己跟了少爷7年,就没见少爷瘦过,而且脸还这么好看,江荣笑的合不拢嘴。

给江韵做起减肥餐来更起劲儿了,就是牛肉管制,没办法满足少爷了,于是思考起来要不要去借点牛乳。

天才小说推荐阅读:快穿:冰冷男主每天被小反派诱撩影帝顶级茶艺!糊咖大佬强势宠穿书之魔尊徒弟请饶命穿书七零:炮灰努力摆脱原剧情孕吐娇妻狂掉泪,霸道陆爷宠疯了救世太难,只想养娃宠夫行不行诸天:从盗综开始掠夺万界超级boss竟是我女儿重回九零,我捡破烂买下了半条街九州情缘纪真千金回归后,整个京圈都跪了!火影:全忍界直播,越来越离谱怂瓜修仙传学神归来,她撬走顶奢豪门星际传说三部曲之白月穿越异世入仙门以剑为名,骑士永恒灭国后,长公主成了全国首富寡妇逼上山?原地接暴富!黑化鸣人的演技派人生我竟是异界的大反派?霸总前妻带球跑失败了乱入红楼:医女逆袭再迎春一胎仨宝:妈咪A又飒HP:我在斯莱特林做团宠玄学大佬穿成真千金后被团宠啦!视频通万界,开局盘点十大地球我爱你过时不候蜜恋小秘书,总裁我不从!开局十四境,敢问天下谁敌手火影:穿越宇智波的我怎会选女孩人在斗罗,圣灵雨浩末世重生,夫囤枪来妻囤粮综影视,在小世界里刷技能综影视:夜墨澜杉叶罗丽:她就是这么强大前妻她只谈恋爱不复婚神临九天:斩邪特殊事件应对请到咖啡馆七零军婚:假千金她是真福星我靠烧香爆红娱乐圈御龙无双奥特:开局抢玛丽,横扫光之国草木从生男频系师父的爱徒们萌学园之索雷伊守护阴间来了个神经病冥婚蜜爱:傲娇帝少甜萌妻龙珠幻界特南克斯行四合院:穿越变成何雨柱
天才小说搜藏榜:情陷女上司渣夫软饭硬吃,那就送他去归西黑化鸣人的演技派人生我竟是异界的大反派?征服王:塔尔塔洛斯穿书七零,小作精嫁给男主他叔啦中元纪一个逗逼的成长历程元素光魔法师重生末日后小撩精每天都在要贴贴重生之双面厨娘遇冷面秦王坠入仙道从乱葬岗爬出,我嘎嘎杀疯了美强惨上神:娇妻大我两万岁B城爱情霸总前妻带球跑失败了梵极魔尊综影视景甜甜的穿越之旅诸天抽奖:从一人开始光之国盘点之你那眼泪算什么1995,我终结乔丹兽世豆芽菜又强抢兽夫啦!半个纸人也能干翻全场星辰之约:时光之舟的冒险糖炒年糕大叔溺宠小可怜妃来居上七零,我在城里吃瓜看戏一家三口带厨房穿越六零年代疯批霸总读我心后,被他按墙索吻苍碧大陆诡秘怪谈帝姬她又要暴走了第一邪师归港有雨神秘总裁的心尖宠末世何惧,看我浪翻全球娘要摆烂,娃却要改命精灵世界的德鲁伊一个书名咱这么难搞乱入红楼:医女逆袭再迎春人在木叶,从被云忍绑架开始女帝当够了,培养个王爷当打工人欲念生花七零:美艳大小姐她有999亿退单失败特摄盘点:开局十大冥场面抗美援朝开局加入顶尖王牌军修仙,我的灵田能升级一胎仨宝:妈咪A又飒闪婚老公步步诱她沦陷
天才小说最新小说:穿越后我靠美食征服大反派夫人堕胎后,霍总疯了许队长的心尖宠爱情公寓之最靠谱的人善哉,长公主她媚而不娇穿越之骑士荣耀路奥特科学家:我有火力不足恐惧症重生82:开局拿下漂亮女知青滚吧!我不做你的妈妈了疯批美人爱钓鱼,大法官被钓疯了战锤:龙裔领主深渊录前男友绝嗣,分手后她怀揣两个崽手握万界红包群,舔狗女配鲨疯了神族后裔的九霄云梦快穿之女配不小心逆袭了快穿:女配逗比后,男主黑化了刑侦绝境追踪闪婚:和军婚老公生龙凤胎四合院:最强版本何雨柱穿书后成功拐跑了病娇反派又野又欲,惹上他休想逃关于【749】的密档迷雾之城,窥探者背后的秘密跟着二师叔除妖捉鬼的那些事迷雾深渊:何征瑶传奇青阳剑主嫡女噶人如麻,世子美貌如花小海蛇火火冒险记女尊星铁:满级魅力,面见银狼穿越异世:皇帝太无情男多女少:我的星际奇妙冒险大佬归来,假千金她不装了绝世月仙一见钟情,世家千金勇闯东南亚超稀有兽语女快逃!皇叔来了!橙子与热牛奶泰拉大地的命令与征服无人不知娇妻悔婚,禁欲大帅他夜里红了眼斩神:明界代理人,开局帝皇铠甲阴湿疯批恶魔的食用指南【西幻】无量戏武侠之龙飞在天小光修无情道后大师兄追悔莫及身为浪客的我,浪迹诸天很合理吧谁家正经男主跟反派殉情啊年代1952:穿越南铜锣巷秦时明月之侠王天道强吻首长后,她怀了冷面大佬的崽