班家的大门被打开，两米高的高大身影进入了屋内。
抱着几本漫画，班进入了屋子。
“这是其他的后续几本，不过之后的作者就没有继续更新了，也别指望看了，人家去更新其他的东西去了。”
班将漫画放下。
“接下来我准备去一下自己的训练场，你呢？”
“跟你一起去呗。”
雪有些不知所措，不过仍然被带过去了。
班将雪铃和雪给带到了那颗超级巨大的天碍震星所组成的岛屿上，雪铃和雪不知道这里距离火之国有多少远，惊讶一下也没有想太多。
只是单纯的当做了班在海外找到的岛屿。
班也没有去多做什么解释。
“在这块地方，可以随便的实验自己的忍术，体术，至于幻术的话是在这里是没有办法实验的。”
“岛屿足够大，也离火之国足够远，附近一百公里内，看不到任何的人烟和岛屿。”
“嗯嗯。”
“我想试着将班教给我的剑术和回天结合起来看看。”
回天是一个防御技能。
而如果是加上了攻击的话呢？
回天并不是没有攻击力，只是缺乏了机动性的话，那么就可以说是基本上没有什么攻击力了。
雪铃暂时无法改变回天没有机动性的事实，但是可以靠着武器来让回天的攻击范围稍微增加一点，同时也可以让回天有了更高的伤害。
但是回天本身的原理是从全身的穴位释放出查克拉来，同时加上自身的旋转来让自己的周围出现一层查克拉圈，将靠近自己的东西统统挡住。
这也是一种强力的防御手段，这是班不得不称赞的。
只是，这种力量最多只是局限于自身的查克拉量，而日向一族的人，查克拉又不是很多。
同时，女神族的力量也并没有让雪铃的眼睛发生变化。
班觉得，到时候如果想要让雪铃的眼睛发生变化的话，一定要去一次月球。
只是。。。。。。
这个月球其实是有着氧气的？
明明看起来好像没有多少的植物，但是却可以让一群人在那里生活。
“那么你试试看。”
回到正题上。
雪铃点了点头，手里抓着天翼剑，开始按照正常情况下旋转起来。
雪铃马上就形成了回天，同时在回天的外表，还有一把锋利的刀刃在快速的旋转着，如果碰到了什么东西，那么就会迅速将其切碎。
别说，威力还挺不错的。
班点了点头，对于这一招倒是认可了。
“接下来是单纯的力量训练了。”
班快速的结印，地面上出现了一个巨大的石头球体，雪铃瞬间面露苦色。
“班，你是认真的？”
球体的大小挺大的，不过至少没有天碍震星的大小大。
班并不说话，只是走到了一遍，双手抓起了一个天碍震星形成的陨石，开始了锻炼。
雪铃不知道说什么好了，此时此刻只能够乖乖的锻炼起来。
雪则是在旁边惊讶的看着两人，好像脑海当中有什么东西断掉了一样。
而没有过多久，班就将天碍震星给丢掉了一边去，看了看吃惊当中的雪，然后指了指附近的一块有着许多的自制的健身器材的区域。
“其实如果你要修炼的话，也是可以的，这里也有着材料的。”
雪点了点头，走到了那边，开始锻炼起来。
而班，则是在一边召唤出来了暴躁兔子，还是熟悉的对轰。
“wiwiwiwiwiwiwiwiwiwi”
只是和之前不同的地方是，班的手骨如果折断了，那么接下来就会直接用上另外一只手，而原本断掉的骨头则会在几秒内迅速的复原。
所以，班可以不断的锻炼着自己的身体和捶打着自己的意志，不断的痛苦和不断的修复能够让班的意志更加的坚韧，而兔子则是继续攻击着班。
暴躁兔子的力量并没有升级，速度也是，所以对于现在的班来说，倒是轻松了许多，但是就算是轻松了许多，也并不是说，真的轻松了。
因为对于自己来说，造成的伤害是实实在在的，虽然说生命之泉可以无限量的恢复自己的身体，但是也是需要一定的时间的。
是自己的伤害被造成之后，过了几秒钟才会彻底的恢复完毕。
并不是说，伤害出现了，就马上恢复。
而这段时间内，如何应对暴躁兔子的攻击，也是一个问题。
暴躁兔子是一直处于全力攻击的状态下，不然的话，自己就难以有所成长。
有时候班想要暂时性的撤退，结果就被暴躁兔子将自己的头给打歪了。
脖子“咔嚓”的一声，然后感觉到世界一片黑暗。
几秒钟后复活。
因为生命之泉的出现，所以班是让暴躁兔子从原本攻击自己的地方只有双臂到全身都可以。
时间过去了很久之后，班停了下来，暴躁兔子也停止了攻击。
只留下雪铃和雪在懵逼当中。
刚刚好像看到班的脖子被打断了？
但是。。。。。。
后面为什么就恢复了？
算了，就当自己是眼花了吧。
给两个人治疗一番，准确来说，是让锻炼之后，肌肉正常的断裂到恢复的时间清空掉。
肌肉的成长是锻炼了之后，出现了一些可以在承受范围内的损伤，然后经过了时间的休息，这些损伤被恢复。
这个就是原理。
所以，三分练，七分吃，这句话是非常重要的。
没有食物的来源，那么就没有办法让自己的肌肉获得足够的营养。
当然，这个只是班前世的时候，学习健身的时候所学习到的知识。
这里从此以后就变成了三人的据点，偶尔会过来尝试一些新的招数，亦或者是在这里锻炼。
雪铃的身体渐渐的变得足够的强大，班让她的身体再次进化一次。
变成了天翼族。
雪铃长出了翅膀，也可以飞行了，速度不慢，比起大野木要快许多，不知道是因为雪铃的力量更强的缘故还是因为天翼族本身的速度就不慢，同时，还有一点。
其实班以前一直好奇一个问题，如果人类长出了翅膀，该怎么睡觉。
翅膀搁着的话，会很难受的。
而雪铃就比较的不同了。
她的翅膀，可以直接收回去。