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徐继祯只是传了三体式和五行拳。

五行拳歌诀

劈拳

劈拳回带急上钻,直指对方头喉间,

后手措去展身力,或撞或劈胸心前。

崩拳

崩拳前进似箭穿,拳拳紧跟如珠联,进退身法伸缩力,迅猛快速莫迟缓。

钻拳

钻拳下压劲在肩,拧身后手打鼻间,

翻掌八字锁喉取,切勿轻用性太惨。

炮拳

炮拳上架后手进,稳准对方胸心间,

后脚跟步爆发力,侧式拧身抖雄威。

横拳

横拳起横不见横,斜缠竖直在其中,

里拦外格盖世力,左右旋转须分明。

拳术最早来自于“象形取意”,人不是万物之王,但人是万物之灵,懂的学习,以万物为师而成就自身!

而中国拳术,大都是由兵器演化而来,而形意则是讲究脱枪为拳,练拳就是练的大枪。

武术就是把兵器的劲儿练到拳头上,这是种极为高明的技击方法。

钻劈崩炮横,就是大枪的劲儿。

形意拳象形取意,又融汇兵器技法入内,可谓高深技法。

徐继祯继续讲解形意拳的技击要诀。

形意,讲究“一动无有不动,必须手脚并用”,“光是手到不为能,手足齐到艺为真”,“打人如亲嘴,贴身近打全凭腿”。

因为都是女子,练习起来倒是没有忌讳,两两捉对,互相揣摩。

徐继祯教起拳来,沉着脸,不显阴沉,只是有些冷然,实在是这群女人太过热情,要是不给点脸色,压制不住。

对徐继祯的功夫,两个班的人,都佩服的很,有的更是知道林潇跟他是同学,两人自高中时期就在一起练拳,对徐继祯格外有一份尊重。

形意拳以腿为根,但也有腿法,包含踩、蹼、撩、削、勾、挂、截、摆、跺、踏、扫等,只是还没教到。

下半节课,徐继祯又讲解了气的不同。

练武,先练气。

气,

一是指五脏六腑在维持自身生命活动中所流行的气。

亦指人体内部受意识支配的,由物质、能量、信息组成的,使活机体有序化的信息波动。

这种气我们把它叫做“内气”。

而由口鼻呼吸之气,我们把它叫做“外气”。

二是指身体内部运行的营气和卫气,也就是元气,阳气。

一动一静,皆有气行。

一扑一打,气息沉降。

……

第二天,太阳高高升起,照射在玻璃上。

屋里是还没醒来的秦轻舞,昨天跟燕清舞聊到了很晚,最后也不知道到了几点,才沉沉睡去。

“哎呀,起晚了。”

秦轻舞出了房间,燕清舞早就起了,正在客厅哄小嘉嘉玩儿。

“起来了?”

“嗯,起晚了。”

“没事,戚芳煮了粥,还有煎蛋,让她帮你热热。”

“不用了,我凑合吃点就行。”

秦轻舞还记得自己客人的身份。

“林大老爷呢?”

这是秦轻舞平日背后对林潇的嘲弄,因为端茶倒水这些事,不是戚芳干,就是燕清舞干,甚至林潇也不介意支使她干。

“去拳馆了。”

“哼,在魔都也不知道多陪陪你。”

“他又不是不回来,再说,我有嘉嘉呢,要他陪什么。”

燕清舞嘴硬道。

“待会儿给我妈打电话,在你这儿住几天。”

“好啊,正好陪我聊聊天。”

这段时间,因为林潇在,秦轻舞也不好在这里当电灯泡。

之前燕清舞在兰溪九章住,她也没去,毕竟她还有工作,加上燕清舞和林潇的隔阂已经消除,人家两口子亲亲我我,她也得知趣。

两个人不仅名字相同,性格也相投,平日确实亲近。

要不,凭秦轻舞总是唱衰她和林潇,她也早生气了。

不过,回头想想,她有段时间,还是真受了秦轻舞的蛊惑,只是如今的她,也没计较。

“对了,林潇说,宋绮罗要来。”

“宋绮罗?她来干嘛?”

“不知道,林潇只说宋绮罗知道了小嘉嘉出生的事,想来看看小嘉嘉。”

“妒忌吧?”

“估计不是,宋绮罗那人挺善良的。”

林潇到昆山拳馆看了看徐继祯和裴星蓝。

他俩这是第三次来昆山替班坐镇拳馆了。

周一阳和杨莉来了一次。

杨莉至今还没踏入内劲门槛,不过也受益匪浅,皮肤比以前好了不少,气血更是超过常人,只是意志不够坚韧,无法跨过气血能量凝炼内劲这一关。

实际林霂、唐子珺、林煜、唐子丰等人,都是如此。

周一阳虽然踏入内劲层次,但他凝炼内劲的速度,犹如龟速,比起苏羽薰等人,差了许多。

“怎么样?”

“挺好的。”

裴星蓝在魔都除了昆山拳馆的人,还经常和堂妹一起出去逛街,日子过得很开心。

“继祯呢?”

“和女朋友在他屋吧?”

“嗯?继祯交女朋友了?”

“应该快了,两人关系很不错。”

“呵呵,那倒是好事。”

本来林潇是有意撮合向青瓷和徐继祯的,只是感情的事,勉强不来。

“是个大学生,是你的粉丝。”

“我的粉丝?”

“是啊,听说,最早来昆山看拳赛,就是冲着你来的。”

林潇已经知道是谁了,之前没刻意去听,如今已经听到了徐继祯和洛红竹的交谈。

“好事。”

林潇又见了徐继祯,在昆山拳馆待到宋绮罗打开电话,这才出门,姜信开车前往宋绮罗的公司,接她一起回雅园筑。

“好久不见。”

时至今日,宋绮罗眼睛里,也只有林潇。

“嗯,好久不见。”

两人已经两年多没有见面了。

“谢谢。”

“不用客气。”

林潇知道她在谢什么。

宋绮罗穿了一身职业装,如今她在苏家的盛泽集团上班,有苏羽薰罩着,背后自然是林潇的原因。

只是林潇关注了宋绮罗,而宋绮罗的工作并不顺心,美女,美到一定级别,麻烦都少不了。

宋绮罗就属于祸水级的。

公司领导的过度亲近,二代的骚扰,小混混的追求,都让宋绮罗有些无法应对自如。

以前,有林潇在,无人敢骚扰她。

虽然他们从来不是男女朋友,但林潇是她愿意求助的对象。

只是随着林潇的离开,她的日子过得并不好。

后来,自然是林潇出手,让苏羽薰将宋绮罗救出了水深火热之中。

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