此刻没事干的诺源正在基地的训练室打沙袋，活动身体，老是闲着没事干，都要生锈了，诺源这边正练的汗流浃背，大古就急匆匆的跑进来。
“源，教我格斗吧，”大古发现奈克瑟斯的力量不如迪迦强，却能在战斗中发挥出不弱于迪迦的力量，要是他开启强力形态在学会这些格斗技巧，岂不是无敌了，逮到谁都是一顿爆锤，大古脑海中已经幻想。
“大古，你不是要跟我学习格斗技巧吗，为什么站在那傻笑，”诺源一头黑线，不知道大古这个家伙到底在傻笑些什么。
“喂，”诺源把双手放在大古肩膀上努力晃动，试图把陷入魔怔的大古唤醒。
“怎么了，源，”见诺源一直在晃他，大古有些奇怪。
“还问我怎么了，说完话后就一直在那傻笑，不知道以为基地里进来一个二傻子。”
“对不起啊，源，刚才想事情有些入神，”大古摸了摸自己的脑袋缓解尴尬。
“好了，跟我学这些东西可是很辛苦的，一旦开始就不要想着中途放弃，大古你想好了吗。”
“我可以的，相信我”大古拍了拍胸脯抱着道。
“很多格斗技巧想要发挥出来，都是要有一个强大身体素质，哪怕是变身后的迪迦，大古可能你没发现，你还没有发挥出迪迦百分百的实力，因为你自身的原因限制只能发挥出七成的实力。”
“源，照你这么说，我身体素质变强，我变身后的迪迦会更强。”
“没错。”
“那还等什么，我们现在就开始吧，”大古已经开始有些迫不及待了，变强大诱惑啊，他要做暴打别人的那个。
“好，那就开始，”诺源领着大古来到沙袋前，示范了一下，一拳打在沙袋上，沙袋几乎纹丝不动，上面已经多出来一个洞，沙子顺着破开的洞哗哗往下流。
“第一课就是学会如何把力量凝聚在一点爆发出来，大古你拳头打出的力量太过分散，很多时候无法形成有效杀伤，今天上午你的任务就是打一上午沙袋。”
“好，”刚才大古看见诺源那一拳，很是惊艳，把沙袋打出一个洞，沙袋却几乎丝毫不动，这股对力量的掌控力，太过惊人，说实话他羡慕了，他也要做到。
就在大古准备开练的时候，诺源递过来一套负重护腕，说是可以帮他更好的训练，于是大古就带着负重苦逼的训练起来，诺源的训练已经温和一点了，他当时可以对着木桩全力挥拳，打得拳头上鲜血直流，常人根本没法忍受这样的训练，要不是当时有秘籍帮他恢复，估计他也受不了。
“大古，人体四肢发起的攻击，一定要以腰为核心，去发力，用心感受发力的地方，不要盲目的打沙袋。”
很快大古就找到该如何去发力的点，别看大古平时呆呆的，没想到在武道这一方面还是挺有天赋的。
诺源就站在一旁，像他师傅井田真曾经一样，教大古每一处该如何发力，有没有错误的地点，纠正过来。
时间来到中午，两人来到基地食堂吃饭，大古握着勺子的手胳膊都在颤抖，跟帕金森一样，一看就是平常的锻炼不够。
“抓紧吃，下午还有其他的训练那，”说完就开始低头炫饭，
此刻大古已经开始有点后悔，脑袋一热就说跟诺源说跟他学格斗了，这训练太要命了，今天上午都训练，每次当他想停下来时，诺源就会说你想跟沙袋打，还是想跟我打。
本来已经没力气的大古瞬间又有力量了，他可是一点都不想跟诺源打，他可是见识过诺源肉身打怪兽，一拳把墙打出来一个大洞，这要是打他身上不死也得残啊。
吃完饭休息一会，还没躺够的大古就被诺源拉起来，来到跑道上，而且诺源还贴心的给大古准备了，负重马甲。
“下午的训练就是，围着这个操场跑上二十圈，”这个圈数在诺源看来正好是大古的极限，这个跑道是800米的，也就是16公里。
大古没有多说，穿起负重背心就开始跑，因为他怕说一句不行，诺源真的拉他去切磋，很快一小时过去大古跑到了8公里，这时的大古汗水打湿全身衣物，对于他这个长期没有系统锻炼的人来讲，负重8公里已经很多了。
脚步开始逐渐慢下来，又是两圈跑完，大古感觉双腿跟灌了铅一样沉，每一步都很是艰难，他想停息下来，有点想放弃。
可诺源的话突然响彻在大古耳中“你就打算这么放弃吗，难道也想像我一样吗。”
想起诺源的经历，短短一个月经历的战斗已经不知道多少，想要停下脚步变强都没有时间，只有无休止的战斗，直到最后战败，整颗星球都为此覆灭。
诺源曾经说过这颗星球也会出现一次极大的危机，如果他不能变得足够强大，那么极度有可能和诺源一样，眼睁睁的看着家园被毁灭，不他不想。
大古心中的斗志开始燃烧，哪怕腿前进的每一步都很沉重，但他依旧要前进，要做到这一切。
信念支撑着大古沉重的身躯，来到最后一圈，此时大古虽然在跑，但速度快跟诺源走的速度一样了，跑出的每一步都是极为艰难。
一旁诺源在紧紧注视着大古，他希望大古可以跑完最后一点，这样的大古也算是真正的蜕变，与此同时丽娜也站在高层上注视着大古，眼睛中满是深情。
要是诺源知道肯定忍不住破口大骂，我辛辛苦苦的训练大古，你俩搁这隔空撒狗粮，必须加练。
大古迈着沉重的步伐，眼睛死死盯着不远处的终点线，快了，重点就在前面，他一定可以做到，十米，九米......三米，二米，一米，大古最后一步跨过终点线。
整个身体一个就倒在地上，空中却欢呼道“源我成功了，我做到了，哈哈哈。”
“你做的很棒大古，你成功了。”
然而诺源下一句话就给大古开心的心情浇灭了。
“休息一会，准备下一步训练。”
“不，”大古大喊着不要，手掌抓着地面想要躺在地上，却被诺源无情的拖走。