天才小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

172重点培养

“是,重点培养你们。”千落毫不客气的道。

慕虎突然就咧开嘴笑了,看着桌上这些香喷喷诱人的时候,不好意的摸摸头道“导师,可,可是,我,我吃的比较多。”

千落看着这胖小子觉得还挺有意思,在星际可以说大家的颜值都很高,身材也都很好,慕虎这个胖小子看着有些虚,千落其实也是觉得他吃的有些多。

但是高手的身材与胖瘦没有太大的关系,只要你足够灵活,身材胖一些只要武力值到了,只会增加武力值的威力。

“没事,够你们吃的,早上吃饱了,中午吃好了,晚上稍微少吃一些。日后你们按照我的饮食结构以及运动结构保持自律的训练。

并且从今天开始,在学院内不准使用悬浮板一切智能设备,要么你们骑车,要么你们自己用腿走或者跑的。

重力倍数按照我的要求设置,不能随意自行停止,遇到突发情况可以自己控制,比如有人挑衅找你们打架,打不过的时候,自己卸下重力器,听明白了吗?”千落十分认真的道。

“是~”

几人利索的答应,随后开始吃饭,千落做的早餐其实也没什么,也不是能量级的食材,只是根据营养搭配做的自然事物。

当然因为食材大多都是空间出品,所以都带有一定的灵气。

而在吃饭的时候,能源系其他三人龚宇、森荣还有紧跟着陆露的叫方研的女孩,在得知陆露昨晚已经是能源师了,惊异过后,就是真诚表示了祝贺。

尤其是方研和龚宇,两人还不是能源师。

而森荣昨日经过千落的点播,已经是一个4级能源师了,虽然千落说他可以不用上课,但是他坚持跟着千落上课以及进行各种训练。

一顿早餐,将11人吃得是又惊讶,又满足。

陆家兄妹还好一些,毕竟昨天晚上那顿美味大餐吃得他们就十分的惊喜,只是没想到,简单的早餐也能那么的好吃。

几人赶紧吃饭,吃完饭就赶紧去了指定的训练场。

能源系与战斗系一起上上午的体术课,新的场地昨天安南校长就已经给安排好了。

因为才吃完饭,所以尼奥带着大家走路过去。

“方研和龚宇留下,一会和我一起过去。尼奥你到了之后,先带着特训班上课,凡是不听话的也不用理会,直接撵走。”千落冲着尼奥说道,然后将两人直接留了下来。

“好的,落落。”尼奥说着,带着大黑走了。

为了大黑,安南校长昨天半夜又将导师教学楼的几处门重新调整了一番,保证大黑在楼内自由的行动,不受阻碍。

因为在校院内,大黑是保持着它霸气侧漏的威猛身材的。

安南校长此刻也在自己的办公室内,他是因为昨天太兴奋了,所以今日才会出来这么早。

远远闻着千落办公室的香味,咽了咽口水,突然又开始回味昨晚的饭菜,顿时馋的不行。

不过为了他身为校长的脸面,就忍住了没有去蹭饭。

而看到千落又单独带了一批学生在身边,安南瞬间就激动了。

就是千落想要重点培养的孩子只有11个,只要这11个都出师、出彩,那他也觉得日后他们的成就绝对不小!

千落同样也不废话,将两个幽兰天晶直接扔给两人。

“导师?!”龚宇家境不错,虽然不是什么上流家族,但是也有些见识。

看着手里的药剂,他突然手有点抖。

“这,这是,幽兰天晶。”方妍也后知后觉的认出来了手里的药剂。

“你们也知道陆露昨天已经进入了能源师的行业,虽然是因为我给她提升了一定的实力,但是也与她认真按照我的教导去做有关。

能源系的特教班,每一个学生只要她们信任我,服从我,我都会好好的倾力去教他们。

但是,凡是也必须有个对比,才会看出来巨大的差距。我之所以选择你们两个,你们也是看得出来,是因为你们最开始对我的信任与支持。

所以,我现在也要回报你们的信任与支持,你们两个加上陆露是门槛以及等级最低的,所以我日后会对你们三个重点培养。

森荣本身就实力不错,只不过他没有掌握好有效的方法,加上他的家境与天生的优秀精神力天赋都十分不错,所以所欠缺的知识与体制问题。

我希望你们两个,日后跟陆露你们三个,凡事都能起到表率以及带头的作用,我就是要让他们好好看看,看看我的实力,与你们日后的成就!”

“谢谢导师,导师您放心,日后我一定好好跟着导师学习!”龚宇立马保证道。

方妍激动欣喜的直掉眼泪,随后也向千落表达了自己的感激,两人去浴室服用了幽兰天晶,顺利的提升了精神力后,千落才带着她们去了训练室。

一路上,两人走路都是飘着的,方妍是从6级直接晋升了S级;龚宇也提升到了2S级精神力。

两人服用的幽兰天晶是潇家售卖的那种,不是加料的,千落就算要好好培养人才,但是与自己的徒弟,那肯定也会有偏爱。

三人到了训练室后,战斗系那边的特训班,不知道是黑子的威慑,还是他们人也比较信服千落,已经在开始跟着尼奥训练了。

只不过那些奇奇怪怪的方式,让他们也觉得十分的新鲜。

什么蛙跳、折返跑、仰卧体做、引体向上、跳跃式蹲起、交互式箭步、平板撑......都是日常尼奥基础的训练。

看着这些做起来轻松,但是假如有效的组合以及持续的时间和次数,慢慢的加上器材,将上肢、下肢、背部乃至全身做到,各种有效的拉伸、柔韧度等训练,让身体的技能全部活跃起来,只有持之以恒的训练,才会看出效果。

再加上之前他们的整体体术训练、重力、耐力训练、对打实战训练等等,体术的训练其实就是身体机能的提高,但是千落觉得每天就类似于打拳那种,将星际人类人人都会的体术基础招式打几遍就完事了,没有强度的训练,怎么会快速提升体术的等级呢!

看了一眼尼奥那边的训练,还算是有模有样,能源系这边,自觉的人就自己打打体术标准招式,不自觉都三五一堆的坐在一起聊天。

仔细一看,确实是千落之前看中表现不错的20来个,居然在模仿训练场另一侧的尼奥等训练动作,在自己自觉开始锻炼。

看到她们,千落心里的一股子气,才稍微好些。

天才小说推荐阅读:绝世邪王武神破空武灵圣尊不羁邪神我只想安静的打游戏武神重生收养幼小女帝,我当面被男主杀害我姐不一般比老祖数量?我最擅长了!凌天至尊九鼎御天极道铁拳高万丈开局悟性逆天,悄悄修仙成圣仙道我为主天之炽之神圣帝国行走的天道润入江湖傲剑天穹斗罗之全职神枪手武破九霄叶辰孙怡夏若雪天下第一剑圣垂钓之神从神话开始,逼疯易小川许你一方净土气哭,穿成真千金还要跟反派假装恩爱我有一本属性天书武当剑仙宋青书最散仙至尊箭神宝瓶仙缘:从穷小子到皇权继承人万道龙皇陆鸣全文免费阅读自然之剑龙魂双生吞仙修罗剑道狂神美兽成灾:最渣召唤兽神徒弟个个想造反假面:我继承了门矢士的能力地球原来是监狱天道清理工,天选打工人最强小医仙我棺中成神,竟然有人来刨我坟?中国特种兵之异界纵横说好了妖女,你踮脚搂腰要抱抱高武:悟性超绝,我真的出息了!皇朝争霸!开局八百影密卫从人世间开始穿越不败升级这个火影不热血
天才小说搜藏榜:顶流闺女四岁半,她被全国观众团宠了荒野大镖客之西部神枪手我的肉真不好吃引神决骑砍霸主志歌武新纪元骷髅主宰洪荒:莽撞有奖励,大力出奇迹他是我的海她是我的星小虎哥的虚拟人生篡命铜钱吃错药的仙王我的小萌娃斗罗大陆3龙王传说废物赘婿被休,诸天圣女疯狂了全民庇护所,开局融合剑圣模板楼上楼下修仙模拟千万次:我横推当世,镇压万古我加载了猎奇游戏历劫神妃阴阳鬼诀综合影视从小欢喜开始攻略琴师木叶之绝世无双万古最强病公子九龙夺嫡:我有一个人生模拟器凰后请开恩从剑宗杂役开始签到成为无敌剑仙剑域神王刀剑战神程序员转行去修仙一首劝学诗,我成儒道标杆了我在凡人修仙美漫之光属性不够所以全点悟性了崩坏星河傲娇双宝:总裁的神秘宠妻灵赘重归Pk时代前沿天渊地球疯狗出笼记洛兰领主叫我无名我加载了火影游戏温暖的骸骨醉了世竹马专宠:腹黑小青梅赵长河洛七全文免费阅读小说萌妃志觉醒前世记忆,以天帝修为赴三年之约
天才小说最新小说:镇天神祖我都有道侣了,觉醒姻缘系统什么鬼?焚天塔圣祖天宫太岁剑尊玄幻:万界聊天群,我靠投资封神越低调越无敌,我真的苟不住了!阴诡异仙有为师在,谁敢欺负我徒儿?炮灰把自己谋划死,女魔头疯了修仙界卷王从送快递开始穿越以后,我在黑暗世界在造乾坤封神:我助女娲造人,三霄吃醋了高武之陆尊传奇种田修仙记天泣魔刀录逍遥天仙再造登神之门玄幻:诸天游戏,我以神号镇洪荒我无限精气,却被美女魅魔惦记上说好他才是炉鼎,却拿我们练功?苟在玄幻世界只手遮天荒武大帝玄幻:重塑道门,我乃最强道祖!乱世边军,从铜板换老婆开始御兽仙尊初入修仙世界洪荒:龙象爆肝,这届祖巫超模了冷锋传奇玄幻:万界团宠,我的群友全疯了三国解锁人物模板,曹贼精神永存毒脉通天:从丹奴到万界毒尊我和娘子,从吃野菜到蜀山剑仙开局黑莲绕足,太极吞噬万物逆徒:女帝师尊实在是太香了炼器老祖竟携系统转生造机甲道友,快快入幡一叙!开局被卡车司机送往异世界武动苍穹签到成神:从垃圾修士到最强天尊云影剑侠录天命鼎在手,仙子炉鼎我都要!开局重瞳混沌体,我是天命大反派仙路尽头不见仙被AI教授坑惨的快时代救赎重生末世:开局掠夺SSS级天赋仙武:我刚登皇位,却觉醒复国系统?苍龙仙尊大衍极道经不能修炼的我,依旧是万界最强店长