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饭后,赵能在院长室的蒲团上打坐休息了半个时辰。

长老陈逢任带着赵能来到内门三班,把他交给一位络腮胡须的中年汉子,交代几声就走了。

这位彪悍的中年汉子就是赵能的第二位师父陈景松,五十岁左右,淬骨二层。

赵能如今站在他的面前,没有面对第一位师父陈景柏时的惴惴不安。

一班三十二人,二班三十四人,两班都是混合班,精皮四层的有,精皮八层的也有,二个班的师父和弟子相互竞争。

内门还剩下一位精皮九层的弟子、陈景翔,庶出,三十八岁,利用内门的资源独自修炼,四十岁不能突破就要被武院清出内门,加入军队或商队,为家族去打拼。

三班最差,人数最多,五十七人,其中五十四人是精皮一、二、三层,二十五岁左右的男子或女子。

竟然还有二个陪伴的,陈运前、十五岁,练气九层;陈运慧、十四岁,练气八层,两人都是陈家嫡出。

练气七层、十六岁的赵能,如今内门最差!

三人的年龄、层次相当,鹤立鸡群,有共同语言,很自然的成了小团体。

“赵能,听说陈景柏一上午就给你贯通阴维脉和阳维脉,师父是他二哥,不会比他差!师父保证一个月让你突破练气!”

陈景松一上来就给赵能压力,但他很有信心,阴维脉和阳维脉贯通后,只要再贯通阴跷脉、阳跷脉、冲脉和带脉,奇经八脉形成一个循环大周期,就突破练气,不光造就一个精皮的徒弟,又可以得到二万银的奖励,一举双得。

赵能贯通奇经八脉,突破练气;贯通十二正经,突破精皮。

凡人武者先贯通八脉之中的阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉、冲脉,再贯通十二正经,最后蓄积真气贯通任督二脉,晋升淬骨。

宗门凝气法诀正好相反,赵能是先完成师父的期望、还是按照老祖留下的宗门凝气法诀练功?

陈景松竟然是陈景柏同父异母的二哥,面容不一样,但身高和性格差不多,他这几个月郁闷死了,带的三班已连续二个月没有一人进阶精皮四层,虽然陈运前和陈运慧各进阶一层,但要突破练气才有奖励。

已经被扣除了六千银的薪水。

内门的奖惩规则和外门不同。

一班的弟子进阶精皮九层,师父和弟子各有五千银的奖励,突破精皮各重奖五万;二班的弟子进阶七层各奖励四千;三班的弟子进阶四层各奖励三千。

弟子突破精皮九层就是淬骨,那是可以出任陈家武院长老的级别!突破太难了,一、二年才有一个!故一班没有弟子突破到淬骨,师父也不会受惩罚。

从精皮往后练功进度会越来越慢,不光是人的毅力和丹药能解决的问题。

班上没有弟子晋升,师父将被扣除相同的薪水,有奖有罚,教一班的风险不比三班少。

陈家武院内门的奖惩规则经过上千年的不断修改,如今的规则相对是最公平的。

“多谢师父厚爱!”

赵能也有信心,既然自己一天就贯通阴维和阳维脉,一个月的时间难道不能贯通阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉?

为了不辜负师父陈景松的厚爱,干脆两条腿走路,白天在武院用极限运动贯通阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉,晚上在家打坐静心,用宗门凝气法诀贯通十二正经。

赵能灵光一闪。

“走,到练力训练场,师父给你小子开小灶!”

五十多个师兄师姐已投入热火朝天的训练之中,打坐、精皮、炼腑、舞刀、挥剑、舞棍、投枪、射箭……

不需师父督促,练自己的,不懂再去请教师父,师父不在旁边盯着。

精皮顾名思义就是强健皮肤这个人体最大的器官,更好的保护肌肉、骨骼、血管、神经和内脏,这也是武者体修的第一道关口。

用现代的知识解释就是,通过拳头、藤条、木板、木棍、铁板和铁棍等每日击打头部、躯干和四肢,晚上用近乎开水的药浴浸泡,活血化瘀,不断破坏皮肤,激发细胞活性和皮肤的再生潜力,日积月累,皮下组织转化为皮肤,使普通人五毫米厚度的皮肤变成十毫米、二十毫米。

一旦突破精皮,武者的皮肤从此与凡人与众不同,终身多了一层厚达二十毫米的活体皮甲,痛阈提高,耐受性增强,不惧疼痛,不畏寒暑。

精皮修炼到极致,铁皮铜肤,不惧极品黄级凡器的攻击,这就是凡人传说中的刀枪不入。

一桶滚烫的药汁,练气武士吸收要一个时辰,淬骨武将只要一刻钟。

凡界,练气是武者的入门,精皮进入武师的殿堂,淬骨就是武功高手。

相对于这些突破练气的武师们(陈运前、陈运慧和赵能除外),力量和速度已达到一定的高度,一身黝黑发亮的皮肤刀枪不入,力大无穷,练力和体能训练只是活动筋骨,上午的人会多些,现在体能训练场上只有陈运慧一个女孩子孤零零的扛着沙袋奔跑。

进入精皮后,炼腑成为炼体的第二道关口,锤击和棒打五脏六腑,激发五脏六腑的再生潜力,通过滚烫药浴的浸泡,活血化瘀,生肌止痛,修炼极致,不惧极品玄级凡器的攻击,这就是凡人传说中的铜脏银腑。

室内练力场也只有陈运前一个人在打沙袋,赤裸上身,发出阵阵怒吼,汗流浃背。

看见师父陈景松带着赵能过来,陈运前行礼后照常。

墙边耸立一排挂衣架,几十个吊在横梁上的沙袋纹丝不动,杠铃静卧在架子上,大小不一的石锁、铁锁堆积墙角,兵器架上悬挂一架架硬弓。

“赵能,先把外衣脱掉,像陈运前那样,击打沙袋半个时辰,然后用这套四百斤、五百斤的铁锁练习臂力半个时辰,再拉那架四石的硬弓三十次!每日上午、下午各一个来回,五日后加量!你看好了!师父每项动作示范一次,然后自己练,不懂来问师父!”

师父陈景松语速很快,略讲要点,演示,不重复,也想考量一下赵能的悟性?

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