天才小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在李江南三人的提醒下,叶歌往前看去,就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。

刚才没注意到,主要是因为操场太大,人太多,而且天黑了。

颜辞辞也没有注意到叶歌。

不过当颜辞辞听到了后面的声音后,转过头来看了一眼,眼眸瞬间亮了起来。

颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。

颜辞辞故意放慢了速度。

李江南三人互相看了一眼,然后用尽自己的力气,嘎嘎开始往前跑,直到拉开五十米,他们才放慢速度,把空间留给了叶歌和颜辞辞。

这一刻,李江南三人感觉到自己很帅,

叶歌看着他们三个人的背影,仿佛在说——兄弟,我们只能够帮你到这了。

“你怎么想到来跑步的?”

颜辞辞一边跑一边说道,两步一呼吸,两步一吐气,跑步的节奏非常好。

“我3000米,参.参.参赛”

叶歌一边喘气一边说道。

叶歌每说一句话,都感觉到自己肺部要被压榨空了。

“嗯。”颜辞辞点了点头,“我也参加了一千米,我陪你跑吧。”

叶歌:“不不用”

颜辞辞:“没事,你看看能不能跟上我的呼吸。”

颜辞辞跟在叶歌的身边,步伐和叶歌尽量保持同步,然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。

颜辞辞每呼吸一下,叶歌也跟着呼吸一下。

叶歌和颜辞辞保持着相对运动。

逐渐的,叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。

彻底过了身体的极点后,叶歌感觉自己的跑步没有那么累了,甚至还有一种舒服的感觉。

叶歌觉得这么下去的话,自己还可以再跑个五圈!

跑步可以让人产生多巴胺,这是一种神经递质,被认为是大脑的奖励信号,可以让人感到愉悦和快乐。

跑步还可以释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,它能够减轻疼痛并提升情绪。

所以有的人还真的会跑步跑上瘾。

当然了,对于叶歌来说,是不可能喜欢上跑步的,跑步还是很累。

但自己确实要好好锻炼一下了,要不然治病永远比不上事先预防。

身体才是一个人最重要的本钱。

操场上不少人看到叶歌和颜辞辞一起跑,不少人都对叶歌投来了鄙夷的目光。

主要是大晚上的,大家都看的模糊不清,而且就算有人在视频上见过叶歌,也没想过会在现实里真的遇见,只是感觉“这个男人长得像叶歌”而已。

所以他们都觉得叶歌像是一个痴汉,跟着颜辞辞跑步。

五圈跑完之后,叶歌彻底不行了。

这已经不是极点不极点的问题了,而是叶歌觉得自己再跑下去,可能要去见自己从来都没有见过的太奶奶了

果然,第一次康复训练,训练强度不能够太大。

跑完后,叶歌两腿发软在操场上走,脑袋都是懵懵的,眼睛看人都是带着重影。

叶歌想要立刻躺下来。

结果叶歌刚有要躺在草地上的念头,旁边的颜辞辞就对叶歌说不能躺,深呼吸,然后带着叶歌在跑道上走啊走。

感觉自己缓的差不多了,叶歌走到操场旁边石头观众席上坐了下来,那里有叶歌放着的运动饮料。

当叶歌坐下的瞬间,叶歌感觉自己整个人都轻了不少,整个人像是活过来了一样。

“你已经很久没锻炼了吧。”颜辞辞坐在叶歌的身边,细汗从颜辞辞的额头上留下,流到那白皙细腻的脖子。

“从初三中考完,就没主动跑过步。”叶歌大口喘气着,拿起运动饮料咕咚咕咚地一口喝了一大半。

“嗝~”叶歌打了一个饱嗝,看了身边的颜辞辞一眼,“你还是那么的喜欢锻炼啊”

叶歌记得从小学六年级的某一天开始,颜辞辞每天都会坚持跑步。

就算是下雨天,只要不是大雨的那种,蒙蒙细雨也会去跑。

实在跑不了的话,颜辞辞就会在之后的几天给自己增加运动量,弥补没有跑的那一天,主打就是一个自律。

“也不是喜欢锻炼吧,就是曾经有个人说我胖了,所以在那之后,我每天都会跑步,保持一下身材。”颜辞辞笑着道。

“有人说你胖?你小时候不一直都是这种身材吗?”叶歌愣了一下。

从小到大,颜辞辞的体形都很健康,和肥胖沾不了一点的关系。

“有啊。”颜辞辞抱着膝盖,侧过头看着叶歌,细细的汗水从颜辞辞的额头上滑下,“当时是一次体测的时候,某个人嫌弃我跑的太慢了,对我说了一声‘胖妞’,然后让我哭了一整天呢。”

“.”

叶歌想起来了

那个人,好像就是自己

当时颜辞辞在体育课上跑的跟乌龟一样慢,叶歌跟颜辞辞开了一下玩笑,说她要不然是一只乌龟,要不然就是变成小胖妞了,怎么都跑不快。

结果颜辞辞哇的一下就哭了,连续一整天都没有理自己。

“没想到这件事伱能记这么牢啊。”叶歌笑了笑,拿起毛巾擦了擦脖子上的汗水。

“有些事不记得,但是有些事记得挺牢的。”颜辞辞微笑道,将双手举过头顶,伸了一个懒腰,眼眸中带着一抹回忆。

叶歌也是笑了笑:“我记得当时你哭了好久,我怎么道歉都没用,老师也哄不好,眼睛哭红了后,又一整天又不理我,

我妈以为我欺负你了,带着我去你家道歉。

也没想到你从小时候开始,就那么在乎体重了。”

颜辞辞歪了歪头,眼睛一眨一眨地看着叶歌,双腿绷直,脚跟靠在地上,一下又一下地拉腿:

“其实吧,那个时候我也没想过我会那么伤心。

连我自己都觉得,我是不是太过于在乎体重了。

但是高考后,我发现好像不是那个样子的。

我在意的,似乎并不是体重。”

“那是什么?”叶歌好奇道。

颜辞辞站起身,双手背负在身后,脚尖一下又一下地点着地板。

许久,颜辞辞转过头,微笑地看着叶歌,笑容与月色糅杂:

“谁知道呢?”

(本章完)

天才小说推荐阅读:碟战,我能分辨日碟吞掉一万只哥布林后,我无敌了!开局弓箭手,满天箭雨了解一下足球之开局躺个世界杯冠军求求你快退役吧重生之激情岁月温宁厉北琛许逸小说免费阅读全文龙族:我路明非不是没人要我在无限副本中崩剧情开局获得后羿认可,这个弓手无敌励志奋斗史古暖暖江尘御王者聊天室:大陆风云录王者欢迎来到星火乐园斗罗v:我的武魂是圣主赛博朋克,开局获得无限金钱遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了梦境空间之星宫方舟:开局前文明,我制造米亚尔网游之我的属性百倍成长HP时间的馈赠全民求生:开局获得属性替换天赋网游:开局超神器,想不弑神都难雌虫流落地球,被人类大佬宠了重生三国:我打造天下第一领地温宁厉北琛许逸全文免费阅读完整版网游之武魏之强奥特:虚饰的混沌暗堕付丧神的成神之旅重生:第一玩家人间疾苦,唯有自救人类恶,想要拯救世界旧朝渐落,新朝将临,时代的更迭传奇世界:映照现实,技能具现叶谨:我的黑客能力震全球花滑大小姐:九少,别惹火案发现场又如何,我纯路过檀健次:繁星若你穿成早死的炮灰原配,我怒嫁反派穿书后我要杀疯了温宁厉北琛许逸全文免费阅读小说惊鸿楼电竞不努力只好嫁影帝木筏求生:唯有我万倍返还永劫:你一个富二代竟喜欢打电竞从穿越火影开始成为最强的忍者轮回乐园:法爷但是幸运亿氪金十亿大冤种?游戏反馈我成仙NBA:少林和尚,坏小子三代网游:开局转职蜀山剑修
天才小说搜藏榜:鼠妖团团超可爱,太欧气又软又甜顾寒煜江果果小说全文免费阅读无弹窗泡妞宝鉴她,还这样?天灾OL:开局技能全满级原神:提瓦特的璃月人深层隐意识墨净溪清全民:合成师,开局合成亡灵大军家族修仙:陈门仙族诸天妖道:从笑傲大明开始网游之狂暴审判网游:永恒真理之主她华国人,异世求生当然秒杀全场恶魔女友总想吃掉我都市之最强兵王什么叫开挂型射手啊亮剑:我们不一样我在超神创建神话基因王者:荣耀的传承巅峰幻界平行时空的林黛玉公子您命中缺我英雄无敌之巨龙之主赵昊带着王者荣耀系统征服异界火影:扉喇嘛被天幕曝光了林逍林萱大周诛邪人,开局获得邪神奖励!海贼首富的嚣张高调史最强法爷:九个暴君鬼宠横扫全球人在木叶,暗部拷问忍者十年!网游之绝顶锋芒我在修真世界搞建设杀怪百分百爆率,你跟我比幸运?捕手传说半神之殇暗盒游戏桃运狂兵斗破苍穹之无上之境萧炎全文完整版花昭叶深重生七零肥妻要翻身最新章节在线阅读[综影视]非人类进化指南王者荣耀之大神救命呀!斗罗:武魂殿团宠路子野惹她干嘛王者:我胡乱操作被对面疯狂脑补控球先生虫群领主:百倍奖励疯仙全民求生:从零开始征服迷雾世界温宁厉北琛许逸的小说全文免费阅读无弹窗最毒宠妾:盛宠妾宝王爷大人
天才小说最新小说:灵气复苏:烤肠摊主竟是满级大佬国运之战:你玩植物大战僵尸?崩坏:伪物的残存我的内娱穿越之旅TNT之我们要在一起斗罗v:我的武魂是圣主下班打牌开局觉醒超神级剧毒天赋斗罗,绝世之神打工三十年,我携百万资产回九零斗罗:千道流暗恋我许久斗罗:重生万年前,带飞宁荣荣人在斗罗,我的系统去哪了?四合院:我有一个技能系统影综穿越诸天靠蹭女主角气运活着2025重生之我做上海商铺中介仙不仙原神:探寻璃月的隐秘系统是个黑莲花都市游戏之王重生棒梗,带贾家发家致富改变世界从双城之战开始甜翻,傅总的小鬼喂养指南遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了穿书:主角和反派都是我三生三世:素绵重生归来快穿攻略:点满男主的撒娇技极夜求生:开局获得寻宝罗盘莲花楼里起相思精灵世界:烈焰之旅快穿之一线生机抗日之铁血神枪从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友穿越之我在古代破难题平行时空的林黛玉督军两口子去哪儿了甄嬛传之胤禛养母孝懿皇后重生星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明迟钝炮灰被主角抱在怀里亲懵了快穿:我家宿主又又掉主神窝里了奥特编年史案发现场又如何,我纯路过一入网游成大神NBA:谁说我是最强克猩