一个人在肉体死亡后，可以通过非凡的精神，对肉体进行控制——可见日本人对精神力量的鼓吹，到了什么样的程度。
很多人觉得这个例子太扯淡了，应该纯属日本官方的洗脑宣传。但剔除其中夸大成分，长久的精神和意志的训练，确实能使人体在生死关头，发挥超人能量。美国西点军校著名心理学教授、研究人类作战行为的一流专家d**e gros**an，在所著的on bat 一书中提到过几个类似的例子，而这些例子都是百分之百的真实案例：
在洛杉矶警察局有个叫stacy lim的女警官，有一段很传奇的经历。
一天晚上，lim练玩垒球后，开车回家。当她从自己的车里出来，发现一帮黑社会流氓围过来，并试图劫持她的车。她马上大声亮明自己的身份，但出乎意料的是，这帮流氓非但不害怕、不退缩，反而开始对她开抢射击。其中一枪正好击穿lim胸部，子弹穿出后，在lim的背部洞开一个乒乓球大小的口子——这绝对是致命伤。但令人惊奇的是，lim在这种状况下，不但没倒地死亡，竟然还能拔枪还击，并且还火力威猛，枪法犀利精准，把射中她的那个凶手迅速击毙。其他黑帮成员被lim的反击能力和气势震慑了，又看到自己的一个同伴已经被lim干掉，于是逃命要紧，便一哄而散了。
随后lim迅速奔向自己的房子，寻求救援。她还不忘把弹夹卸下，扔到二十英尺以外的地方，这是在美国警察训练很重要的一个原则“绝不让罪犯有用你的枪对付你的机会”。而对这随后做的一切，lim却毫无记忆，都是后来别人告诉她的。当她醒来的时候，已经躺在医院的病床上。
这可以总结为：精神的力量是开启人体潜力的钥匙。
美国法学界曾经也曾发现类似的心理现象：一些嫌疑犯在遭到枪击后，会马上倒地昏迷，可是他们实际所受的枪伤，并没这么严重，根本不会导致他们昏过去，那为什么会晕过去呢？是因为中枪者的心理作用使然。
很多被枪击的人，在心理上会下意识的暗示自己——我已经被打死了，这种心理暗示能直接导致他们昏厥，但如果这些人过于愤怒，或已经嗑药、醉酒，那他们受同样严重的枪伤上就根本不会晕过去，因为在这种状态下，心理暗示已经不起作用了。
而警察还有士兵，他们在平常的训练中，一个最重要的原则就是培养“永不放弃”的求生和反击意识。经过长期专业的训练，他们的作战能力和心理素质，绝非一般人能比。
在《心灵鸡汤》中，也有一个类似的故事——一个探险小队在沙漠中迷路，带的水也差不多被消耗完，只有队长那里还有一壶水。队长和他们约定，不到最后时刻，绝不喝这这壶水。他们忍受着极度的饥渴，在沙漠中艰难的走着，每当他们渴极、累极而无法继续走下去时，便会停下来，那个盛满水的水壶，默默的在队员们手中传递，那是他们的生存下去的希望。 这个小队最后终于走出了沙漠，而队长把那个盛满水的水壶打开——壶里哪有水，不过是壶沙子而已。
这也可以解释为精神的能量，可以有巨大的“驱动力”。
在日军的战术手册中，有这样一句口号：“以吾等之训练对抗敌军数量上之优势，以吾等之血肉对抗敌军之钢铁。”
在二战中，在物质和各种资源极度匮乏的条件下，日本当权者也极善于从精神上，挖掘“战斗力”：
例如，老百姓不是在工厂里干了12小时，又被通宵达旦的轰炸搞得筋疲力尽了吗，官方会说：“身体越累，意志、精神就越昂扬”，“越是疲倦，就越能锻炼人”；老百姓冬天在防空洞不是很冷吗？大日本体育会就在广播中命令大家做御寒体操，说这种体操不仅能代替取暖设备，而且可以代替还能代替严重不足的粮食。并说：“当然，也许会有人会抱怨说，现在连肚子都吃不饱，还做什么体操。此话不对。食物越是不足，我们就越要用别的方法来增强我们的体力。”
日本队精神的修炼是有传统的。
比如，日本著名的忍者，就会通过特殊的精神训练，来锤炼自己的意志，使精神变得无比纯粹和坚韧，从而将体内的潜能最大限度的开发出来。可以完全除去心灵的迷惑和恐惧，全神贯注的投入战斗。
耶鲁大学有个教授，叫查尔斯?摩根（charles man），他提出一种理论：用测量士兵心率的办法，来衡量士兵是否处于最佳的作战状态。
对于普通的人来说，在一天中心率变化是很大的，比如你在参加面试、或者老板批评你等，和你在气定神闲的放松状态下，心跳的速度肯定差别很大。
但对于经过特殊训练的特种兵——比如美国最著名的“海豹突击队”——来说，他们在各种压力下，如果和普通人相比，其心率变化是非常小。因为他们经过无数次的长期训练，能让他们在任何状况下，都保持最稳定、最最警觉、最清醒的生理状态，从而使自己在各种高压力的状况下，保持最佳的战斗力和反应能力。
研究表明，当一个人的心跳在145-172次/分时，人的反应最灵敏，对于周遭事物的判断也最准确和迅速；当心跳高于172次/分时，人的前脑就会“关闭”，而前脑是区别人和动物的关键部位，所以前脑一旦“关闭”，人的智商就会退化到动物的层次，这也是那些处于极度愤怒和恐惧状态的人，会失去理智的生理因素。我们所说的“吓傻了”，就是这种状态。
而如果在战场上出现这种状态，人会处在极度危险的状态中。因为他已经不能对周围的环境，做出正确的判断和反应了。而战场上，恐惧是很多士兵难以摆脱的心理状态。我们经常说“吓得屁滚尿流”——人在极度的恐惧中，会大小便失禁。但是在影视作品中，那些吓得“屁滚尿流”的人，仿佛都是汉奸一类的角色。但是在真实的战斗中，至少有25%的士兵吓得在战场上尿在、或拉在裤子里。在影视作品中可看不到这种真实场景。这也是美国著名的学者大卫?格雷斯曼（d**e gros**an），在通过大量的研究、和对二战中参战士兵的采访后，得出的结论。
心理作用对人的影响是非常大的。在心理学上有这么一个比较典型的案例：
一个人在工地施工的过程中，忽然从梯子上掉下来，跌入石灰堆中，虽然身体没受什么伤，但眼里却进了石灰粉，在一般人的常识中，石灰粉具有很强的腐蚀性，而眼睛是人身上最娇嫩的器官，石灰进到眼睛里，算是比较严重的事故了。于是，此人被立即送进医院，经过及时的处理和救治后，这个人的眼睛基本上没受到什么大的损害，对视力也有什么影响，但让医生感到吃惊的是，这个人却说自己什么也看不见了，这从生理上是无法解释的——一切都正常，怎么会看不见呢——后来经过认真查找原因，才发现原来全是心理因素在作怪，经过心理医生的治疗，此人的视力很快恢复。
一个视力正常的人，通过自我暗示，竟然变成“瞎子”，心理作用的能量真是大的惊人。
而日本人偏执的“视死如归”的武士道精神，让他们在战场上拥有一个强大稳定的心理状态，这样能使他们成为一个个作战效率极高的杀人武器。
有哲学家说过“人类是上帝最好的作品”——人体有时精妙的令人叹服。其实很多自然的生理反应，都是为了人类更好的生存下去。
很多人不知道的是，人类的“恐惧”“害怕”这类情感，其实也是一种自我保护。
因为研究发现，在战斗中适当的“害怕”，对生存很有帮助——这种发现很惊人。为什么这样说呢？因为研究者发现，当人害怕时，血液里有种叫cortisol的物质会大大增加，这种物质有什么作用呢？——可以加速血液的凝固，也就是说，当你受伤流血时，这种物质在血液里含量越多对止血越有利。因此，“害怕”看来还有止血作用。
除此之外，“害怕”还有别的微妙而神奇的作用。
我们经常说一个人“吓得脸色发白”——人在紧张、恐惧时，体表的血管会收缩，而血液会流向心脏和大的肌肉群，这有什么好处呢？
就像给人体穿上了一幅“盔甲”——这种状态下，即使体表受伤，也会极大的减缓出血量。美国学者bruce siddle，曾讲过这样一个惊人的例子：
三个警官在经过一番激烈的枪战后，互相检查对方是否受伤。其中一个发现自己的上臂处袖子上有两个孔，他说了句：“看来子弹与我擦身而过啊”（the bullet must h**e missed）出人意料的是，他话音刚落，胳膊上的伤口立即张开并涌出血来。
这是因为在他原来的紧张状态下，体表血管收缩的很厉害，竟然能使伤口处的血液没有流出来，而当他认为自己没受伤时，精神上的放松使他的血管恢复正常状态，迅速导致血液流出。