这一次伤的太重了，可以说是陈铮出道以来最严重的一次。
云雾山脚下时，他与杜汶交手便已受了伤，又被对方追杀一路奔逃，伤上加伤。虽然经过数次潜伏疗伤，也只是不再恶化。在绝望森林边缘，被九位洗髓境围杀，若非是铁乔兰在关键时刻出现，陈铮早已变成一具尸体了。
让他受伤最严重的，就是被一位洗髓境以阔剑砸重，瞬间击散了他的气血，劲力崩溃，筋断骨裂，就连经脉都受到震荡，气脉不畅。
一路被铁乔兰提着回到铁山城，都没有机会疗伤，直到返回蓝溪府，彻底安全了，他才开始检查伤势。
经过一日观想入定，陈铮精神恢复，汇聚心灵之力，以心力察探周身，突然皱了起眉头。
他的体内已经乱成了一锅粥，从绝望森林一路返回铁山城都没有机会静心疗伤，在身体的自我恢复之下，断裂的筋骨杂乱无章的连接在一起，肌肉纠结，骨骼错位，已经造成畸形。
至于经脉的伤势，只是受到震荡，以真气不断温养，三五日即可痊愈。经脉易愈，肉身之伤难治。
“恐怕要重新打断筋骨愈合之处，才能真正得到治疗。”
硬生生打断筋骨，所在承受的疼痛，想想就让人浑身发寒，比之世上任何酷刑都要酷烈十倍，甚至几十倍。
陈铮修行以来，受伤疗伤，早已把疼痛当成待闲。对他而言，疼痛已经变成一种很普通的感觉，就如人吃辛辣，第一次会觉的口腔喷火，全身着火一样，久而久之，便会习惯了辛辣之味儿，反而能品尝出其中的美妙滋味儿。
自修炼以来，陈铮的身体承受能力日渐增强，普通的刀剑之伤对他而言，与被蚊虫叮咬没什么区别。尤其修炼了蛮荒武道，气血沉绽，筋骨强健，能让他叫苦疼痛反倒成为一种新鲜的经历。
“不就是重新打断愈合的伤口吗，古有关公刮骨疗伤，他一介凡人都能承受，我修行武道三年，还能让区区的疼痛之苦难倒？”
说到做到，陈铮闭目调息，调和气息，一柱香之后，双眼闪过一道血光，咬紧牙关，鼓荡周身气血，强行凝聚劲力，冲击向体内伤口。
咔嚓！
一声清脆的断裂声从体内传出，陈铮发出一声惨哼，“唰”的一下子，脸色变的惨白，额头青筋迸起，浮现出一层细汗。
“嘶！”
剧烈的疼痛，使的陈铮整张脸变的扭曲，如同厉鬼，他紧紧咬住牙关，一股冷气由牙缝中吸入。
亲自折断自己的骨头，与被别人打断后造成的疼痛至少相差几十倍，甚至一百倍。这种疼痛渗入骨子里，就连精神都受到影响，把这剧疼放大了几十上百倍。
吼！
此刻，陈铮面容扭曲，就像九幽地犹中爬出的厉鬼，两只眼睛迸射出骇人的血光，如同野兽般发生出一声低吼声。
嘣！
体内又传出一道声音，就跟拉紧的弓弦被崩断发出的声音，陈铮的肌肉因此而震动着，皮肤覆盖了一层汗水。
咔嘣声此起彼伏，身体内部变成了战场一般，一连响了几十声，陈铮承受着剧烈的疼痛，牙关都咬出血了，全身被汗水湿透，像被从水中捞出来。
随着最后处伤口崩裂，陈铮全身力气被抽干了，瘫软在地上，大口大口的喘着气，混合着血水与汗水的液体，腥味与咸味混杂着，窜入他的口中。
剧烈的疼痛，让陈铮的精神变地恍惚起来，脑中幻象丛生。浑身颤抖着，肌肉抽搐，像发了羊癫疯，整个人痉挛般，瘫卧在地上如同一个死人。
也不知时间过了多久，陈铮的身体停止了抽搐般的颤抖，躺着一动不动。
呼！
忽然，胸膛鼓动，陈铮如释重负般的长长吁出一口气，整个人又活了过来，脸上的扭曲的表情彻底平复，浑身发软，巍颤颤的坐起身，掏出一块血精，运转化血功。
此刻，他体内数十处筋骨断裂，每活动一下，疼痛如刀绞，脸皮抽搐着，额头大滴大滴的汗珠子摔落。几乎耗光了所有人体力，才终于盘膝坐好。
胸膛剧烈起伏着，艰难的吸了一口气，强行集中精神，催动气血在体内缓缓运行，不断通畅着气息淤积之处，等到气血稍微通畅，开始动转化血功。
精纯之极，纯之又纯的精气由手心钻入体内，而后融入气血之中，随着血气运行行遍全身。
一块血精中将近七层的精气被他吞噬，陈铮才感觉身体的力气恢复。掏出一个瓷瓶，从中倒出一粒九转熊蛇丸扔进口中，和着唾液吞入腹中。凝聚劲力贯通筋骨内身，疏理杂乱的筋健，肌肉，碎裂的骨茬。
在劲力的研磨之下，骨茬成粉，淤血融解，随之从毛孔中排出，体表渐渐被一层紫黑的血液覆盖。
花了一个近两个时辱，重新接骨续筋，清理肌肉中的淤血，感觉到气血运行通畅，劲力贯通无阻，陈铮缓缓起身，运起无名功法。
好似一个初学者，笨拙的从第一个动作开始，沉腰坐跨，搬动气血，开始冲刷全身，为筋骨血肉的恢复提供补充。
直到劲力将溃，气血将散，陈铮知道到了极限，平息了血气，散去劲力，瘫坐在地上，急促的喘起气来。
体内重新被疏理后，剩下的就凭身体的自我恢复速度了。
缓过一口气，他便再次凝聚劲力，贯通全身，抵抗着天地之力的压迫，开始调动丹田真气。
好在经脉只是震荡，并没有受伤，真气流入经脉之中。陈铮默运白骨阴风诀，汇聚天地阴气，做周天运行。
稀薄的阴气，由毛孔之中渗入体内，瞬间就被真气吞噬炼化。
真气行走于经脉之中，就如人在淤泥之中游泳，行走缓慢，艰难无比。强大的压迫力，跟一条锁链似的，锁住了真气，不让其行动。四面八方，无形的压力不断挤压过来，真气每行进一步，都耗尽了陈铮的心力。
身体承受着泰山重的压力，真气随时都要被压的崩溃，根本不能自动运转，只能由陈铮以心力催动一点点，一寸寸的在经脉中移动。就像是独自一人在拉动一列火车头，每走一步，都费尽全身力气。
真气每行进一寸，陈铮消耗的心力，相当于他在大离时的百倍之多。