“上次你离开的时候是灵体境三重，看你现在好像又变强了，什么实力了？”
“灵体境六重而已…”
林凡谦虚的笑着说到。
院长则是露出吃惊的表情说道：
“你这个村长也太快了吧，现在才过了不到半个月，你就连续突破三重？！这个月底你岂不是可以突破到玄武境？”
林凡则是叹了口气说道：
“我觉得突破到玄武境倒是不难，可是我觉得我的肉体还是要通过淬炼才行，像什么药体淬体啊，重力场练习，或者是什么其他七七八八的东西，要能增加肉体的强度就行！”
“不过是一个区区的灵体境，有必要如此吗？如果你能在30岁突破到地武境，将来在这个通州也是大名鼎鼎的人物了！”
“不好意思，我的目标可不是在这一个小小的通州里面当老大。”
众人一听，皆是惊讶的相对一视。
“这个目标倒是远大，不过…历史上能够做到的人屈指可数。”
对于他们的话林凡并没有在意，因为这些人根本不知道自己是穿越到这个世界的，而且自己玩这个游戏到圣武境，只需要氪金！
就凭他现在的修炼速度，日本可以说下次吃饭那样简单。
在这个时候院长说道：
“如果要练肉体的话，我这里倒是有一个地方可以锻炼！不过跟你所说的不太一样，要不要试一试？”
“锻炼的身体强度强不强？”
林凡兴奋的问道。
“…强，强到…你可能进去撑不了10秒钟！！”
“——我要去！”
……
在林凡的要求之下，院长就带着林凡来到了一个瀑布前面。
这个瀑布看起来高达百丈，强大的水流哗啦啦的冲击的地面。
“…这就是你所说的锻炼身体的地方吗？”
林凡看起来有些失望的说道。
“老实说，我还是希望你先去搬搬石头什么的，因为我觉得这个东西实在是太难了，所以你也可以考虑那种小一点的瀑布吧？”
看到林凡居然没有当回事的样子，院长时刻居然有些后悔。
“嘁！你也太小看我了吧？”
“你可不要大意，就冲着这水撞击力，进去就重伤！”
“哈哈，放心吧！说不定感觉像是按摩一样舒服！”
林凡依旧不以为难。
“那就拿你没办法了，不过你有大还丹或者小还丹吗？受伤的药物可要自己出，我可没有这么多药给你用来锻炼身体！”
“有，不过接下来不用麻烦院长在这里陪我了，我自有人过来陪着。”
林凡笑着说到，随后喊到：
“绝，出来吧！”
瞬间，“唰唰！”两下，一个中年男子就来到了林凡的身边。
好快的身手！而且这个人是什么时候隐藏在边上的，我根本没有发觉他的存在。
院长对于绝的实力吃了一惊，不过她还是点点头说过：
“既然你身边有着这样的高手保护，看来也不需要我了，那我先告辞了！”
到了院长离开之后，灵魂拿出了一些大还丹跟小还丹，交给了就说道：
“我等一下进去，要注意，不要让别人靠近，在里面分神可能会受伤，如果真的如院长所说进去会重伤的话，你就给我大还丹。不过我觉得这个东西应该是很简单的吧？”
绝则是点点头说道：
“主人放心吧！”
林凡深吸了一口气，心里想到，要自己通过了这一次的肉体锻炼，应该就可以进行修炼到玄武境了！
这种地方没有玄武境的人恐怕是不可能来这里锻炼的，就算是玄武境在这里锻炼，恐怕也是相当的艰难。
但是林凡觉得自己上次有喝过那暗噬刺虎的血液应该能够轻松的抗过吧。
随后林凡想都不想直接一头扎进那瀑布里面，一进去还没来得及盘腿打坐，他就感觉整个人身上似乎顶着一座大山，而且瀑布的冲击力不停的向他施压！！
“——扑通！！
由于无法承受这其中里面的力量，他扑通的一下就跪了下来。
“可…可恶！！”
自己的修炼速度虽然可怕，可是自己的肉体上并没有那么强大。
不到半分钟，林凡觉得眼前一黑，居然晕了过去……
…
等到他再次醒来，已经躺在边上的草丛里，绝正站在他边上。
“主人，你醒过来了。”
“嗯…”
林凡慢慢得坐起来，虽然身上的疼痛已经消失了，可是刚才那一种疼痛压力还是记忆犹新！！
就这种强大的冲击力，想要锻炼身体，恐怕至少需要十天半个月身体才能适应这种强度！！
自己的大还丹还剩没几颗，还要留着以后使用，自然是不能拿来这样浪费了！
自己还是低估了这一个瀑布，没有想到那里面的冲击力竟然如此之强。
“哎…”
林凡有些失落的叹了口气。
“主人可是因为无法在里面锻炼的原因吗？”
站在一边的绝关心的问道。
“是啊，难道你有什么办法不成？”
“其实，我倒是有一个办法，主人你可以尝试一下。”
“你说来听听吧？”
“想必主人刚才进去是想纯粹靠着自己的肉体抵抗这股冲击力？”
“…难道不是这样子吗？”
“只有达到了一定的肉体强度，才可以纯粹靠着自己的肉体去抵抗这种冲击力。主人你现在应该利用自己的真气抵挡，锻炼个半个月，一个月之后，你的身体已经熟悉了这种强大的压力，并且感觉十分轻松。才可以用自己的肉体抵挡。”
林凡挠挠头，因为自己确实不懂这些东西，急忙问道：
“那我应该怎么做？”
绝抬头看着那高达百丈的瀑布说道：
“这瀑布强大的冲击力，普通人进去无法活下来，就算是修武之人，如果不是肉体强悍也很困难。
首先第一点，你要做的事情就是运行自己的真气，护住百会穴，神庭穴！
因为这强大的冲击力是由上面直直撞击下来的，而且源源不断。而这两个穴位则是接触着强大冲击力的重要地方！所以手要保护的地方就是这两个穴位！
还有，进入里面后，身体站直，让水流顺其自然的冲下来，不要去抵抗这股力量。然后，在缓缓坐下来，挺直腰板，身体的其他部位都不要用力让自己放松下来。值得注意的是，进去里面两个小时之后就必须出来了。”
林凡先是点点头，他觉得说的还是有些道理的，随后问道：
“在里面的时间不是越长越好吗？”
“不，你去里面两个小时后，虽然你的身体会感觉到非常的疲劳，但是由于你在里面集中的精神，所以不会有什么太大的感觉。”
“原来如此…”