眼前的一顿美食，没过多久就被席卷而空，都露出一股意犹未尽的样子。
“我怎么感觉我现在全是充满了能量，很舒服的感觉。”戴沐白说道。
“我也是，这也太美味了，我第一次迟到这么美味的美食。”奥斯卡说道。
“这种感觉就对了，这里美食了里面还有灵药，和对修为增长有好处的肉。”大师说道。
“什么?那这些得要多少钱啊？这样下去我们还不得破产了。”奥斯卡说道。
“不，如今史莱克学院是帝天阁的一部分了，这些开销都由帝天阁支付，你们不用担心这方面，你们以后没顿饭基本和这样的差不多，都是大补之物。”大师说道。
众人也点了点头，帝天阁的恐怖，他们还是了解到了一点的，对于帝天阁的经济能力，他们完全不需要担心这方面的问题。
半个时辰后，上课的钟声响起。集合的时间到了
在这顿美食之后，阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机。万物在明媚的阳光中复苏。新的一天开始了。
大师双手背后，站在操场中央，看着面前的八名学员，哪怕是陈取，大师都让他过来训练。今天来上课的老师只有他一个人。弗兰德说过，所有学院老师从今天开始都将配合大师进行教学，弗兰德自然是不会来这里。
“明天早餐时间，我希望更早的看到你们出现在食堂，陈取，你睡懒觉的习惯的改改了，得早一点起来了。你们食物吃下后需要时间消化，不能立刻进行剧烈运动。黎明时我会准备好早餐，如果半个时辰内还没有前来吃的话，就不用吃了。”。
众人都点了点头，认真的站着，等待着大师发号施令。
“我已经了解了你们各自的武魂和能力。从今天开始，我将对你们展开强化训练。”大师说道。
众人疑惑的看着大师，话说到一半就不说了，自然是有些不明白。
“你们的第一个任务，从现在开始，可以使用任何手段，在陈取三成实力下，只要在陈取手中坚持五秒就算通过了。”大师说道。
大师顿了顿才说了出来，众人都以神奇的目光看着大师，对这一任务很是不相信。
“你们八个人，陈取也才魂宗，你们当中有三个魂尊，有问题吗？”大师说道。
“问题太大了，陈取提升了实力不说，他实力提升之前就可以匹敌赵老师了，哪怕是三成实力都很难。”奥斯卡说道。
“那陈取你就使用挑战赵无极的时候的实力，就这样定了，剩下的你们自己想办法。”大师说道。
说完，就直接转身离开，留下了懵逼的众人。
“放心，我会手下留情的，你们放心吧，慢慢练。”陈取说道。
众人也是苦笑应对陈取，但是想了想，觉得也并不是不可能的事，三成实力。坚持五秒还是有点希望的，而且陈取并不是下狠手。
这种战斗注定是痛苦的，一直持续了一个月，这项任务才结束，唐三是第一个完成任务的，那也是一个礼拜的事，之后便是戴沐白，最弱的奥斯卡自然是最后一个了。
“不错，一个月就完成了任务，现在开始下一阶段的任务，你们跑步前进，相互监督，不得使用魂力，从学院跑到索托城再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。什么时候跑完，什么时候吃饭。陈取你跑三十个来回，唐三你跑十五个来回。立刻行动，开始。”大师说道。
陈取第一个跑了出去，唐三紧跟其后，大师的话对他来说和命令没什么区别。小舞、戴沐白、奥斯卡、马红俊紧随其后。大师连自己的嫡传弟子都要跑，而且还比他们多跑这么多。他们还有什么可说的？只好老老实实的去跑。
“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块，负重跑。你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有跑完，那么，所有人都没饭吃。”大师强调了一句。
虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，魂力多年对身体的改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到大师的目的了。
从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。
当八人先后来到学院门口的时候，他们发现，大师对他们的惩罚还是区别对待的，或者说，早就已经准备好了。
七个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中，陈取竹筐里的石头是最多的，唐三、戴沐白、马红俊三人也很多，小舞和朱竹清、奥斯卡三人次之，宁荣荣竹筐里的石头最小。
这些都是大师按照实力算好了的，宁荣荣是辅助系魂师，还是女孩子，石头最少也正常。
背上竹筐，唐三和戴沐白二人一马当先狂奔而出。直到跑起来，他们才意识到这个惩罚果然很重。
如果可以使用魂力，六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题，甚至很轻松就能完成。可是，在不使用魂力。还要负重的情况下，那就不是容易能够完成的了。这些对于陈取来说是很轻松的，但是对于其他人来说就有些困难了。
跑了将近十里左右的路程，陈取停了下来，看着身后这些满天大汗的人。
陈取之前虽然都消耗了魂力，但此时是不使用魂力的奔跑，那是为了保持竹筐的稳定。在体力上，陈取是众人中最好的，此时，小舞、马红俊和奥斯卡已经落后数百米了，后面的朱竹清已经追上了他们的脚步，宁荣荣落在最后面。
一直等了将近五分钟，众人才聚集到了一起。
“陈取，怎么了?”戴沐白说道。
戴沐白看到最后一个宁荣荣也到了，也就问向陈取。