天才小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“我也只是有了一个想法,你去叫上小娥跟我一起来吧。”路桥说着小跑出了奔月兔咖。

路桥并没有直接上楼,而是去往了福利院“L”字型的后方小巷内。这里没被利用起来成了一块放垃圾的宝地。

之前苏月的狗窝就存放于此,路桥凭借着记忆明白这里有自己想要的东西。

苏月和嫦娥随后赶到,看着路桥都十分不解。

“路桥哥哥,你来这里干嘛?”苏月询问。

“是啊?难不成有什么宝贝?”嫦娥也不解的询问道。

“宝贝自然是有的,我还小的时候居委会给附近的小区里更换了一批健身器材。就是每个小区都能看见的那种铁质的小朋友特别喜欢玩的东西,大致上有很多称呼,什么太空漫步器、太极云手、上肢牵引器之类的。不知道这样说你们能不能懂?”路桥解释道。

苏月点着脑袋:“我知道的。”

嫦娥挠了挠头:“这我怎么可能知道。”

“没有啊,小娥姐。那天带你出去路过你还玩过的你知道吗?”苏月解释道。

嫦娥恍然大悟:“公园里那些又黄又蓝的铁疙瘩是吧?”

路桥点着脑袋,没有记错的话那批被更换下来的设备就都被院长收起来了。

当时的院长的想法,是打算扩展到福利院当做小朋友们的健身器材。路桥记得大家都很喜欢那些东西,但似乎以为场地的局限性最后被放弃了,那时候大家还时常跑到后巷默默看那些运动器材。

所以路桥能够确定只要没有被扔掉,那么那些东西肯定就在后巷之内。

路桥开始搬动这木板和铁板,在被压着的东西下面翻找自己想要的东西。

苏月见状拍了拍嫦娥,嫦娥立刻上前帮忙:“减肥的事情交给我,我可就两天不到的时间了。”

路桥尴尬的笑着,而嫦娥不愧是天生神力。

自己只能掰开一条缝隙观看的场景,嫦娥机会是随手就能打开看看。

路桥要找的是其中一个,下面带着滚轮。上面用手撑着在上面跑的跑步机,这样就能让嫦娥一个人在安静的地方不断的做有氧耐力运动了。

终于在嫦娥翻到一半左右的时候,路桥看见了自己想要的东西。

“就是这个,把它拿出来就好了。”路桥笑着说道。

嫦娥自然将其拔了出来,上下打量着。因为年久失修,上面已经有一层层厚厚的锈蚀。

嫦娥试着翻动了一下轱辘,随后眉头微皱:“没公园里看到好用啊?”

“那是当然,那一批估计已经是被换下的第三第四批了。这个可是最古老的版本,而且应该已经不润滑了吧?”路桥试着上手滑了滑滚轮,嫦娥轻松滑动的自己却根本无法挪动分毫。

“那为什么?不把公园的那玩意拆下了带回来?”苏月说道。

路桥看了一眼苏月,自然是想起了动物园集装箱的事情连忙开口:“不了,集装箱那次我已经感觉自己做错事情了。以后还是尽量少干这种事情,这样不好。”

苏月无奈的低下了头:“对不起,路桥哥哥。”

“集装箱那一次就算了吧,毕竟不是你的主意动物园现在还在进行着动物交易。所以其实也算是因祸得福,当然是动物们被你因祸得福。”路桥说着查看了一下嫦娥手里拿着的简易跑步机点了点头:“找大海拿点机油应该就能用了。”

嫦娥此时摇着脑袋:“这个阻力不错的,你要真是那么顺畅我反而花不了力气。”

路桥点着脑袋,带着嫦娥和苏月从小巷内出来。

路桥带着众人去往了福利院的三楼左侧,这里有着许多没人用的房间。

路桥将其中一间门推开,随后指着宽敞的房间内说道:“你们先进去,我去取一些东西。”

路桥随后下楼,询问牛壮找来了当时施工用的电钻。

再度上楼的时候,路桥开始对地面进行了打洞。

还算略有成效,地面出现了八个小洞刚好嵌入跑步机的八个螺丝将其固定在地面之上。

路桥随后指着跑步机说:“小娥姐,我发现了你一个秘密。我不知道其他人发现没有,你好像根本不会因为干活而感到疲惫和累?你今天几乎是干了一整天的活吧?如果让牛壮来,不停的干可能没一个小时就会坐下来喘两口气但你不会。”

“这不是正常的吗?我在天庭的时候做半天的月饼都不带喘气的。”嫦娥解释道。

“你平时不管如何,包月饼还是干别的事情。那么是后来苏月督促你做的瑜伽和慢跑,其实根本没有达到你的训练的量。你也不是因为累了而不跑不再锻炼的,你只是觉得那样太没有意思了我说的对吧?”路桥询问道。

嫦娥点了点脑袋:“每一天花五十分钟干那些,其实还不如打两把王者荣耀呢。”

路桥点着脑袋:“小娥姐,其实你是有机会变瘦的。只是你一直没有锻炼到自己的极限,我来给你科普一下什么叫有氧运动吧?简单的说一个人,必须要保持心率持续在150次每分钟的运动量下才能算作有氧运动。只有达到这个指标的时候才会开始消耗人体内的脂肪,相反的运动过少和无氧运动则没办法减肥。后者还可能把肉练成肌肉,这都是我们不可取的。”

“你的意思是,你接下来要求我保持心跳在150次,每分钟进入有氧状态?”嫦娥看着路桥。

路桥点着脑袋:“你让我来,一个小时我可能就累了,但你并不会累。这是你作为神仙的天赋,力大无穷当然可能也是。所以让你来锻炼平时的小打小闹对你来说都是没有意义的,只有真正的持续锻炼才能让你真的瘦下来。所以我想看看,你能不能在三天内出现奇迹。我可是跟大海下了重注的,你一定要加油了。”

“那我上去跑就是了,我能一边跑一边玩王者吗?”嫦娥询问道。

路桥自然明白,这是嫦娥觉得无聊。路桥看了看苏月,拿出了自己的手机:“你跑着玩,我们轮流坐着陪你玩。”

天才小说推荐阅读:农门寡妇养崽日常听见重生儿子的心声在南洋建国不可思议杀手:求求你杀死我!开局绑定GM系统从此走上不归路反派,求求你给主角留点活路吧山村绯色人生四合院:傻柱坐牢十年,跪求原谅卖爆辣烤翅,地点竟在肛肠医院沙雕直播:你管这叫民生节目?商界闲鱼的高武传奇我写的设定能改变现实赤色脊梁冷艳总裁的妖孽兵王福孕娇娘嫁到,病娇太子三年抱俩重生之千面影帝修仙吗,舒心就好开局七十二擒拿手美国牧场的小生活重生六零我养活了五个大佬重回1985之长姐风华御兽化形:开局强制契约九尾妖狐御兽觉醒:魔兽时代刚重生,女神教授在我怀里嘤嘤嘤分班第一天,暗恋校花主动来找我蛊色天香千金归来之少夫人又拽又横杀手很寂寞上密逃综艺后,佛系大佬她翻红了开局签到电磁炮:被校花全网曝光我混社团那些年汤府三小姐爱若繁花盛开股神传说之崛起救命!皇后后妈一怒,全家都慌了都市之盖世英豪重生女相师升官指南无限背包与无限轮回韩三千苏迎夏离婚后,冰山总裁诱惑我复婚柯学世界的普通警察都市全能兵王斩神:攻略林七夜,青梅竹马很香我就做点爆款游戏,同行都慌啥?专科生没前途?我赚钱也太容易了都市绝世医神变身:伪娘直播员这下成真娘了开局讲聊斋,我吓死全网粉丝邪王宠妻无限:逆天三小姐特种兵王
天才小说搜藏榜:权谋天下之凤倾三国万倍收益,秒杀宗师我真想平平无奇啊重回七零:赚钱小娇妻赘婿重生,他复仇杀疯了新婚夜,替嫁娇妻她不干了飘渺倾城国运婚配:开局纲手等坏了缅北:动我妹妹者死见面后,我们的友情逐渐变质主政风云朝生暮死:雪洗凡尘快穿归来后我苏了农门药香之最强剩女爹地,妈咪要嫁人!英灵觉醒:开局盘古田螺姑娘求人宠我只想当个小鲜肉啊相妖师龙珠之最终守护被渣男劈腿,豪门继承人拉着我闪婚绝品仙尊赘婿齐天战神2005从干脆面到世界首富全球震惊!你管这叫普通男人?甜蜜婚宠:傅少,放肆宠关于大明星老婆是多重人格这件事我家总裁爱吃醋巧手田园男神在隔壁:宠妻365天无敌龙神进化系统凝妆一眼入心,此生唯君龙王婿萧战姜雨柔全文免费阅读从一体双生成为世界传奇红绣高武:升级从杀蚊子开始四合院:张弛有度双穿:我在两界当主宰今天你立Flag了吗堕入深渊的女人我!活了5000年!重生1984:开局被二姐堵在浴室霹雳之圣星之行开局克死八个老板,转眼间城塌了纯情护卫江总,你家崽又带夫人去相亲了我有一个正能量系统花开无须折我在国际上做祸害的那些年
天才小说最新小说:开局吞噬真龙,高中毕业打爆宗师慈善与挥霍:都市反差神豪我,出狱后无敌,前妻跪求复婚我的人生无限抉择大院人家针破苍穹抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?被女知青抛弃后,我靠打猎走上人生巅峰重生1931,我有一座军事仓库玄天神医重生77,从拒绝村花开始逆转人生1961饥荒:从打猎开始,带领全家致富!清纯校花一实习,就被我追到手了复明后,傲娇总裁在我怀里哭唧唧杖毙而亡:娘娘重生宠冠六宫未来世界AI统治人类离婚后,我的绝世战神大老婆后悔了魔族圣女和他的极品师傅玲珑塔下的爱情我为穿越者跑腿,惊动了国家爸爸我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?谁说当舔狗蠢啊,当舔狗可太棒了!灵烛师神医:开局同居丰满女护士娱乐:摆烂的我要发力了!舞侠2开局分家,真少爷一家悔哭了鉴昭行浴火重生:凤逆天下一人:我都硬刚天师了,系统才来权途:从乡镇科员开始重回85,开局和吸血鬼家庭断亲惊山月全职法师:开局八奇技,下山无敌重回1985之长姐风华昭娇月亮垂首全长安都盼着我被休修仙吗,舒心就好重生之无敌帝尊重回2001加点升级公司全是女网红,这谁顶得住啊!一不小心穿越成了老天爷重生80,断绝关系后我垄断了南方市场带上五岁妹妹走天下官途:从偶遇美女县长开始你都手撕鬼王了,还说不会武功?你家小教授也呆呆的?路边要奶喝的我,被杀手姐姐养大抗战:旅长,冤枉啊我真不是军阀